Autor: Používateľ skryl meno, abstrakt, 25. marca 2012 o 13:54

Popis práce

Pri prejavoch skoliózy dochádza nielen k porušeniu funkcií pohybového aparátu, ale aj k výskytu a vývoju negatívnych zmien vo fungovaní vnútorných orgánov, kardiovaskulárneho, dýchacieho a nervového systému, čo je primárne spôsobené procesom patologického zakrivenia chrbtice..

obsah
Práca obsahuje 1 súbor

abstract.docx

1. Skolióza, jej formy a stupne …………………………………………………. päť

2. Terapeutická fyzická kultúra v prípade skoliózy …………………………………….8

Skoliotické poruchy chrbtice sú považované za jeden z najťažších defektov ľudského pohybového aparátu. Skolióza sa nazýva biologická tragédia ľudstva. Podľa štatistických údajov európskych vedcov má v krajinách SNŠ takúto patológiu takmer 98% detí.

Pri prejavoch skoliózy sú zaznamenané nielen narušenia funkcií pohybového aparátu, ale aj vznik a vývoj negatívnych posunov vo fungovaní vnútorných orgánov, kardiovaskulárneho, dýchacieho a nervového systému, čo je primárne spôsobené procesom patologického zakrivenia chrbtice..

Výskyt skoliózy a rozvoj skoliotického ochorenia by sa mal považovať za multifaktoriálny proces az hľadiska biomechaniky - výsledok interakcie vplyvov, ktoré narúšajú vertikálnu polohu chrbtice, zamerané na podporu vertikálneho držania tela. Schopnosť šikovne korigovať priebeh jeho priebehu je dôležitým problémom konzervatívnej liečby, predovšetkým fyzickou kultúrou a športom v období rastu a formovania kostry dieťaťa..

V systéme preventívnych opatrení, liečby a rehabilitácie, bohužiaľ, naďalej prevažujú tradičné prostriedky fyzickej terapie (cvičebná terapia), ako napríklad: gymnastické komplexy liečebných a nápravných cvičení, fyzické cvičenia vo vodnom prostredí a prvky metód plávania, korekcia polohy a použitie ortopedickej fixácie korzety, použitie masážnych a fyzioterapeutických procedúr, ktoré sa v porovnaní so sľubnými metódami dnes stávajú menej účinnými.

1. Skolióza, jej formy a stupne

Skolióza (laterálne zakrivenie chrbtice) je choroba, ktorá môže byť vrodená alebo získaná (ochrnutie chrbtových svalov, krivica, trauma). Z rôznych rozdelení skoliózy podľa etiológie a patogenézy tohto ochorenia je klasifikácia Cobb najrozšírenejšia, podľa ktorej sú rozdelené do piatich hlavných kategórií..

Prvá kategória - nastala na základe myopatickej úrovne. Utrpenie spočíva v chorobe neúplného vývoja väzivového aparátu a svalového tkaniva. Táto kategória sa môže spájať aj so skibiózou krivíc, ktoré sa tvoria počas dystrofického procesu, a to nielen v kostre, ale aj v neuromuskulárnom tkanive..

Druhá kategória - sa vyskytla na základe neurogénnej úrovne: v dôsledku poliomyelitídy, injekčnej striekačky, neurofibromatózy, ako aj spastickej paralýzy. Môže to zahŕňať aj skoliózu na základe radikalulitídy, lumboischialgie a spôsobenú degeneratívnymi zmenami v medzistavcových platničkách, čo často spôsobuje tesnosť koreňov a klinicky radikálny hetero- alebo homoplegický syndróm..

Tretia kategória sa tvorí počas patológie tvorby rebier a stavcov. Do tejto kategórie patrí aj všetka zdedená skolióza, ktorej vznik je spôsobený dysplastickou nedostatočnosťou kostí..

Štvrtá kategória - zakrivenie chrbtice spôsobené chorobami na hrudníku (jazda v dôsledku popálenín, empyému, plastická chirurgia na hrudi).

Piata kategória je idiopatická skolióza, ktorej vznik ešte nebol úplne preskúmaný..

Skolióza je zakrivenie chrbtice v prednej rovine. Skolióza sa považuje za pravostrannú, ak je os chrbtice zakrivená doprava a ak je ľavá, ľavostranná. Keď je chrbtica zakrivená po celej svojej dĺžke, potom je to celková skolióza, so zakrivením iba časti - čiastočnej alebo miestnej.

U detí školského veku je toto ochorenie jednou z prvých deformácií kostí kostry. Dievčatá navyše ochorie 4-5 krát častejšie ako chlapci. Aké sú typy skoliózy? Ako zistiť túto chorobu u dcéry alebo syna? Ako zabrániť jeho výskytu? Odpovede na tieto a ďalšie otázky nájdete v našom článku. Hlavnými príčinami zakrivenia chrbtice môžu byť rôzne faktory, ktoré sú základom rozdelenia skoliózy do skupín..

Vrodená skolióza. Vyskytujú sa v dôsledku vrodených chýb vo vývoji stavcov (ďalšie stavce, polovičné hrebene, ďalšie rebrá, zníženie alebo zvýšenie počtu stavcov). Vrodená skolióza sa môže vyvinúť na akejkoľvek úrovni chrbtice, najčastejšie sa však vyskytuje v oblasti hrudníka. Takáto skolióza sa vyskytuje v ranom veku, niekedy bezprostredne po narodení. Priebeh vrodenej skoliózy je nepriaznivý, napredujú a predurčujú zranenie dieťaťa.

Dysplastická skolióza. Spôsobené nedostatočnosťou určitej časti chrbtice. Stavce sa často spoja, aby vytvorili masívne kostné bloky. Niekedy dochádza k nedostatočnému vývoju zadných častí stavcov, to znamená, že časť miechy v určitej oblasti má medzeru, do ktorej môže časť miechy dosadať - miechovú prietrž. Takáto skolióza sa tiež pozná včas, má tendenciu postupovať, to znamená k zvýšeniu laterálneho zakrivenia..

Neurogénna skolióza. Vznikajú po rôznych neurologických ochoreniach (detská obrna, iné infekčné choroby). Príčinou neurogénnej skoliózy môže byť poškodenie pri narodení. Tento typ tohto ochorenia je ťažké liečiť a postupuje rýchlo..

Idiopatická skolióza. Najpočetnejšia skupina skoliózy, ktorej príčina nebola stanovená. Je známe, že sa najčastejšie vyskytujú u detí školského veku (10 - 15 rokov)..

Podľa súčasných údajov predstavuje skolióza asi 66 percent všetkých ochorení chrbtice..

Prečo dievčatá ochorejú častejšie? Faktom je, že ženské telo má výrazne menšiu svalovú silu, čo je predurčené množstvom genetických dôvodov. Keď dievčatá intenzívne rastú, svalový systém „nedrží krok“ s rastom kostí kostry. Preto je vytvorená nesprávna štruktúra kostry. Následne sa tento proces stane nezvratným - vyvíja sa skolióza.

Príčiny skoliózy u školákov sú mimoriadne naliehavým problémom, ktorý má sociálny pôvod a potrebuje okamžité riešenie. Správny výber stolov, vedenie hodín telesnej výchovy osobitne pre chlapcov a dievčatá, individuálne komplexy telesných cvičení pre každé dieťa, a nie pre „priemerného študenta“. Toto je neúplný zoznam faktorov, ktoré by pomohli zabrániť výskytu skoliózy u detí..

I stupeň - sotva viditeľné korekčné zakrivenie;

II stupeň - skreslenie je zreteľne výrazné, opravené pri napínaní;

III. Stupeň - zreteľne viditeľné skreslenie chrbtice v kombinácii so zakrivením rebier a poškodením dýchacích orgánov. Najčastejšie sa vyskytuje u detí vo veku od jedného do 16 rokov. Aby sa zistil presný stupeň vývoja skoliózy, vyžaduje sa röntgen v stojacej a ležiacej polohe a vyžaduje sa aj funkčná laterografia..

Podľa veľkosti zakrivenia chrbtice sa rozlišujú štyri stupne skoliózy.

Prvý stupeň. Bočné zakrivenie chrbtice je sotva viditeľné u stojaceho dieťaťa. V polohe na chrbte je deformácia výrazne znížená. Na röntgenovom snímaní je uhol bočnej odchýlky do 10 stupňov.

Druhý stupeň. Významné laterálne zakrivenie chrbtice. Deformácia je zreteľne viditeľná, keď dieťa stojí. Pri ohýbaní dopredu v úrovni hrudnej chrbtice je viditeľný hrbol rebier, to znamená deformácia hrudníka. Na röntgenovom snímaní chrbtice nie je veľkosť uhla deformácie väčšia ako 25 stupňov.

