Bolesť v nohách pod nohami pri chôdzi alebo večer je symptómom, na ktorý si milovníci vysokopätnej obuvi často sťažujú. Po intenzívnych športových aktivitách, po dlhej prechádzke po nerovnom teréne sa môže vyskytnúť nepríjemný pocit v nohách. Ale aj bolesť v oblasti chodidla môže byť prejavom artikulárnej patológie - plantárna fasciitída, dna, zlomené kosti alebo výrony. Každý prípad má svoje vlastné komplikácie a dôsledky a vyžaduje osobitný prístup k liečbe.

Poznámka: V chodidlách je veľa nervových zakončení. Bolesť v chodidlách niekedy môže byť signálom patológie vnútorných orgánov - pečene alebo pankreasu. Preto sa odporúča opakované vyšetrenie úzkymi odborníkmi na opakujúcu sa obsedantnú bolesť.

Časté príčiny nepohodlia chodidiel

Bolest v nohách pod nohami sa nemôže brať vážne dlho. Keď človek každý deň trávi niekoľko hodín v rade na nohách, neprichádza s najpohodlnejšou obuvou s podpätkami alebo nekvalitnými materiálmi, nie je nič prekvapujúce v tom, že v dôsledku toho sa obáva bolesti podrážky. Ale nebuďte opatrní ohľadom tohto príznaku..

Je to neustále, výrazné zaťaženie chodidiel, ktoré sa stáva impulzom pre rozvoj závažných patológií. A potom bolesti zostanú intenzívnejšie, nadobudnú trvalý charakter, už ich nie je možné zbaviť pomocou odpočinku - vyžaduje sa dlhodobá liečba drogami.

Prečo bolesť chodidla bolí zdola blízko prstov, ak nedošlo k zraneniam:

  • Nadváha. Nohy musia vydržať nadmernú telesnú hmotnosť denne.
  • Nedostatočná fyzická aktivita - pacienti po pripútaní na lôžko po operácii alebo závažnej infekcii môžu mať akútnu bolesť v nohách a na nohách aj bez námahy.
  • Nadmerná činnosť. Pri športe sa tkanivá napínajú, sťahujú, aktívne produkujú kyselinu mliečnu z bielkovín, čoho dôsledkom môže byť bolesť. Ak človek spočíva a poskytuje čas na regeneráciu tkanív, bolesť v nohách sa nebude obťažovať. Ak sú však záťaže konštantné a tkanivá nemajú čas sa zotaviť, vyvolá to zápal a silnú bolesť..
  • Choroby chrbtice. Pri skolióze, kyfóze, lordóze sa zaťaženia nôh menia a sú nesprávne rozložené. Výsledkom je, že sa môžu vyvinúť ploché nohy, plantárna fasciitída, clubfoot a ďalšie patológie, pri ktorých je bolestivé šliapať po chodidle..
  • Poruchy metabolizmu. Systémové ochorenia chronického priebehu spôsobené metabolickými poruchami v tele ovplyvňujú stav takmer všetkých vnútorných orgánov, aj keď na prvý pohľad nie sú vzájomne prepojené. Napríklad diabetická noha je častou komplikáciou diabetes mellitus, keď tkanivá dolných končatín v dôsledku cievnych lézií nedostávajú dostatok živín a začínajú atrofovať..
  • Odstránenie aterosklerózy. Pri takejto patológii sa škodlivý cholesterol hromadí na stenách krvných ciev, zahusťuje a vytvára plaky. Krvný obeh je narušený, tkanivá nemajú dostatočnú výživu. Najprv sú postihnuté periférne malé cievy dolných končatín. Nohy sú neustále chladné a bledé. V priebehu času sa objaví cyanóza, zníži sa citlivosť končatín, nohy často znecitlivia. Ak sa nič neurobí, tkanivá sa začnú atrofovať a odumierajú, nohy sa musia amputovať.
  • Zlé návyky. Alkohol, fajčenie, nezdravá strava majú extrémne negatívny vplyv na krvný obeh, metabolické procesy v tele. Užitočné látky potrebné na bunkovú štruktúru a regeneráciu sa neabsorbujú ani nevymývajú z tkanív. Fajčenie je obzvlášť škodlivé. Bolesť a nepohodlie v nohách, necitlivosť sú iba prvé signály vážnych chorôb vyvolaných nikotínom. Ak sa nezbavíte zlých návykov, následky môžu byť oveľa závažnejšie..

Vo všetkých týchto prípadoch sa nemôžete zbaviť nepohodlia v nohách v oblasti prstov sami. Najprv sa musíte poradiť s lekárom, podrobiť sa komplexnému vyšetreniu, zistiť všetky faktory a choroby, ktoré môžu spôsobiť bolesť nôh. A potom ich dôsledne odstraňujte. Zlepšené ľudové prostriedky v tomto prípade sa považujú iba za pomocné.