Tretí stupeň. Chrbtica je veľmi zakrivená a na chrbte má veľký hrudný rebr, ktorý zaberá takmer celú polovicu hrudníka. Pohyb chrbtice je veľmi obmedzený. Na röntgenovom snímaní chrbtice je uhol deformity až 40 stupňov. Takéto deti sú slabé, letargické, bledé, unavené rýchlo, náchylné na časté prechladnutie horných dýchacích ciest, fyzická aktivita spôsobuje, že majú silný srdcový rytmus, potenie, to znamená, že existujú všetky príznaky respiračného a srdcového zlyhania.

Štvrtý stupeň. Deformácia je tak výrazná, že je zrejmá dokonca aj prostredníctvom oblečenia. Trup dieťaťa je výrazne skrátený, hrudná klietka je zdeformovaná spredu aj zozadu. Hrudník je hrudný alebo plochý po celej polovici hrudníka. V dôsledku výrazného skrátenia trupu sa zdajú ruky príliš dlhé a dolné končatiny sú neprimerane veľké. Rebrová klietka spočíva v dolnej časti proti panvovým kostiam. Funkcia orgánov hrudníka a brušných dutín je vážne narušená. Takéto deti sa udierajú aj pri malej fyzickej námahe. Stĺpec stavcov je prakticky nehybný. Pre tieto deti je charakteristická dýchavičnosť, búšenie srdca, potenie, slabosť, bolesť. Potrebujú stály dohľad zo strany príbuzných aj zdravotníckeho personálu, pomoc štátu vo forme sociálneho dôchodku..

2. Liečebná telesná výchova pre skoliózu

Fyzioterapia (cvičebná terapia) je najbežnejším klasickým predpisom pri komplexnej konzervatívnej liečbe skoliózy, ktorej užitočnosť pravdepodobne nespochybní aspoň jeden ortopéd. Dokonca aj na konci rastu dieťaťa, po 16 - 20 rokoch, keď vymenovanie cvičebnej terapie sleduje viac rehabilitácie ako terapeutické ciele (udržiavanie svalov a vitalitu, zlepšenie dodávky krvi do svalov chrbta), je potrebné pravidelné cvičenie komplexov cvičebnej terapie..

V detstve je pohybová terapia presne liečebným účinkom, ktorého hlavnými cieľmi sú: uvoľnenie chrbtice, odstránenie existujúcej svalovej nerovnováhy, správny vývoj a posilnenie celého ligamentózno-svalového aparátu kmeňa, tvorba správnych neuromuskulárnych reakcií u dieťaťa (držanie tela)..

Cvičenie je kombinované so zníženým statickým zaťažením chrbtice. Cvičebná terapia sa vykonáva vo forme skupinových sedení, individuálnych procedúr (hlavne u pacientov s nepriaznivým priebehom choroby), ako aj individuálnych úloh, ktoré pacienti vykonávajú samostatne. Technika cvičebnej terapie je tiež určená stupňom skoliózy: so skoliózou I, III, IV stupňov je zameraná na zvýšenie stability chrbtice (stabilizácia patologického procesu) a pri skolióze II. Stupňa je tiež zameraná na korekciu deformity.

Korekcia skoliózy počas cvičenia sa dosiahne zmenou polohy ramena, panvového pletenca a trupu pacienta. Cvičenia by mali byť zamerané na korekciu zakrivenia chrbtice v prednej rovine. Na účely korekcie sa s veľkou starostlivosťou používajú cvičenia, ktoré napínajú chrbticu, napríklad na gymnastickej stene..

Cvičenia terapeutickej gymnastiky by mali slúžiť na posilnenie hlavných svalových skupín, ktoré podporujú chrbticu - svalov, ktoré vyrovnávajú chrbticu, šikmé brušné svaly, štvorcové svaly dolnej časti chrbta, iliopsoové svaly, atď. zvýšená vizuálna kontrola atď..

Cvičenie by sa malo prednostne vykonávať v priestrannom vetranom priestore s veľkým stenovým zrkadlom a cvičebnou rohožou na ležanie. Komplex pozostáva z niekoľkých častí: zahrievania, cvičenia ležiace na chrbte, ležiace na bruchu a stojace. Zvyšok medzi cvičeniami sa vykonáva v počiatočnej polohe (tzn. Ak cvičenie leží na chrbte, odpočívame aj v tejto polohe, nemusíte vstávať ani sedieť).

Hlavné ciele cvičebnej terapie pri skolióze.

Fyzioterapeutické cvičenia zamerané na skoliózu sleduje päť hlavných cieľov:

- Odstráňte nerovnováhu svalov a väzov.

- Uvoľnite zbytočné zaťaženie chrbtice.

- Posilnite korzet zadného svalu.

- Poskytujú celkové účinky na zdravie tela.

Pravidlá používania cvičebnej terapie pri skolióze.

Rovnako ako väčšina metód liečby, aj cvičebná terapia zabezpečuje vykonávanie určitých pravidiel, ktorých dodržiavanie umožní pacientovi získať maximálny účinok z telesnej výchovy, ako aj chrániť sa pred nežiaducimi následkami a zraneniami..

Nasledujúce pravidlá by mali byť známe každému, kto sa vážne rozhodol začať robiť terapeutické cvičenia:

- Pred začatím cvičenia sa zahrejte, aby sa zohriali a napínali svaly a väzy.

- Cvičenia by sa mali robiť pomalým tempom. Nie je potrebné robiť náhle pohyby, vykonávať skoky a rôzne prvky akrobacie.

- Zvýšená fyzická aktivita by sa mala vylúčiť, preto použitie činky a činiek nie je prípustné.

- Cvičebná terapia by sa mala vykonávať podľa predpisu lekára, ktorý má všetky informácie o vašom type skoliózy a môže zvoliť najvhodnejšie cvičenia..

Súbor cvičení na skoliózu.

Komplex cvičebnej terapie pre skoliózu pozostáva z rozcvičky, základných cvičení a záverečnej časti. Všetky navrhované cvičenia sú základné a symetrické. Pre fyzickú terapiu doma sú to cvičenia, ktoré sa najlepšie hodia, pretože majú menší vplyv na deformovanú chrbticu, čo pri nesprávnom vykonaní znižuje riziko zranenia. Asymetrické cvičenia môžu mať veľký liečebný účinok, ale musí ich vyberať výlučne ošetrujúci lekár.

Zahrejte sa.

Každé cvičenie sa musí vykonať 5-10 krát:

Oprite sa chrbtom o stenu alebo plochý zvislý povrch tak, aby sa vaše opätky, lýtkové svaly a zadok opreté o ňu. Narovnajte chrbát anatomicky správnym držaním tela. Urobte pár krokov vpred a udržiavajte svoju polohu v správnej polohe. Dýchajte rovnomerne bez odkladu.

Východisková poloha - státie, paže pozdĺž tela, šírka ramien od seba. Začneme robiť drepy, zatiaľ čo natiahneme ruky vpred, držíme chrbát rovno. Cvičenie vykonávajte pomaly, vdýchnite, zatiaľ čo v drepe, pri výťahu vydýchnite.

Položte nohy na šírku ramien, ruky na voľnom mieste. Pri počte „1“ vdychujte a zároveň zdvihnite obe ruky nahor, pri „2“ natiahnite ruky a pri počte „3“ - vydýchnite, v tejto chvíli spustite ruky. Počas cvičenia sa snažte držať chrbát rovno..

Položte nohy na šírku ramien od seba, paže voľne položte pozdĺž trupu a narovnajte chrbát. Urobte najskôr 4 kruhové pohyby dozadu, potom 4 rovnaké pohyby dopredu..

V stojacej polohe zdvihnite nohu ohnutú na koleno tak vysoko, ako je to možné, a podržte taký stojan niekoľko sekúnd, potom sa vráťte do východiskovej polohy. Rovnakým spôsobom robíme pohyby s druhou nohou. Opakujte kroky 5 krát s každou nohou.

Abstrakt liečebnej liečby pri skolióze

Hlavné ciele cvičebnej terapie pri skolióze.

Fyzioterapeutické cvičenia zamerané na skoliózu sleduje päť hlavných cieľov:

- Odstrániť nerovnováhu svalov a väzov.

- Uvoľnite zbytočné zaťaženie chrbtice.

- Posilnite korzet zadného svalu.

- Poskytovať celkové účinky na zdravie tela.

Pravidlá používania cvičebnej terapie pri skolióze.

Rovnako ako väčšina metód liečby, aj cvičebná terapia zabezpečuje vykonávanie určitých pravidiel, ktorých dodržiavanie umožní pacientovi získať maximálny účinok z telesnej výchovy, ako aj chrániť sa pred nežiaducimi následkami a zraneniami..

Nasledujúce pravidlá by mali byť známe každému, kto sa vážne rozhodol začať robiť terapeutické cvičenia:

- Pred začatím cvičenia zahrejte, aby sa zohriali a napínali vaše svaly a väzy.

- Cvičenia by sa mali vykonávať pomalým tempom. Nie je potrebné robiť náhle pohyby, vykonávať skoky a rôzne prvky akrobacie.

- Mali by ste vylúčiť zvýšenú fyzickú aktivitu, preto použitie činky a činiek nie je prípustné.

- Cvičebná terapia by sa mala vykonávať podľa predpisu lekára, ktorý má všetky informácie o vašom type skoliózy a môže zvoliť najvhodnejšie cvičenia..

Súbor cvičení na skoliózu.

Komplex cvičebnej terapie pre skoliózu pozostáva z rozcvičky, základných cvičení a záverečnej časti. Všetky navrhované cvičenia sú základné a symetrické. Pre fyzickú terapiu doma sú to cvičenia, ktoré sa najlepšie hodia, pretože majú menší vplyv na deformovanú chrbticu, čo pri nesprávnom vykonaní znižuje riziko zranenia. Asymetrické cvičenia môžu mať veľký liečebný účinok, ale musí ich vyberať výlučne ošetrujúci lekár.

Zahrejte sa.

Každé cvičenie sa musí vykonať 5-10 krát:

Oprite sa chrbtom o stenu alebo plochý zvislý povrch tak, aby sa vaše opätky, lýtkové svaly a zadok opreté o ňu. Narovnajte chrbát anatomicky správnym držaním tela. Urobte pár krokov vpred a udržiavajte svoju polohu v správnej polohe. Dýchajte rovnomerne bez odkladu.

Východisková poloha - státie, paže pozdĺž tela, šírka ramien od seba. Začneme robiť drepy, zatiaľ čo natiahneme ruky vpred, držíme chrbát rovno. Cvičenie vykonávajte pomaly, vdýchnite, zatiaľ čo v drepe, pri výťahu vydýchnite.

Položte nohy na šírku ramien, ruky na voľnom mieste. Pri počte „1“ vdychujte a zároveň zdvihnite obe ruky nahor, pri „2“ natiahnite ruky a pri počte „3“ - vydýchnite, v tejto chvíli spustite ruky. Počas cvičenia sa snažte držať chrbát rovno..

Položte nohy na šírku ramien od seba, paže voľne položte pozdĺž trupu a narovnajte chrbát. Urobte najskôr 4 kruhové pohyby dozadu, potom 4 rovnaké pohyby dopredu..

V stojacej polohe zdvihnite nohu ohnutú na koleno tak vysoko, ako je to možné, a podržte taký stojan niekoľko sekúnd, potom sa vráťte do východiskovej polohy. Rovnakým spôsobom robíme pohyby s druhou nohou. Opakujte kroky 5 krát s každou nohou.

Liečebná telesná výchova pre skoliózu

Skolióza je progresívne ochorenie vyznačujúce sa oblúkovým zakrivením chrbtice v prednej rovine a krútením stavcov okolo vertikálnej osi (krútenie)..

Skolióza je omnoho bežnejšia, ako si ľudia myslia. Podľa Detského ortopedického ústavu v Petrohrade. GI Turner v 40% opýtaných starších školákov odhalil porušenie statiky, čo si vyžaduje liečbu. Skolióza je pomenovaná podľa stupňa zakrivenia: krčka maternice, hrudníka alebo bedra, a podľa toho aj konvexná strana zakrivenia. Takto nájdete napríklad pravostrannú skoliózu hrudníka.

Klasifikácia skoliózy je založená na rôznych hlavných faktoroch (patogenetických a morfologických). Patogenetická klasifikácia skoliózy je založená na identifikácii vedúceho faktora spôsobujúceho rozvoj deformity miechy. Väčšina odborníkov rozlišuje 3 skupiny skoliózy: diskogénna, statická (gravitačná) a neuromuskulárna (paralytická).

Diskogénna skolióza sa vyvíja na základe dysplastického syndrómu (asi 90%). Poruchy metabolizmu v spojivovom tkanive vedú k zmene štruktúry stavcov, v dôsledku čoho sa oslabuje spojenie medzistavcových platničiek s telami stavcov. Na tomto mieste nastáva zakrivenie chrbtice a posunutie disku a tiež želatínové (pulpózne) jadro je posunuté od stredu smerom k zakriveniu. To spôsobuje primárny sklon stavcov, ktorý spôsobuje napätie vo svaloch kmeňa a väzov a vedie k rozvoju sekundárnych zakrivení - skoliózy.

Statickou (gravitačnou) skoliózou je skolióza, ktorej primárnou príčinou je statický faktor - asymetrická záťaž chrbtice spôsobená vrodenou alebo získanou asymetriou tela (dĺžka dolných končatín, patológia bedrového kĺbu atď.). Okamžitou príčinou vedúcou k rozvoju skoliózy je teda zmiešanie všeobecného ťažiska a účinok telesnej hmotnosti smerom od vertikálnej osi chrbtice..

Paralytická skolióza sa vyvíja v dôsledku asymetrických lézií svalov zapojených do formovania postavenia alebo ich funkčného deficitu (napríklad s detskou obrnou, myopatiou, detskou mozgovou obrnou)..

Morfologická klasifikácia zahŕňa štrukturálnu a funkčnú skoliózu.

Štrukturálna skolióza je charakterizovaná zmenami v štruktúre stavcov (coracoid deformity, krútenie stavcov).

Funkčná skolióza (neštrukturálna) - reverzibilné skrátenie a napínanie väzov, svalov, asymetria svalového tonusu, počiatočné štádiá formovania svalových kontraktúr, funkčné bloky medzistavcových kĺbov, tvorba začarovaného motorického stereotypu.

Najuznávanejšia klinická a rádiologická klasifikácia skoliózy podľa V.D. Chaklin (1957). Je založená na skolióznych oblúkoch odlišného tvaru, uhlu odchýlky primárneho oblúka od zvislej čiary, závažnosti zmien krútenia a odporu existujúcich deformácií..

Stupeň skoliózy - charakterizovaný jednoduchým zakrivením, chrbtový stĺpec sa podobá písmenu C. Na röntgenovom snímaní v polohe na chrbte nesmie uhol vychýlenia presiahnuť 10 °. Torzné zmeny sú klinicky slabo vyjadrené a rádiograficky sa prejavujú asymetriou koreňov oblúkov a miernou odchýlkou ​​spinálnych procesov od stredovej čiary. Klinické prejavy sú najvýraznejšie v stoji..

Stupeň II skoliózy sa od prvého odlišuje výskytom kompenzačného zakrivenia zakrivenia, v dôsledku ktorého chrbtica získa tvar písmena S. Torzné zmeny sú zreteľne vyjadrené nielen rádiograficky, ale aj klinicky: nákladný výčnelok, svalový valec. Deformácia miechy pri skolióze stupňa II sa stáva trvalejšou. V horizontálnej polohe je zakrivenie v porovnaní s vertikálnou polohou veľmi mierne vyhladené.

III. Stupeň skoliózy. Chrbtica má tvar najmenej dvoch oblúkov. Uhol vychýlenia hlavného oblúka, stanovený rádiograficky, je v rozsahu od 25 ° do 40 °. Zmeny krútenia sú výrazné a prejavujú sa výraznou deformáciou hrudníka a prítomnosťou hrudného koša.

Skolióza stupňa IV je vážne ochorenie, ktoré kazí kmeň. Postupná laterálna odchýlka chrbtice a jej krútenie pozdĺž osi vedie k vzniku kyfoskoliózy s deformáciou chrbtice v laterálnom aj prednom smere. U pacientov je zreteľne vyjadrený predný a zadný hrbol, pozoruje sa deformácia panvy a hrudníka. Uhol odchýlky chrbtice od vertikálnej osi je väčší ako 40 °. Výrazne sa prejavujú klinické prejavy dysfunkcie hrudníka a nervového systému.

Podľa tvaru zakrivenia a znaku zložitosti je skolióza rozdelená do 2 skupín: jednoduchá a komplexná.

Jednoduchá skolióza - jedna krivka zakrivenia, s odchýlkami chrbtice na jednej strane (chrbtový stĺpec sa podobá písmenu C). Jednoduchá skolióza môže byť lokálna (zachytiť jednu z častí chrbtice) a celková (zachytiť celú chrbticu, vytvoriť veľký oblúk)..

Komplexná skolióza - dve alebo viac odchýlok chrbtice vo viacerých smeroch. Existujú tri typy komplexnej skoliózy: 1) skolióza vo forme písmena S - horný oblúk zakrivenia; 2) skolióza vo forme otáznika (?) - s horným oblúkom zakrivenia doprava a dole zľava; 3) trojitá skolióza - má tri ohyby (napríklad v krčnej, hrudnej a bedrovej chrbtici). Podľa smerovania zakrivenia je skolióza rozdelená na ľavostrannú a pravostrannú.