Poznámka: chodidlá v oblasti prstov na nohách sa často vyskytujú u tehotných žien. Tento jav možno pripísať dočasnému. prírastok hmotnosti, opuchy, zmeny hormonálnych hladín a metabolizmu, nedostatok vápnika, horčíka, vitamínov B - to všetko v kombinácii vedie k oslabeniu kostí a mäkkých tkanív a syndrómu bolesti. Stav členkových kĺbov by sa mal neustále monitorovať. Je to tehotenstvo, ktoré môže spustiť rozvoj závažných patologických ochorení kĺbov, ktoré sa objavia neskôr, po 35 - 40 rokoch.

Choroby kĺbov ako príčina bolesti

Ak bolesť chodidla bolí zdola blízko palcov, bolo by najvhodnejšie kontaktovať špecialistu, ktorý sa zaoberá problémami s kĺbmi. Môže to byť traumatológ, ortopéd, vertebroológ, chirurg alebo v extrémnych prípadoch terapeut. Aké patológie sa pri takýchto sťažnostiach najčastejšie zisťujú:

  • Burzitída. Pri burzitíde sa zápaly kĺbov zapáli, v tomto prípade Achillovej šľachy. Aj keď je umiestnená v zadnej časti chodidla, môže byť podrážka spôsobená bolesťou pod palcom, lokalizovaná na hornej alebo bočnej strane. Sprievodné príznaky - začervenanie a opuch chodidla, miestne zvýšenie telesnej teploty.
  • Plantárna fasciitída. Fascia je husté tkanivo, ktoré spája pätu a falangy na nohách. Upevňuje kostné prvky kĺbu a drží klenbu chodidla. Pri neustálom strese alebo zranení sa tkanivá fascie napínajú, poškodzujú a horia. To spôsobuje silnú bolesť v podrážke, človek na ňu nemôže úplne vystúpiť. Potom sú tkanivá zjazvené, na fascii sa vytvorí tesnenie. Ak záťaže zostanú nezmenené, proces sa bude opakovať znovu a znovu, v dôsledku toho sa bolesti stanú takými akútnymi, že sa človek nemôže vôbec postaviť. Okrem toho pravidelné poškodenie fascie vedie k rastu ostrohy na päte - týmto spôsobom sa telo snaží kompenzovať poškodené tkanivo fascie..
  • artritída Pri artritíde sa malé kĺby chodidla zapália z rôznych dôvodov. Zvyčajne je to systémové infekčné ochorenie, ktoré spôsobilo komplikácie v kĺboch. Artritída je často autoimunitná. Je to chronické ochorenie, ktoré sa môže vyvinúť v priebehu niekoľkých rokov. V pokoji sa bolesť neobťažuje. Ale po námahe, so zhoršujúcou sa chorobou, môže byť veľmi intenzívna. Noha sčervená, napučiava, nie je možné na ňu šliapať. Pri artritíde je často zaznamenaná ranná stuhnutosť kĺbov: po nočnom spánku je ťažké pre človeka vstať a urobiť prvé kroky. V čase obeda sa obnoví pohyblivosť, vyvinú sa kĺby. Ale večer sa situácia opakuje a bolesti sa vracajú, pretože zapálené tkanivá dostali určitú záťaž..
  • osteoporóza Táto patológia sa vyvíja na pozadí narušenia metabolických procesov v tele, najmä absorpcie vápnika z potravy. v dôsledku toho sa kosti stanú poréznymi a krehkými, ľahko sa poškodia a zlomia. Osoba trpiaca osteoporózou sa sťažuje na rýchlu únavu, a to aj pri ľahkej námahe. Je to spôsobené skutočnosťou, že osteoporóza postihuje takmer všetky prvky ľudskej kostry, ak sú postihnuté chodidlá, potom aj iné kĺby. Celkovo to vedie k tomu, že je pre pacienta ťažké pohybovať sa nezávisle, nemôže si nájsť pohodlnú polohu ani v pokoji ani počas spánku..
  • Mortonov neuróm. Pomerne zriedkavá patológia sa vyskytuje u žien, ktoré neustále nosia topánky s veľkým objemom. Je charakterizovaná tvorbou benígneho nádoru v oblasti pod druhým prstom alebo medzi prstami na nohách. Neuróm zriedka degeneruje, ale spôsobuje osobe vážne ťažkosti, takže je lepšie ho odstrániť.

Na vykonanie predbežnej diagnózy musí lekár vykonať iba externé vyšetrenie nôh a pohovor s pacientom. Na potvrdenie diagnózy a presné určenie rozsahu lézií bude potrebné vykonať röntgenové vyšetrenie a prejsť močom a krvnými testami. Podľa potreby sa podľa potreby predpisujú ďalšie diagnostické opatrenia..