Typ skoliózy je určený klasifikáciou Ponsetiho a Friedmana. Jednoduché skoliózy sú: krčné, krčné, krčné, hrudné, bedrové a hrudné, bedrové a bedrové. Od komplexne kombinovanej skoliózy sa odlišuje. Komplexná skolióza je vytvorená z jednoduchých - hlavný (primárny) oblúk zakrivenia je kompenzovaný druhým oblúkom zakrivenia. Typ skoliózy je určený lokalizáciou primárneho zakrivenia.

Liečba skoliózy pozostáva z troch vzájomne prepojených článkov: mobilizácia zakrivenej chrbtice, korekcia deformity a stabilizácia chrbtice v polohe dosiahnutej korekcie. Liečba je okrem toho zameraná na odstránenie patologických zmien v iných orgánoch a systémoch tela pacienta. Hlavným cieľom liečby je stabilizácia chrbtice v korigovanej polohe..

Liečba sa uskutočňuje dvoma spôsobmi: konzervatívny a operatívny. Konzervatívna liečba - korekcia zakrivenia znížením funkčnej zložky zakrivenia a stabilizácia dosiahnutej korekcie zlepšením funkčného stavu svalovo-väzivového aparátu alebo korzetovaním. Pri progresívnej skolióze stupňov II-IV sa používa chirurgický zákrok. Chirurgické ošetrenie umožňuje fixáciu chrbtice v polohe maximálnej korekcie, ale neposkytuje možnosť úplnej korekcie deformity, ale len pomáha zmenšiť oblúk skoliózy..

Terapeutická fyzická kultúra je najdôležitejším prostriedkom komplexnej liečby skoliotického ochorenia. Zaisťuje riešenie nasledujúcich úloh: 1) vytvorenie fyziologických predpokladov na obnovenie správneho postavenia tela (zvýšenie sily vytrvalosti svalov trupu, posilnenie svalového korzetu); 2) stabilizácia a korekcia (v skorých fázach) skoliotického procesu; 3) vzdelávanie a upevňovanie zručností správneho držania tela; 4) normalizácia funkčných schopností najdôležitejších systémov tela (dýchacie, kardiovaskulárne atď.); 5) zvýšenie nešpecifickej obrany tela pacienta.

Technika cvičenia.

Komplex liečebných postupov používaných pri konzervatívnej liečbe skoliózy zahŕňa: terapeutickú gymnastiku; cvičenie vo vode; masáže; korekcia polohy; športové prvky.

Na vytvorenie fyziologických predpokladov na obnovenie správneho postavenia tela sa používajú gymnastické cvičenia pre svaly chrbta a brucha, hlavne v polohe na chrbte. Výcvik bedrových a bedrových svalov, ako aj svalov v oblasti gluteálnej oblasti má veľký význam pre vytvorenie fyziologických predpokladov na obnovenie správnej polohy tela..

Na zabezpečenie nápravných opatrení sa používajú špeciálne nápravné gymnastické cvičenia dvoch typov - symetrické, asymetrické a detorzné..

Medzi symetrické korekčné cvičenia patria cvičenia, pri ktorých je udržiavaná stredná poloha chrbtice. Ich účinok je spojený s nerovnakým svalovým napätím, keď sa snažia udržať symetrickú polohu častí tela pri skolióze (oslabené svaly na strane odchýlky sú namáhané intenzívnejšie a na opačnej strane sa trochu napínajú, čo prispieva k postupnému vyrovnávaniu svalovej trakcie na oboch stranách)..

Asymetrické nápravné cvičenia umožňujú sústrediť ich terapeutický účinok lokálne na danú časť chrbtice. Cvičia svoje oslabené a napnuté svaly. Napríklad, keď sa noha pohybuje smerom k vydutiu skoliózneho oblúka, poloha panvy sa zmení a skoliózny oblúk sa zníži. Keď sa rameno zdvihne zo strany konkávnosti, oblúk skoliózy sa vyrovná zmenou polohy ramenného pletenca..

Detorčné cvičenia vykonávajú tieto úlohy: rotácia stavcov v smere opačnom k ​​krúteniu; korekcia skoliózy vyrovnaním panvy; napínanie kontraktúr a posilnenie napínaných svalov bedrovej a hrudnej chrbtice. Napríklad na strane bedrovej konkávnosti - odloženie nohy na opačnú stranu; na strane hrudnej skoliózy - únos ramena s miernym otočením tela v hornej časti dopredu a dovnútra.

Do cvičebnej terapie je potrebné zahrnúť dýchacie cvičenia (statické a dynamické), najmä preto, že skoliotický proces je často kombinovaný s chorobami dýchacieho ústrojenstva a závažnými respiračnými dysfunkciami..

Cvičenia terapeutickej gymnastiky by mali slúžiť na posilnenie hlavných svalových skupín, ktoré podporujú chrbticu - svalov, ktoré vyrovnávajú chrbticu, šikmé brušné svaly, štvorcové svaly dolnej časti chrbta, iliopsoové svaly, atď. zvýšená vizuálna kontrola.

Jedným z prostriedkov cvičebnej terapie je použitie prvkov športu: štýl plávania „prsia“ po predbežnom tréningu; volejbalové prvky (ukázané ľuďom s kompenzovaným priebehom skoliózy).

Cvičenie je kombinované so zníženým statickým zaťažením chrbtice. Cvičebná terapia sa vykonáva vo forme skupinových sedení, individuálnych procedúr (hlavne u pacientov s nepriaznivým priebehom choroby), ako aj individuálnych úloh, ktoré pacienti vykonávajú samostatne. So skoliózou sú fyzické cvičenia kontraindikované, čo zvyšuje flexibilitu chrbtice (sklopenie, zákruty, zákruty) a vedie k jej preťaženiu (zavesenie)..

V prípade skoliózy 1. stupňa sa spolu so všeobecnými vývojovými (ORU) a dýchacími (DU) cvičeniami používajú symetrické (SS) nápravné cvičenia (veľmi zriedka a individuálne asymetrické). V prípade skoliózy II. Stupňa pri cvičeniach LH, ORU, DU a SU prevažujú a podľa indikácií sa používajú aj asymetrické (AU) a detorzné (DU) cvičenia. Pri skolióze III-IV stupňov sa používa celý arzenál fyzických cvičení.

Terapeutické cvičenia (nápravná gymnastika) sa vykonávajú trikrát týždenne počas 30 - 45 minút.

Terapeutickú telesnú výchovu možno kombinovať s masážou, ktorá zvyšuje terapeutický účinok telesných cvičení.

Kedy vykonáva masáž je potrebné vziať do úvahy jeho fyziologický účinok: na strane spazmodicky sťahovaných svalov pri konkávnosti skoliózy sa používajú relaxačné techniky (vibrácie, hladenie); na strane vydutia skoliózy, kde je oslabený svalový tonus, sa používajú všetky masážne techniky (vo veľkej dávke).

Nenašli ste, čo ste hľadali? Použite vyhľadávanie:

Skolióza, fyzioterapeutické cvičenia pre skoliózu

Autor: Používateľ skryl meno, abstrakt, 25. marca 2012 o 13:54

Popis práce

Pri prejavoch skoliózy dochádza nielen k porušeniu funkcií pohybového aparátu, ale aj k výskytu a vývoju negatívnych zmien vo fungovaní vnútorných orgánov, kardiovaskulárneho, dýchacieho a nervového systému, čo je primárne spôsobené procesom patologického zakrivenia chrbtice..

obsah
Práca obsahuje 1 súbor

abstract.docx

1. Skolióza, jej formy a stupne …………………………………………………. päť

2. Terapeutická fyzická kultúra v prípade skoliózy …………………………………….8

Skoliotické poruchy chrbtice sú považované za jeden z najťažších defektov ľudského pohybového aparátu. Skolióza sa nazýva biologická tragédia ľudstva. Podľa štatistických údajov európskych vedcov má v krajinách SNŠ takúto patológiu takmer 98% detí.

Pri prejavoch skoliózy sú zaznamenané nielen narušenia funkcií pohybového aparátu, ale aj vznik a vývoj negatívnych posunov vo fungovaní vnútorných orgánov, kardiovaskulárneho, dýchacieho a nervového systému, čo je primárne spôsobené procesom patologického zakrivenia chrbtice..

Výskyt skoliózy a rozvoj skoliotického ochorenia by sa mal považovať za multifaktoriálny proces az hľadiska biomechaniky - výsledok interakcie vplyvov, ktoré narúšajú vertikálnu polohu chrbtice, zamerané na podporu vertikálneho držania tela. Schopnosť šikovne korigovať priebeh jeho priebehu je dôležitým problémom konzervatívnej liečby, predovšetkým fyzickou kultúrou a športom v období rastu a formovania kostry dieťaťa..

V systéme preventívnych opatrení, liečby a rehabilitácie, bohužiaľ, naďalej prevažujú tradičné prostriedky fyzickej terapie (cvičebná terapia), ako napríklad: gymnastické komplexy liečebných a nápravných cvičení, fyzické cvičenia vo vodnom prostredí a prvky metód plávania, korekcia polohy a použitie ortopedickej fixácie korzety, použitie masážnych a fyzioterapeutických procedúr, ktoré sa v porovnaní so sľubnými metódami dnes stávajú menej účinnými.

1. Skolióza, jej formy a stupne

Skolióza (laterálne zakrivenie chrbtice) je choroba, ktorá môže byť vrodená alebo získaná (ochrnutie chrbtových svalov, krivica, trauma). Z rôznych rozdelení skoliózy podľa etiológie a patogenézy tohto ochorenia je klasifikácia Cobb najrozšírenejšia, podľa ktorej sú rozdelené do piatich hlavných kategórií..

Prvá kategória - nastala na základe myopatickej úrovne. Utrpenie spočíva v chorobe neúplného vývoja väzivového aparátu a svalového tkaniva. Táto kategória sa môže spájať aj so skibiózou krivíc, ktoré sa tvoria počas dystrofického procesu, a to nielen v kostre, ale aj v neuromuskulárnom tkanive..

Druhá kategória - sa vyskytla na základe neurogénnej úrovne: v dôsledku poliomyelitídy, injekčnej striekačky, neurofibromatózy, ako aj spastickej paralýzy. Môže to zahŕňať aj skoliózu na základe radikalulitídy, lumboischialgie a spôsobenú degeneratívnymi zmenami v medzistavcových platničkách, čo často spôsobuje tesnosť koreňov a klinicky radikálny hetero- alebo homoplegický syndróm..

Tretia kategória sa tvorí počas patológie tvorby rebier a stavcov. Do tejto kategórie patrí aj všetka zdedená skolióza, ktorej vznik je spôsobený dysplastickou nedostatočnosťou kostí..

Štvrtá kategória - zakrivenie chrbtice spôsobené chorobami na hrudníku (jazda v dôsledku popálenín, empyému, plastická chirurgia na hrudi).

Piata kategória je idiopatická skolióza, ktorej vznik ešte nebol úplne preskúmaný..

Skolióza je zakrivenie chrbtice v prednej rovine. Skolióza sa považuje za pravostrannú, ak je os chrbtice zakrivená doprava a ak je ľavá, ľavostranná. Keď je chrbtica zakrivená po celej svojej dĺžke, potom je to celková skolióza, so zakrivením iba časti - čiastočnej alebo miestnej.

U detí školského veku je toto ochorenie jednou z prvých deformácií kostí kostry. Dievčatá navyše ochorie 4-5 krát častejšie ako chlapci. Aké sú typy skoliózy? Ako zistiť túto chorobu u dcéry alebo syna? Ako zabrániť jeho výskytu? Odpovede na tieto a ďalšie otázky nájdete v našom článku. Hlavnými príčinami zakrivenia chrbtice môžu byť rôzne faktory, ktoré sú základom rozdelenia skoliózy do skupín..

Vrodená skolióza. Vyskytujú sa v dôsledku vrodených chýb vo vývoji stavcov (ďalšie stavce, polovičné hrebene, ďalšie rebrá, zníženie alebo zvýšenie počtu stavcov). Vrodená skolióza sa môže vyvinúť na akejkoľvek úrovni chrbtice, najčastejšie sa však vyskytuje v oblasti hrudníka. Takáto skolióza sa vyskytuje v ranom veku, niekedy bezprostredne po narodení. Priebeh vrodenej skoliózy je nepriaznivý, napredujú a predurčujú zranenie dieťaťa.

Dysplastická skolióza. Spôsobené nedostatočnosťou určitej časti chrbtice. Stavce sa často spoja, aby vytvorili masívne kostné bloky. Niekedy dochádza k nedostatočnému vývoju zadných častí stavcov, to znamená, že časť miechy v určitej oblasti má medzeru, do ktorej môže časť miechy dosadať - miechovú prietrž. Takáto skolióza sa tiež pozná včas, má tendenciu postupovať, to znamená k zvýšeniu laterálneho zakrivenia..

Neurogénna skolióza. Vznikajú po rôznych neurologických ochoreniach (detská obrna, iné infekčné choroby). Príčinou neurogénnej skoliózy môže byť poškodenie pri narodení. Tento typ tohto ochorenia je ťažké liečiť a postupuje rýchlo..

Idiopatická skolióza. Najpočetnejšia skupina skoliózy, ktorej príčina nebola stanovená. Je známe, že sa najčastejšie vyskytujú u detí školského veku (10 - 15 rokov)..

Podľa súčasných údajov predstavuje skolióza asi 66 percent všetkých ochorení chrbtice..

Prečo dievčatá ochorejú častejšie? Faktom je, že ženské telo má výrazne menšiu svalovú silu, čo je predurčené množstvom genetických dôvodov. Keď dievčatá intenzívne rastú, svalový systém „nedrží krok“ s rastom kostí kostry. Preto je vytvorená nesprávna štruktúra kostry. Následne sa tento proces stane nezvratným - vyvíja sa skolióza.

Príčiny skoliózy u školákov sú mimoriadne naliehavým problémom, ktorý má sociálny pôvod a potrebuje okamžité riešenie. Správny výber stolov, vedenie hodiny telesnej výchovy osobitne pre chlapcov a dievčatá, individuálne komplexy telesných cvičení pre každé dieťa, a nie pre „priemerného študenta školy“. Toto je neúplný zoznam faktorov, ktoré by pomohli zabrániť výskytu skoliózy u detí..

I stupeň - sotva viditeľné korekčné zakrivenie;

II stupeň - skreslenie je zreteľne výrazné, opravené pri napínaní;

III. Stupeň - zreteľne viditeľné skreslenie chrbtice v kombinácii so zakrivením rebier a poškodením dýchacích orgánov. Najčastejšie sa vyskytuje u detí vo veku od jedného do 16 rokov. Aby sa zistil presný stupeň vývoja skoliózy, vyžaduje sa röntgen v stojacej a ležiacej polohe a vyžaduje sa aj funkčná laterografia..

Podľa veľkosti zakrivenia chrbtice sa rozlišujú štyri stupne skoliózy.

Prvý stupeň. Bočné zakrivenie chrbtice je sotva viditeľné u stojaceho dieťaťa. V polohe na chrbte je deformácia výrazne znížená. Na röntgenovom snímaní je uhol bočnej odchýlky do 10 stupňov.

Druhý stupeň. Významné laterálne zakrivenie chrbtice. Deformácia je zreteľne viditeľná, keď dieťa stojí. Pri ohýbaní dopredu v úrovni hrudnej chrbtice je viditeľný hrbol rebier, to znamená deformácia hrudníka. Na röntgenovom snímaní chrbtice nie je veľkosť uhla deformácie väčšia ako 25 stupňov.

Tretí stupeň. Chrbtica je veľmi zakrivená a na chrbte má veľký hrudný rebr, ktorý zaberá takmer celú polovicu hrudníka. Pohyb chrbtice je veľmi obmedzený. Na röntgenovom snímaní chrbtice je uhol deformity až 40 stupňov. Takéto deti sú slabé, letargické, bledé, unavené rýchlo, náchylné na časté prechladnutie horných dýchacích ciest, fyzická aktivita spôsobuje, že majú silný srdcový rytmus, potenie, to znamená, že existujú všetky príznaky respiračného a srdcového zlyhania.

Štvrtý stupeň. Deformácia je tak výrazná, že je zrejmá dokonca aj prostredníctvom oblečenia. Trup dieťaťa je výrazne skrátený, hrudná klietka je zdeformovaná spredu aj zozadu. Hrudník je hrudný alebo plochý po celej polovici hrudníka. V dôsledku výrazného skrátenia trupu sa zdajú ruky príliš dlhé a dolné končatiny sú neprimerane veľké. Rebrová klietka spočíva v dolnej časti proti panvovým kostiam. Funkcia orgánov hrudníka a brušných dutín je vážne narušená. Takéto deti sa udierajú aj pri malej fyzickej námahe. Stĺpec stavcov je prakticky nehybný. Pre tieto deti je charakteristická dýchavičnosť, búšenie srdca, potenie, slabosť, bolesť. Potrebujú stály dohľad zo strany príbuzných aj zdravotníckeho personálu, pomoc štátu vo forme sociálneho dôchodku..