Liečebné metódy

Nie je možné vydržať bolesť v nohách po dlhú dobu. Čo robí človek s takým príznakom: berie anestetikum, ktoré sa nachádza v lekárničke a používa dostupné prostriedky. Takéto kroky sú prípustné, iba ak si osoba v blízkej budúcnosti nájde čas na návštevu u lekára a na vyšetrenie. Nie sú však vhodné na trvalé ošetrenie. Aby ste sa zbavili bolesti efektívne, bez následkov a komplikácií, je dôležité správne určiť ich príčinu a predovšetkým ju odstrániť.

Aká je komplexná terapia:

  • Identifikácia a eliminácia provokačných faktorov.
  • Eliminácia alebo zníženie príznakov: bolesť, opuch, sčervenanie, obmedzenie pohybu.
  • Eliminácia príčiny bolesti, liečba základného ochorenia.
  • Rehabilitačná liečba a prevencia relapsov.

Pri včasnej návšteve lekára trvá celkové trvanie liečby 2 až 6 týždňov.

Provokujúce faktory

Nezanedbávajte tento bod pri komplexnej liečbe bolesti chodidla pod prstami na chodidle. Ak nevylučujete faktory, ktoré sa stali impulzom pre rozvoj patológie, bolesť sa bude znova a znovu vracať. Preto liečba bez ohľadu na príčinu začína týmto:

  • Odmietnite nepohodlné topánky nízkej kvality, ktoré tlačia, drhnú a majú vysoký podpätok. Aspoň na chvíľu sa oplatí nosiť iba pohodlný pár prírodných materiálov.
  • Ak je to možné, obmedzte zaťaženie na chodidle. Ak nemôžete zostať niekoľko dní doma, mali by ste sa pokúsiť oddýchnuť si pri každej príležitosti, na chvíľu, odmietnuť navštíviť telocvičňu, tancovať, behať, dlhé prechádzky.
  • Správna hmotnosť. Zbaviť sa ďalších libier nebude fungovať rýchlo, ale nie je to potrebné. Hlavnou vecou je dodržiavať nízkokalorickú diétu, obmedziť používanie sladkostí, škrobových jedál, údeného mäsa a alkoholu a dať do stravy predovšetkým zeleninu, ovocie a stredne tučné mliečne výrobky. Z toho budú mať úžitok nielen kĺby, ale celé telo. A musíte sa tiež pokúsiť posunúť viac. V prípade akútneho zápalu a bolesti v nohách je ťažké tento krok dokončiť. Len čo to lekár povolí, je nevyhnutné začať vykonávať terapeutické cvičenia..

Dôležitý bod: počas liečby sú indikované pohodlné topánky s ortopedickými vložkami pre správne rozdelenie záťaže na chodidlo, fyzioterapeutické cvičenia a jemná strava. Po ukončení je vhodné nevzdávať sa zdravého životného štýlu a vyváženej stravy. Takmer všetky choroby kĺbov sú chronickej povahy a pri návrate na zlé návyky sa opakovaná expozícia provokujúcim faktorom znova zhorší..

Symptomatická liečba

Na odstránenie bolesti, opuchu, obmedzenia pohyblivosti a iných symptómov zápalového procesu sa používajú lieky nasledujúcich skupín:

  • nesteroidné protizápalové;
  • glukokortikoidy;
  • analgetiká a antispasmodiká;
  • Preparáty pre křupavku.

NSAID sú v tomto prípade drogami voľby. Sú to tablety, prášky, čapíky, masti obsahujúce kyselinu acetylsalicylovú, paracetamol, nimesulid, ibuprofén. Lieky rýchlo pomáhajú vyrovnať sa s bolesťou, horúčkou, opuchom, ale majú množstvo kontraindikácií. Je dôležité neprekročiť dávkovanie a trvanie liečby, aby sa nevyvolávali vedľajšie účinky. NSAID majú zvlášť agresívny účinok na tráviace orgány, obličky a pečeň, je nežiaduce, aby ich tehotné ženy užívali. Preto tieto lieky predpisuje iba lekár..

Tip: účinnosť bude rýchlejšia a lepšia, ak sa tablety na perorálne podanie doplnia masťami a gélmi s rovnakou účinnou látkou na vonkajšie použitie..

Analgetiká a antispasmodiká sú Analgin, Tempalgin, Spazmalgon, Ketanov. Lieky sa zvyčajne užívajú naraz na akútnu bolesť, potom prechádzajú na lieky NSAID a iné lieky s výraznejším terapeutickým účinkom. Lieky z tejto skupiny neliečia, iba zmierňujú bolesť..

Glukokortikoidy sú ťažké delostrelectvo a používajú sa iba v extrémnych prípadoch, keď sa iné lieky ukázali ako neúčinné. Nie sú predpísané deťom a tehotným ženám. Pri silnej bolesti sa hormonálne liečivá vo forme roztoku podávajú intraartikulárne. Jedna injekcia stačí na zmiernenie bolesti na niekoľko týždňov. Táto metóda sa používa hlavne pri zraneniach pri športe alebo po ťažkých nehodách..

Chondroprotektory pôsobia dvoma smermi:

  • čiastočne zmierniť bolesť a opuch;
  • posilniť a obnoviť tkanivo chrupavky, zabrániť novým léziám a deštrukcii.

Účinné látky pomáhajú obnovovať metabolické procesy v kĺbových tkanivách, nasýtiť ich kolagénom, kyselinou hyalurónovou, chondroitínom a glukozamínom - látkami nevyhnutnými pre štruktúru nových buniek. Lieky z tejto skupiny tak eliminujú príznaky choroby aj jej príčiny. Problém je v tom, že chondroprotektory nefungujú okamžite: prvé výsledky budú viditeľné po 3 až 4 mesiacoch pravidelného používania. Ak chcete zachovať účinok, musíte ich pravidelne užívať..

Poznámka: dnes existujú chondroprotektívne prípravky s kyselinou hyalurónovou, kolagénom a vitamínmi v tekutej forme, ktoré sa injikujú intraartikulárne, a tak dosahujú rýchly a trvalý výsledok. Bolesť a opuch zmiznú, obnoví sa pohyblivosť kĺbov. Tieto injekcie sa nazývajú „tekuté protézy“. Ale, bohužiaľ, droga je drahá a nie je dostupná pre všetkých.

Liečba základnej choroby

Ak je bolesť v nohách dôsledkom bakteriálnej infekcie spôsobenej pri traume, chirurgickom zákroku alebo z iného orgánu, metabolických porúch, hormonálneho deficitu, lekár vyberie skupinu liekov, ktoré môžu problém odstrániť alebo aspoň zabrániť zhoršeniu jeho stavu..

V prípade infekcie spôsobenej baktériami sa antibiotiká predpisujú vo forme tabliet alebo injekcií v dávkach zodpovedajúcich veku pacienta, hmotnosti a závažnosti stavu. Pri osteoporóze sú indikované hormóny a doplnky vápnika. s aterosklerózou, kŕčovými žilami, tromboflebitídou sa vyberajú lieky, ktoré posilňujú cievy, čistia ich od cholesterolu a obnovujú krvný obeh. V prípade diabetes mellitus s ohrozením diabetickej nohy by sa mala skontrolovať diéta pacienta av prípade potreby sa má začať s náhradnou inzulínovou terapiou..

Dôležité! Ak po 10 až 14 dňoch komplexnej liečby nedôjde k zlepšeniu, existujú dôvody na druhé vyšetrenie a revíziu diagnózy.

Zotavenie a prevencia

Po úľave od zápalového procesu a akútnej bolesti sa začína rehabilitačná liečba. Ak je to potrebné, pacient môže pokračovať v užívaní liekov, je dôležité dodržiavať diétu. Teraz je však uvedený zoznam postupov:

  • fyzioterapia.
  • Masáž a manuálna terapia.
  • fyzioterapia.

To všetko sa dá robiť doma, ale je dôležité to robiť pravidelne, až potom sa dosiahne požadovaný účinok..

Zhrnutie: Ak prsty a vankúš pod nimi bolesť pri chôdzi, môže to byť príznakom prepracovania, traumy a rozvoja patológie. Iba lekár môže presne diagnostikovať pacienta po externom vyšetrení pacienta, röntgenovom vyšetrení alebo CT. Bolesť sa zvyčajne dá eliminovať NSAID a fyzioterapiou. ale ak je príčinou vážne ochorenie, bude potrebná komplexná liečba s použitím liekov, cvičenia a diéty. V najťažších prípadoch chirurg odstráni vadu operatívnou metódou.

Bolesť chodidiel pri chôdzi: príčiny, metódy liečby a prevencia

Naše nohy nepodporujú iba váhu celého tela, ale tlmia pri chôdzi, behu, skákaní, čo pomáha chrániť vnútorné orgány pred otrasmi. Kosti, väzy a svaly nôh absorbujú veľké množstvo vibrácií počas života osoby a zažívajú obrovské zaťaženie, ktoré sa pridáva najmä v prípade, že je športovec alebo obézny.

Sťažnosti na bolesť chodidla sú v lekárskej praxi bežné. Môže sa vyskytovať v obmedzenej oblasti a pokrývať celé chodidlo, byť všeobecné a rozptýlené.

Pozrime sa na rôzne príčiny tejto bolesti a porozprávame sa o tom, ako sa s ňou vysporiadať a zabrániť jej vzniku..