2. Liečebná telesná výchova pre skoliózu

Fyzioterapia (cvičebná terapia) je najbežnejším klasickým predpisom pri komplexnej konzervatívnej liečbe skoliózy, ktorej užitočnosť pravdepodobne nespochybní aspoň jeden ortopéd. Dokonca aj na konci rastu dieťaťa, po 16 - 20 rokoch, keď vymenovanie cvičebnej terapie sleduje viac rehabilitácie ako terapeutické ciele (udržiavanie svalov a vitalitu, zlepšenie dodávky krvi do svalov chrbta), je potrebné pravidelné cvičenie komplexov cvičebnej terapie..

V detstve je pohybová terapia presne liečebným účinkom, ktorého hlavnými cieľmi sú: uvoľnenie chrbtice, odstránenie existujúcej svalovej nerovnováhy, správny vývoj a posilnenie celého ligamentózno-svalového aparátu kmeňa, tvorba správnych neuromuskulárnych reakcií u dieťaťa (držanie tela)..

Cvičenie je kombinované so zníženým statickým zaťažením chrbtice. Cvičebná terapia sa vykonáva vo forme skupinových sedení, individuálnych procedúr (hlavne u pacientov s nepriaznivým priebehom choroby), ako aj individuálnych úloh, ktoré pacienti vykonávajú samostatne. Technika cvičebnej terapie je tiež určená stupňom skoliózy: so skoliózou I, III, IV stupňov je zameraná na zvýšenie stability chrbtice (stabilizácia patologického procesu) a pri skolióze II. Stupňa je tiež zameraná na korekciu deformity.

Korekcia skoliózy počas cvičenia sa dosiahne zmenou polohy ramena, panvového pletenca a trupu pacienta. Cvičenia by mali byť zamerané na korekciu zakrivenia chrbtice v prednej rovine. Na účely korekcie sa s veľkou starostlivosťou používajú cvičenia, ktoré napínajú chrbticu, napríklad na gymnastickej stene..

Cvičenia terapeutickej gymnastiky by mali slúžiť na posilnenie hlavných svalových skupín, ktoré podporujú chrbticu - svalov, ktoré vyrovnávajú chrbticu, šikmé brušné svaly, štvorcové svaly dolnej časti chrbta, iliopsoové svaly, atď. zvýšená vizuálna kontrola atď..

Cvičenie by sa malo prednostne vykonávať v priestrannom vetranom priestore s veľkým stenovým zrkadlom a cvičebnou rohožou na ležanie. Komplex pozostáva z niekoľkých častí: zahrievania, cvičenia ležiace na chrbte, ležiace na bruchu a stojace. Zvyšok medzi cvičeniami sa vykonáva v počiatočnej polohe (tzn. Ak cvičenie leží na chrbte, odpočívame aj v tejto polohe, nemusíte vstávať ani sedieť).

Terapeutické cvičenia na skoliózu

Autor: Používateľ skryl meno 29. marca 2013 o 15:46, abstrakt

Stručný opis

Pozícia je obvyklá poloha v pokoji a počas pohybu, t. zvyčajná vertikálna poloha tela. „Obvyklá poloha tela“ je poloha tela, ktorá je podvedome regulovaná na úrovni nepodmienených reflexov tzv. Motorickým stereotypom. Osoba má iba jedno zvyčajné držanie tela, ktoré je jej vlastné. Pozícia je zvyčajne spojená s postojom, obvyklým držaním tela, správaním. Je to spôsobené pôsobením gravitácie. Osoba je vždy vystavená gravitačnej sile - či už sedí, leží alebo stojí. Preto je dôležité, ako na tieto vonkajšie sily reaguje..

Obsah

úvod
Kapitola 1:
Cvičebná terapia
Anatomická štruktúra chrbtice
Držanie tela, správne držanie tela, zlé držanie tela
CHARAKTERISTIKA SCOLIÓZY. PRÍČINY A OTÁZKY CHOROBY.
Stupeň zakrivenia chrbtice
Kapitola 2:
Cvičebná terapia pre skoliózu
Úlohy cvičebnej terapie pri skolióze
Cvičenia na skoliózu
Odporúčania a obmedzenia týkajúce sa cvičebnej terapie

Súbory: 1 súbor

0308762_7A274_referat_po_fizkulture_lechebnaya_fizicheskaya_kultura_pri_sk.docx

Univerzita cudzích jazykov

Abstrakt na tému:

„TERAPEUTICKÁ FYZICKÁ KULTÚRA PRE SCOLIÓZU“.

DOKONČENÉ: študent 2. ročníka

  • úvod
  • Kapitola 1:
  1. Cvičebná terapia
  1. Anatomická štruktúra chrbtice
  2. Držanie tela, správne držanie tela, zlé držanie tela
  3. CHARAKTERISTIKA SCOLIÓZY. PRÍČINY A OTÁZKY CHOROBY.
  4. Stupeň zakrivenia chrbtice
  • Kapitola 2:
    1. Cvičebná terapia pre skoliózu
    2. Úlohy cvičebnej terapie pri skolióze
    3. Cvičenia na skoliózu
    4. Odporúčania a obmedzenia týkajúce sa cvičebnej terapie

Pozícia je obvyklá poloha v pokoji a počas pohybu, t. zvyčajná vertikálna poloha tela. „Obvyklá poloha tela“ je poloha tela, ktorá je podvedome regulovaná na úrovni nepodmienených reflexov tzv. Motorickým stereotypom. Osoba má iba jedno zvyčajné držanie tela, ktoré je jej vlastné. Pozícia je zvyčajne spojená s postojom, obvyklým držaním tela, správaním. Je to spôsobené pôsobením gravitácie. Osoba je vždy vystavená gravitačnej sile - či už sedí, leží alebo stojí. Preto je dôležité, ako na tieto vonkajšie sily reaguje..

Ďalšou črtou osoby je vzpriamené držanie tela. Mnoho ortopédov často hovorí, že je to pre neho osoba, ktorá „platí“ s rôznymi zmenami v držaní tela, pretože zvieratá, ktoré sa pohybujú po štyroch nohách, nemajú poruchy držania tela. Keď sa primitívny človek postavil na nohy a uvoľnil si ruky na prácu, zaťaženie dolných končatín a chrbta sa zvýšilo a stalo sa nerovným. Potreboval ďalšiu pružinu na tlmenie vibrácií a otrasov pri chôdzi, skákaní a behu..

Skolióza je laterálne zakrivenie chrbtice. Vyskytuje sa v detstve a dospievaní.

Ďalším zdrojom je nasledujúca definícia tohto ochorenia: Skolióza je závažné progresívne ochorenie chrbtice, ktoré sa vyznačuje oblúkovitým zakrivením v prednej rovine a krútením stavcov okolo vertikálnej osi (krútenie)..

Nanešťastie, podľa odborníkov sa skolióza vyskytuje pomerne často u dospelých aj u detí. Vedie to k narušeniu tvaru hrudníka ak zmene funkcie vnútorných orgánov (srdce, pľúca). Pri liečbe skoliózy sa odporúča použitie fyzickej terapie (cvičebná terapia).

Cvičebná terapia zlepšuje fyzický vývoj dieťaťa, zlepšuje držanie tela a posilňuje svaly trupu av prípade skoliózy I. stupňa môže úplne eliminovať chorobu.

V knihe "Športová medicína, cvičenie a masáž" - ed. S. N. Popov uviedol, že cvičebná terapia má celkový posilňujúci účinok na celé telo, zlepšuje trofizmus pohybového ústrojenstva, zvyšuje vytrvalosť chrbtových svalov, čo umožňuje vyvinúť dostatočne silný svalový korzet, ktorý drží chrbticu, a tým vytvoriť potrebnú kompenzáciu. systematické cvičenia v lekárskej gymnastike, zlepšuje držanie tela, činnosť vnútorných orgánov, najmä srdcovej činnosti a zvyšuje VC (vitálna kapacita pľúc).

Cvičebná terapia a masáž sú nevyhnutnými prvkami komplexnej konzervatívnej a chirurgickej liečby.

Klinickým a fyziologickým zdôvodnením použitia pohybovej terapie a masáže je ich schopnosť priaznivo ovplyvňovať činnosť pohybového aparátu a prispievať k zníženiu alebo stabilizácii procesov deformácie miechy..

Vo svojej práci by som chcel podrobnejšie zvážiť, aké ciele a ciele si vyžaduje cvičebná terapia, aké sú kontraindikácie pre jej použitie, príklady cvičení pri liečbe skoliózy a niektoré ďalšie problémy..

Liečba fitness.

Termín „fyzioterapeutické cvičenia“ sa týka predovšetkým lekárskeho odvetvia, ktoré študuje liečbu a prevenciu chorôb prostredníctvom telesnej výchovy (zvyčajne v kombinácii s fyzioterapeutickými postupmi a masážami)..