Všeobecná bolesť v nohách: príčiny

Ak noha bolí iba pri chôdzi alebo pri inom zaťažení, ale neuvádza iné dôvody na obavy, môže to byť prejav nedostatku vápnika v tele (tzv. Osteopatia) a pridružené patológie vo forme kriviek, osteomalacie (zmäkčenie kostí) a senilnej osteoporózy..

Mimochodom, bolesť v nohe so slabým tlakom na kosť je v týchto prípadoch charakteristickým znakom opísanej patológie.

V pokoji je bolesť v chodidlách obzvlášť ťažká pri osteoporóze, ktorá je spôsobená zraneniami a zápalovými procesmi v kĺboch, kostiach a mäkkých tkanivách, ktoré sa šíria od členku k chodidlu. Môžu dokonca viesť k úplnej strate podpornej funkcie nôh..

Bolesť v nohách s plochými nohami

Ďalším pomerne častým dôvodom bolesti sú ploché nohy. S tým oblúk klesá a stáva sa plochým a chodidlo samo stráca funkciu tlmiča nárazov. V takýchto prípadoch sa bolesti chodidla objavia pri dlhej chôdzi, behu a státí..

Je potrebné povedať, že vrodené ploché chodidlá sú pomerne zriedkavé, čo vedie k časom nadmernému zaťaženiu nôh, zakriveniu chrbtice, nedostatku vitamínov v období aktívneho rastu, ako aj k ich noseniu..

Zlomeniny členkových alebo nôh kostí môžu viesť k rozvoju traumatických plochých nôh. Okrem toho je zaujímavé, že pri zlomenine sa takéto ploché nohy môžu vyvíjať na druhej nohe..

Nadváha je tiež príčinou plochých nôh..

Prevencia plochých nôh

Aby sa zabránilo vzniku tohto defektu, je potrebné už v detskom veku venovať pozornosť výskytu skoliózy a liečiť ju..

Je dôležité sledovať vašu váhu, zvoliť si správnu obuv - podrážka by mala byť mäkká a päta malá, pravidelne masírovať chodidlo a vykonávať špeciálne cvičenia. Pomáha predchádzať vývoju plochých nôh a zmierňuje bolesť chodidla, ak existuje, nosením ortopedických vložiek.

Ak sledujete svoju váhu a pravidelne si odpočívate, najmä pri práci v stoji, obídené ploché nohy vás obídu.

Ako sa prejavuje „zastavenie pochodu“

Bolesť v hornej časti chodidla môže viesť lekára k tomu, aby vás diagnostikoval pochodujúcou nohou. Táto zvláštna fráza označuje stav, v ktorom sa objavia deformity, ktoré vedú k zmenám v štruktúre kosti a bolesti v nohách. Spravidla k tomu dôjde po zaťažení spojenom s dlhou chôdzou, zdvíhaním závaží a inými fyzickými činnosťami, ktoré vyvíjajú silný tlak na kĺby a väzivo a spôsobujú bolesť..

Mimochodom, tieto príznaky často hlásia vojaci v prvých mesiacoch vojenskej služby..

Porušenie krvného obehu v dolných končatinách

Ak máte obavy z ťažkosti nôh, objavenia sa opuchov, ako aj z bolesti od kolena po chodidlo, je to pravdepodobne kvôli zlej cirkulácii dolných končatín..

Ak sú vaskulárne „hviezdy“ viditeľné na koži nôh alebo pod kolenami a žilová pavučina sa na teľatách prejaví, mali by ste sa poradiť s fleboológom, lekárom, ktorý lieči choroby žilového systému..

Vývoj choroby môže viesť k vážnym poruchám v zásobovaní krvi tkanivami nôh, vzniku kožných defektov vo forme stmavnutia, sčervenania, zápalu a dokonca aj vredov..

Liečba vaskulárnych ochorení je dlhodobý proces, ktorý vyžaduje dodržiavanie diéty, obnovenie venózneho výtoku pomocou kompresného spodného prádla alebo fyzioterapeutických postupov av závažných prípadoch sa používa aj chirurgický zákrok..

Hygróm chodidla a jeho ošetrenie

Ak sa na chodidle objaví skôr hustá hrbole, ktorá začína rásť a bolieť, pravdepodobne máte hygróm chodidla. Je to benígna masa, ktorá je akumuláciou tekutiny a hlienu v podkožnej oblasti..

Jeho vývoj je spravidla spôsobený nepohodlnou obuvou alebo ťažkými bremenami na nohách. Najskôr sa tento novotvar neobťažuje pacienta, ale neskôr, pod tlakom alebo počas pohybu, môže byť cítiť tupú bolesť v nohe..

Liečba tohto ochorenia závisí od stupňa rastu nádoru. Silným nárastom je indikovaná chirurgická excízia hygrómu. Ak je malý, pacient sa prepichne pečaťou a obsah sa odčerpá a do výslednej dutiny sa vstrekne sklerotizujúce liečivo a aplikuje sa stlačenie obväzu..

Čo je to plantárna fasciitída

Symptómom plantárnej fasciitídy je bolesť v nohách, ktorá sa objavuje počas prvých krokov po nočnom spánku alebo dlhom odpočinku. Príčiny tejto patológie spočívajú vo viacerých mikrotraumách plantárnej fascie - rigidnej vrstve spojivového tkaniva, ktorá podporuje oblúk, od päty po prednú časť chodidla..

Ide o pomerne časté ochorenie postihujúce v priemere jednu z desiatich ľudí. A bežci sú zvlášť náchylní na túto patológiu. Jednou z príčin patológie môže byť natiahnutie väzov plantárnej fascie a v dôsledku toho zastrčenie chodidla dovnútra (tzv. Pronácia)..

Môže ho vyprovokovať obézna osoba, ktorá nosí nepohodlné topánky, ploché nohy alebo vek (väčšina chorých spravidla dosiahla vek 40 rokov)..

V niektorých prípadoch sa vyvinie komplikácia - „ostroha“, ktorá sa vytvára na päte, v mieste, kde sa pripevňuje šľacha. V tomto prípade kostný výčnelok, ktorý sa objavuje, neustále poškodzuje okolité tkanivá a spôsobuje nepríjemnú bolesť pod chodidlom..

Liečba fasciitídy

Neexistuje žiadna univerzálna liečba fasciitídy. Na zmiernenie stavu sa spravidla používajú symptomatické látky vo forme prostriedkov na zmiernenie bolesti, napríklad „Advil“ alebo „Ibuprofen“. Na zmiernenie opuchu lekári odporúčajú nanášať na chodidlá chodidlá so studeným alebo studeným obkladom, obmedzujú zaťaženie nôh, vyhýbajú sa tvrdým povrchom a niekoľkokrát denne vykonávajú cvičenia naťahovania holene. Tomu by sa mala venovať osobitná pozornosť až ráno, až po prebudení.

V závažných prípadoch rozvoja tohto ochorenia sa používa chirurgický zákrok, ktorý spočíva v oddelení fasciálneho väziva od pupkovej kosti, čo zabráni následnému potiahnutiu kosti, čo spôsobí bolesť chodidla pri chôdzi. Takýto zákrok sa vykonáva pomocou mikrochirurgických nástrojov prostredníctvom dvoch malých rezov do nohy..

Osteoartritída je ďalšou príčinou bolesti nôh

Osteoartritída je známa aj ako degenerácia chrupavky alebo opotrebenie. Pre mnoho ľudí, ktorí dosiahli stredný vek, je problém, keď sa schopnosť chrupavky liečiť sama výrazne zníži..

V priebehu rokov sa hladký, klzký povrch na koncoch kosti (chrupavky) opotrebuje a stráca svoju kvalitu, čo zvyčajne vedie k opuchom a bolestiam v nohách alebo iných kĺboch..

Osteoartritída zvyčajne postupuje pomaly a príznaky sa časom stávajú výraznejšie. Mimochodom, obezita môže tiež spôsobiť túto patológiu..

Liečba osteoartrózy

Všeobecne je hlavným cieľom liečby osteoartritídy spomalenie progresie ochorenia a zníženie bolesti. Je veľmi dôležité, aby liečba pomohla udržať mobilitu postihnutých kĺbov..

Na tento účel sa používajú masáže chodidiel, špeciálne cvičenia, fyzioterapeutické procedúry, kúpele chodidiel. Protizápalové lieky sa berú ako lieky, ktoré môžu znižovať bolesť v nohách..

V prípade deformujúcej artrózy sa používa chirurgická metóda liečby, pri ktorej sa odstránia kostné výrastky alebo sa nahradí poškodený kĺb..

Reumatoidná artritída. Jej príznaky nie sú len bolesť

Reumatoidná artritída sa označuje ako autoimunitné ochorenie, ktoré sa prejavuje zápalovými procesmi vo vnútri kĺbu a vedie k ich deformácii. Tento proces je vyvolaný našimi vlastnými imunitnými útokmi, ktoré časom ničia chrupavku..

Bolesť v kĺboch ​​nôh, ktorá sprevádza reumatoidnú artritídu, je zvyčajne horšia pri pohybe. Objaví sa opuch kíbu a ráno sa v ňom tiež objaví stuhnutosť. Ďalším príznakom reumatoidnej artritídy je periodicky sa vyskytujúce zvýšenie teploty na 38 ° C alebo viac, čo môže naznačovať infekciu.

Je možné liečiť reumatoidnú artritídu?

Ak sa pacientovi podarí vyhľadať lekársku pomoc aj počas obdobia obmedzujúcich pocitov na nohách ráno, potom bude liečba reumatoidnej artritídy najúčinnejšia..