Na druhej strane je liečebná telesná kultúra časťou telesnej kultúry, v ktorej sa za fyzické cvičenie považuje obnovenie zdravia chorého a jeho schopnosti pracovať..

Fyzioterapeutické cvičenia sú zároveň samostatnou vedeckou disciplínou, ktorá je podľa existujúceho štátneho štandardu zjednotená do jedinej vedeckej špecializácie: „fyzioterapeutické cvičenia a športové lekárstvo s kurzmi balneológie a fyzioterapie“, ktorá má kód vedeckej špecializácie 14.00.51. Sú to lekárske vedy. To znamená, že odborníkom v oblasti fyzickej terapie môže byť lekár s diplomom z lekárskej alebo detskej fakulty lekárskeho ústavu. Mechanoterapia, ergoterapia a terapeutická masáž sú neoddeliteľnou súčasťou cvičebnej terapie. Akákoľvek fyzická aktivita môže byť liekom na cvičebnú terapiu: plávanie, chôdza a kúpanie a dokonca aj hry, ak sa používajú na liečebné účely..

Terapeutická masáž, ktorá je v skutočnosti pasívnym fyzickým cvičením, zvážime osobitne vzhľadom na špecifickosť tohto spôsobu liečby, ale v úzkom spojení s fyzioterapeutickými cvičeniami. Fyzikálna terapia je predpísaná iba lekárom a vykonáva sa presne podľa lekárskeho predpisu, zvyčajne v zdravotníckych zariadeniach - nemocniciach, klinikách, sanatóriách, lekárňach. Týmto sa zásadne odlišuje cvičebná terapia od systémov a technológií na zlepšovanie zdravia, v ktorých je názor lekára odporúčajúci alebo sa vôbec nevyžaduje. To vôbec neznamená, že cvičebná terapia je len pre pacientov a iba pre liečbu. V praxi nie je cvičebná terapia obmedzená na liečbu. Fyzioterapeutické cvičenia sú skôr preventívnou a regeneratívnou telesnou výchovou, nielen liečebnou. Dlhodobé a rozšírené využívanie telesnej výchovy vo forme cvičebnej terapie v zdravotníctve zdôrazňuje iba seriózny prístup k organizácii tried a ich bezpodmienečnú orientáciu na zlepšenie zdravia. Fyzikálna terapia sa môže vykonávať nezávisle od stien zdravotníckych zariadení. Musí sa to však robiť veľmi opatrne, bez nátlaku, bez prekročenia dávok, jasne podľa predpisu a bez premeny fyzickej terapie na šport. Aj keď je možné a dokonca žiaduce prejsť na vyššiu úroveň záťaže podľa všeobecného programu telesnej výchovy. Samoštúdium sa vykonáva podľa predpisu lekára a pod dohľadom lekára. To je pochopiteľné, hovoríme o chorom človeku, ktorý nedokáže vždy primerane posúdiť jeho schopnosti. Fyzikálna terapia sa líši od iných typov telesnej kultúry rovnakým spôsobom ako fyzická kultúra sa líši od športu - nie svojím obsahom, ale účelom a mierou. Fyzioterapeutické cvičenia, telesná výchova a šport využívajú rovnaké prostriedky na dosiahnutie svojich cieľov - telesné cvičenie.

Účelom použitia týchto prostriedkov je však liečenie alebo prevencia chorôb. Ako viete, cieľom telesnej výchovy je výchova zdravého človeka a šport má dosahovať výsledky. Fyzioterapeutické cvičenia vykonávajú nielen terapeutické, ale aj vzdelávacie funkcie. Podporuje vedomý prístup k používaniu fyzických cvičení, vnáša hygienické schopnosti, zavádza k temperovaniu tela prírodnými prírodnými faktormi. V tomto cvičení terapia úzko súvisí s pedagogikou a hygienou. Cvičebná terapia rozvíja silu, vytrvalosť, koordináciu pohybov, vštepuje hygienické schopnosti, posilňuje telo. V súčasnosti nikto nepochybuje o tom, že fyzioterapeutické cvičenia sú povinnou a nevyhnutnou súčasťou všetkých odvetví moderného praktického lekárstva, najmä traumatológie, ortopédie a neurológie. Nie vždy tomu tak však bolo a fyzická terapia prešla dlhú cestu predtým, ako zaujala svoje miesto v modernej zdravotnej starostlivosti..

Veda o cvičebnej terapii ako odboru medicíny sa uskutočnila až v polovici minulého storočia, a to vďaka syntéze tradičných systémov telesnej kultúry a zlepšovania zdravia a úspechom v oblasti anatómie, fyziológie a biomechaniky, keď lekári chápali fyzický pohyb ako terapeutický faktor. Predpokladom rozvoja pohybovej terapie bol systém zdravotnej starostlivosti s preventívnym zameraním a dostupnosťou.

ANATOMICKÁ ŠTRUKTÚRA SPINY.

Vertebrálny stĺpec (chrbtica) osoby je dlhý zakrivený stĺpec pozostávajúci z radu stavcov ležiacich jeden na druhom. Najtypickejšie číslo je: 7 krčka maternice, 12 hrudníka, 5 bedrových bedier, 5 sakrálnych, 4 cocyceal. U novonarodeného dieťaťa je počet jednotlivých stavcov 33 alebo 34. U dospelých sa stavce dolnej časti rastú spolu a vytvárajú tak krížovú kosť a kostrč. Stavce rôznych oddelení sa líšia tvarom a veľkosťou..

Chrbtica spája časti tela, vykonáva ochrannú a podpornú funkciu miechy a miechových nervov opúšťajúcich miechový kanál. Horný koniec chrbtice nesie hlavu. Chrbtica vydrží veľkú váhu ľudského tela. pevnosť a ľahkosť konštrukcie je zabezpečená prítomnosťou hubovitej látky. Sila chrbtice a flexibilita kolóny ako celku tiež závisia od silného väzivového aparátu chrbtice..

Držanie tela. Správne držanie tela, poruchy držania tela.

Podľa mnohých autorov sa správnym držaním tela rozumie: 1) priama poloha hlavy a symetria krku a línií ramien; 2) rovnaká úroveň lopatiek a absencia nadmerných odchýlok; 3) rovnaká úroveň umiestnenia axilárnych záhybov; 4) symetria pásových trojuholníkov vytvorených vnútorným okrajom horných končatín a bočným povrchom tela; 5) normálna hodnota fyziologických kriviek chrbtice; 6) priama poloha línie spinálnych procesov.

Raz v ústavoch šľachtických dievčat praktizovali špeciálne cvičenia na formovanie postavy. Žiaci museli chodiť niekoľkokrát denne a držať palicu za chrbtom. V tomto prípade sa ramená uvoľnili a obvyklé držanie tela upevnilo správnu polohu tela. Dievčatá sa učili držať chrbát. Výsledkom bolo, že školáčky opustili steny tejto ctihodnej inštitúcie a mali krásny hrdý postoj, ktorý si uchovali po zvyšok svojho života. Každý z nás si všimol, že pri správnom držaní tela vyzerá postava človeka štíhla a krásna a jeho chôdza je ľahká. Musíte samozrejme vedieť, že držanie tela ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj zdravie, pretože nesprávne držanie tela vyvoláva u človeka rýchlu únavu, čo je všeobecne nepríjemný stav. Okrem toho zlé držanie tela môže viesť k rozvoju skoliózy, ktorá zasa vyvoláva iné vážne choroby. Zlé držanie tela teda nie je iba príkladom ochorenia pohybového aparátu, ale aj počiatočného štádia zlyhania pri práci rôznych životne dôležitých orgánov. Napríklad zakrivenie hrudnej chrbtice v dôsledku nesprávne vytvoreného držania tela deformuje pleurálne dutiny, čo spôsobuje problémy s dýchacím procesom, prívod kyslíka do krvnej tepny atď.

Prieskumy školákov uskutočnené na konci 20. storočia ukázali, že 30 až 60% má poruchy pohybového aparátu, t. najrôznejšie zakrivenie chrbtice a následkom toho je nesprávne držanie tela. Po 10 rokoch sa tieto počty zvýšili na 50 - 90%. Výskyt zakrivenia chrbtice sa zvyšuje z nižších stupňov na staršie stupne. Dokonca aj v detských športových školách sa zistilo, že veľa študentov trpí posturálnymi poruchami a súvisiacimi chorobami..

Pozícia sa zhoršuje z niekoľkých dôvodov. Toto je nesprávne postavenie tela pri rôznych, často sa opakujúcich činnostiach: sedia pri stole, skrútené; pohyb, sklonený nadol alebo keď je jedna ruka vo vrecku (je tu umelohnutý šikmý ramenný opasok a zhoršené držanie tela). Sú to rôzne vrodené choroby vnútorných orgánov a pohybového ústrojenstva, v ktorých postoj nie je zďaleka ideálny. Okrem toho držanie tela závisí aj od času zistenia jeho porušenia..