Pacientovi sa predpisujú nesteroidné protizápalové lieky. Pôsobia presne na zápalový proces, ktorý spôsobuje bolesť v nohách, a od prvých dní používania dávajú dobrý terapeutický účinok. Najefektívnejším z nich je liek "Diclofenac Forte".

Ďalšou dôležitou zložkou liečebného komplexu sú hormonálne lieky (napríklad „Prednizolón“), ktoré majú silnejší protizápalový účinok..

Malo by sa však pamätať na to, že lieky by mal v každom prípade vyberať iba lekár..

Okrem toho bude musieť pacient prehodnotiť svoju stravu a venovať sa času na cvičenie špeciálne určené pre týchto pacientov..

Posttraumatická artritída

Ako ste možno uhádli, traumatizmus na nohe alebo členku je príčinou posttraumatickej artritídy. Predovšetkým zlomeniny, ktoré, mimochodom, zvyšujú riziko vzniku artritídy sedemkrát.

Ak sa poškodenie chrupavky opakuje opakovane, môže to viesť k degeneratívnym zmenám v kĺboch. Bolesť v nohách, ktorej príčiny spočívajú vo vývoji posttraumatickej artritídy, sa spravidla hromadí postupne av konečnom dôsledku vedie k obmedzeniu motorickej schopnosti postihnutého kĺbu..

Bolestivé pocity sú tiež sprevádzané bolesťou kostí, opuchom v mieste lézie, ako aj krízou v kĺbe..

liečba

Primárnym cieľom liečby je zmiernenie bolesti. Často sa však na obnovenie práce postihnutého kĺbu používa chirurgický zákrok. Jedná sa o takzvanú endoprotetickú metódu, ktorá vám umožňuje zbaviť pacienta neustále bolesti a krívania..

Príčinou bolesti je ischias

V prítomnosti medzistavcovej hernie v bedrovej chrbtici alebo vírusovej lézie sedacieho nervu sa môže vyvinúť stav nazývaný ischias. Je to spôsobené porušením nervových zakončení herniovým výstupkom alebo zápalovými procesmi, ktoré sa vyskytujú pozdĺž nervu.

Najčastejšie príznaky ischias sú: bolesť zadku alebo nohy, ktorá sa pri sedení zhoršuje, bolesť od bedra po chodidlo, pocit pálenia v dolnej časti nohy, svalová slabosť, znížená citlivosť alebo ťažkosti s pohybom končatiny..

Mimochodom, vo väčšine prípadov ischias je bolesť chrbta oveľa menšia ako pocity v nohách. Okrem toho sa môžu zhoršiť aj pri kašľaní, smiechu alebo kýchaní..

Diagnóza ischias

Medzistavcová kýla, vedúca k vyššie uvedenému bolestivému stavu, sa vytvára v čase priechodu cez vláknitú membránu vnútornej gélovej časti medziobratlovej platničky. Tento výstupok môže stlačiť nervové korene, ktoré siahajú od chrbtice a spôsobiť ďalšie vážne následky..

Aby ste tomu zabránili, hneď ako je v nohách bolesť, je potrebné poradiť sa s neurológom, ktorý vás pošle na MRI chrbtice. Toto vyšetrenie umožňuje vidieť prietrž a dať jasnú predstavu o chorobe.

Nezabúdajte, že použitie iba lokálnych anestetík a protizápalových liekov na ischiasu neovplyvní hlavnú príčinu bolesti, a preto bude neúčinné..

Liečba choroby

Aby sa účinne zmiernil stav pacienta so ischiasou, je potrebné obnoviť normálne metabolické procesy v medzistavcovom priestore, uvoľniť štiepané nervové korene a odstrániť kŕče. Na tento účel sa používajú metódy manuálnej terapie, akupresúry a akupunktúry. Elektrická stimulácia svalov dáva dobré výsledky. Okrem toho sa pacientovi ponúka špeciálny fixačný pás.

Stále viac lekárov sa však uchyľuje k chirurgickým metódam liečenia tejto choroby..

Iné príčiny bolesti nôh

Bolesť chodidiel môže byť tiež príznakom poškodenia mäkkých tkanív, ako sú napríklad zarastené nechty na nohách, sprevádzané zápalom a sčervenaním postihnutej oblasti. Toto sa najčastejšie vyskytuje na veľkých prstoch na nohách. Ak týmto problémom včas nevenujete pozornosť, potom sa môže oblasť zarastania silno ochabnúť a opuchnúť..

Burzitída môže byť tiež veľmi bolestivá pre chodidlo. Toto ochorenie je spôsobené modrinami alebo chronickými mikrotraumami, ktoré vedú k zápalu synoviálneho vaku a akumulácii exsudátu v ňom. Okrem bolestivých pocitov je burzitída spravidla sprevádzaná výskytom jasne obmedzených útvarov, ktoré sú na dotyk horúce..