Najčastejšie sa chyby v držaní tela a ochorenia chrbtice (skolióza, kyphosis a kyphoscoliosis) vyskytujú počas puberty (dievčatá vo veku 13 - 15 rokov, chlapci vo veku 14 - 16 rokov), ako aj počas kŕčového rastu (napríklad počas leta). dieťa rastie 6 - 8 cm). Počas týchto období je držanie tela obzvlášť silno spané na mäkkej posteli a rôznych zlých návykoch (napríklad zvyk stáť na jednej nohe, ohýbať druhú na kolennom kĺbe), nesprávna poloha trupu pri sedení a nerovnomerné zaťaženie chrbtice (povedzte aktovku v jednom a rovnaká ruka).

Neexistuje ani jednota v klasifikácii patológie porúch držania tela. Väčšina autorov zdieľa porušenie postoja v sagitálnej a frontálnej rovine. V sagitálnej rovine sa najčastejšie rozlišujú tri typy porúch držania tela: „zaoblený chrbát“, „plochý chrbát“, „sklonený chrbát“, niektorí autori však rozlišujú štyri typy patologických porúch držania tela: narovnané (alebo ploché), sklonené, lordotické, kyphotické alebo dozadu..

CHARAKTERISTIKA SCOLIÓZY. PRÍČINY A OTÁZKY CHOROBY.

Skolióza je závažné progresívne ochorenie chrbtice, vyznačujúce sa oblúkovým zakrivením v prednej rovine a krútením stavcov okolo zvislej osi (torzia), ktoré vedie k narušeniu tvaru hrudníka, ako aj k zmene funkcií vnútorných orgánov (srdce, pľúca), a preto je bežné nazývať celý komplex. zmeny pozorované pri skolióze, skoliotickej chorobe.

Bočné zakrivenie chrbtice v prednej rovine - skolióza. Keď sa zvyšuje, jeho zadné zakrivenie sa vyskytuje v sagitálnej rovine - kyphosis a krútenie okolo pozdĺžnej osi - torzná kyphoscoliosis. Kyphoskolióza vedie k zmene tvaru hrudníka, k narušeniu normálneho umiestnenia orgánov ak závažným funkčným poruchám, najmä kardiovaskulárneho a dýchacieho systému..

Funkcie pohybovej terapie pri skolióze

lekárske vedy

  • Yakshigulova Ilnara Ilfatovna, bakalár, študent
  • Shamsutdinov Shamil Abdullovich, kandidát na vedu, docent, docent
  • Pobočka Sterlitamak na štátnej univerzite v Bashkiru
  • Podobné materiály

    Mnoho ľudí vie, čo je to skolióza. Bohužiaľ sa vyskytuje u detí tak často ako u dospelých. Toto ochorenie je v súčasnosti veľmi bežné, vo väčšej miere je to spôsobené skutočnosťou, že ľudia často začínajú tráviť svoj čas počítačmi, tabletmi a telefónmi. To má veľmi negatívny vplyv na ľudský pohybový aparát. Aby ste sa tomuto problému vyhli, je potrebné začať s liečbou včas, aby sa choroba v budúcnosti neprogredovala a nedala vám bolestivé pocity a obmedzovala vás v normálnom živote..

    Skolióza je zakrivenie chrbtice v dôsledku odchýlky stavcov vľavo alebo vpravo vzhľadom na jej os. Bez priamej ľudskej účasti na liečbe tejto choroby nie je možné túto patológiu vyliečiť. Žiadne lieky a fyzioterapeutické postupy nepomôžu, ak samotná osoba neprijme opatrenia na zmenu životného štýlu, stravovania, fyzickej aktivity atď..

    Skolióza je jednou z najbežnejších chorôb. Je diagnostikovaná u 2 - 3% svetovej populácie. V Rusku s počtom obyvateľov 148 miliónov trpí skoliózou chrbtice najmenej 4,2 milióna. Ženy a dievčatá sú najčastejšie choré, takmer osemkrát častejšie ako muži a chlapci. Najčastejší výskyt sa vyskytuje vo veku od 10 do 15 rokov.

    Cvičebná terapia pre skoliózu sa týka presne týchto opatrení: robiť špeciálne gymnastiku pod dohľadom lekára a / alebo vykonávať predpísané cvičenie doma, môžete výrazne urýchliť zotavenie a zabrániť progresii ochorenia. Tento proces však môže ovplyvniť iba pacient: bez zodpovedného prístupu k cvičeniu a pravidelnému cvičeniu nie je možná účinná liečba.

    Lekári odporúčajú doplniť súbor cvičení o rôzne športy, ktoré tiež prispievajú k úprave a posilneniu chrbtice. Medzi tieto športy patrí plávanie a joga..

    Predtým, ako začnete s fyzioterapiou na skoliózu, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Triedy by ste mali odmietnuť, ak máte:

    • skolióza III - IV stupňa;
    • ostrá bolesť chrbta, ktorá sa zhoršuje cvičením;
    • porušenie mozgového obehu, ako aj porušenie srdcových alebo pľúcnych funkcií;
    • celkové zhoršenie pohody;
    • zvýšená telesná teplota;
    • nestabilita krvi alebo intrakraniálny tlak.

    Cvičenia fyzickej terapie by sa mali vykonávať na veľkom a dobre vetranom mieste so zrkadlami. Cvičenie pri ležaní vyžaduje podložku alebo podložku.

    Cvičebná terapia pre skoliózu predpokladá vykonávanie určitých pravidiel, ktorých dodržiavanie umožňuje pacientovi získať maximálny účinok z telesnej výchovy, ako aj chrániť sa pred nežiaducimi následkami a zraneniami.

    Cieľom systému skoliózy je vyriešiť tieto problémy:

    • korekcia nerovnováhy väzov a svalového aparátu chrbtice;
    • vývoj a posilnenie svalového korzetu;
    • vykladanie chrbtice;
    • zmiznutie alebo zníženie uhla zakrivenia chrbtice;
    • vytvorenie správneho držania tela;
    • - vzhľad je zlepšený;
    • - posilňuje imunitný systém.

    Pri zostavovaní lekárskeho a fyzikálneho komplexu je potrebné zohľadniť päť požiadaviek:

    • vylúčiť všetky typy cvikov, ktoré môžu zhoršiť stav chrbtice: vytiahnutie a zavesenie na lište, kotrmelce a iné akrobatické prvky, skoky, prehĺtanie, silové cvičenia s použitím závaží a činiek, rýchly beh, skoky a rotujúce torza vo zvislej polohe.
    • prvá hodina musí byť vykonaná bezchybne pomalým tempom a zameraná na reakciu tela na každé cvičenie;
    • záťaž a počet opakovaní sa musia postupne zvyšovať;
    • cviky by mali byť navrhnuté iba na pasívne natiahnutie chrbtice;
    • pravidelné striedanie cvikov na svaloch ramenného pletenca s cvikmi na bedrovej a dolnej končatine.

    Všetky cvičenia predpísané lekárom na skoliózu by sa mali vykonávať každý deň bez prerušenia. Po hodine nezabudnite si pol hodiny odpočívať, ležať na vašej strane..

    Komplex cvičebnej terapie pre skoliózu pozostáva z rozcvičky, základných cvičení a záverečnej časti. Všetky cvičenia sa vykonávajú plynulým tempom. Pohyby sa vykonávajú pri vdýchnutí, východisková poloha sa vyberie pri výdychu.

    Pamätajte, že každý prvok fyzioterapeutických cvičení pre skoliózu je vybraný individuálne. Komplex uvedený v článku je príkladom štandardnej hodiny.

    Na záver by som chcel poznamenať, že by ste si nemali sami rozvíjať komplex cvičebnej terapie a tiež uplatňovať zložité asymetrické cvičenia bez súhlasu kvalifikovaného lekára. Pamätajte, že takéto činy môžu iba zhoršiť situáciu, viesť k komplikáciám a urýchliť proces vývoja choroby..

    Zoznam odkazov

    1. Skvelá lekárska encyklopédia. Ch. ed. B.V. Petrovskij. - M.: T.23., 1984.
    2. Movshovich I.A., Scoliosis. - M., 1964.
    3. Chaklin V.D., Abalmasova E.A. Skolióza a kyfóza. - M: "Medicine", 1973.

    Elektronické periodikum je registrované u Federálnej služby pre dohľad nad komunikáciami, informačnými technológiami a masovokomunikačnými prostriedkami (Roskomnadzor), osvedčenie o registrácii hromadných médií je EL č. FS77-41429 z 23.07.2010.

    Spoluzakladatelia médií: Dolganov A.A., Mayorov E.V..

Je Dôležité Vedieť O Dnou