Ošetruje sa nanášaním sadry a užívaním protizápalových liekov..

Preventívne opatrenia, ktoré môžu zabrániť výskytu všetkých chorôb nohy

Ako vidíte, zoznam patologických zmien, ktoré spôsobujú bolesť chodidla alebo vyššiu, je pomerne veľký, príznaky sú vážne a následky môžu viesť k zdravotnému postihnutiu..

Ale aby sme sa vyhli týmto desivým momentom, stačí dodržiavať základné pravidlá života. Pamätajte, že vaše nohy sú neustále v strese, nezvyšujte to! tj:

  • sleduj svoju váhu;
  • Nenoste nepohodlné topánky (s vysokými podpätkami a plochými podrážkami!);
  • liečiť zranenia nôh včas;
  • vyhnúť sa veľkému zaťaženiu dolných končatín;
  • pravidelne chodiť na masáž chodidiel;
  • dostať sa do zvyku cvičení nôh.

Všetky tieto preventívne opatrenia vám pomôžu zostať „na nohách“ po dlhú dobu, doslova aj obrazne. byť zdravý!

Čo robiť, ak vaše nohy bolia a bolí chodiť

Mnohí ľudia, bez ohľadu na vek, čelia skutočnosti, že v jednom okamihu je pre nich bolestivé chodiť a chodidlá začnú zle zraňovať bez zjavného dôvodu. V skutočnosti existuje veľa dôvodov a faktorov pre také nepohodlie, od najbežnejších a bezpečných až po celkom závažné patologické stavy..

Medzitým ste na ceste k lekárovi a na odborné vyšetrenie, o tomto probléme vám povieme viac..

Príčiny a príznaky

Vo väčšine prípadov sa tieto nepríjemné pocity objavujú na konci dňa a sú spôsobené nesprávnymi a nevhodnými topánkami. Dôvodom môže byť aj nadmerná fyzická aktivita, dlhé prechádzky, tehotenstvo. Existujú však aj ďalšie faktory..

Takže nepohodlie sa môže objaviť úplne, na celej chodidle a čiastočne - v oblasti prstov, päty, šliach atď. Faktom je, že ľudská noha sa skladá z 24 kostí, ktoré tvoria pozdĺžne a priečne oblúky. A v dôsledku dlhšieho sedenia alebo naopak chôdze dochádza k zvýšenému zaťaženiu. Je to spôsobené udržiavaním rovnováhy, vytlačením a zmäkčením nárazov, ktoré sa pozoruje pri rýchlej chôdzi alebo pri behu..

Je takmer nemožné stanoviť presnú diagnózu sami, preto je nevyhnutné včas sa poradiť s lekárom, aby sa vylúčil vznik závažných patológií. Na základe určitých príznakov však môžete predpokladať určité ochorenie, najmä ak sa tieto príznaky vyskytujú pravidelne..

Ďalej sa pokúsime rozlíšiť určité patologické stavy podľa ich príznakov..

Príznaky plochých nôh

Toto je časté ochorenie, ktoré sa vyskytuje u malých detí, ako aj v strednom a starom veku. Ťažkosti s určitými príznakmi, ktoré sa zvyčajne objavujú denne, a pri absencii určitých preventívnych opatrení, sa začínajú zosilňovať.

  • opuch nôh, najmä večer;
  • vzhľad ťažkých nôh;
  • únava v dolných končatinách, ktorá sa vyvíja po tom, ako človek prešiel pomerne krátkou vzdialenosť;
  • predĺženie chodidla;
  • ženy zvyčajne nemôžu chodiť v pätách, pretože to spôsobuje dosť silnú bolesť a nepohodlie;
  • búšenie a bolesť pri šliapaní na nohu.

Problém plochých nôh by sa mal zvyčajne riešiť v detstve. Ako prevencia nepohodlia, ortopedickej obuvi alebo aspoň ortopedickej stielky možno predpísať masáž.

Príznaky modrej

Ak ste boli mechanicky zranení, musíte po úraze alebo páde sledovať miesto zranenia.

Pre modriny sú charakteristickými príznakmi výskyt bolestivosti, opuchu, opuchu v oblasti nárazu, môžu sa objaviť hematómy. Je potrebné poznamenať, že pomliaždeniny sú najbežnejším poranením nohy. Špecialista musí vykonať vyšetrenie ako diagnózu - röntgen. Potom bude predpísaná symptomatická liečba na zníženie nepohodlia pacienta..

Vyvrtnuté nohy - príznaky

Ďalšou častou príčinou bolesti v nohách. Na rozdiel od modrín, ostrá bolesť nastáva okamžite po traume spolu s opuchom. Zvyčajne sa vyskytuje bezprostredne po intenzívnej fyzickej námahe, cvičení alebo tiež v dôsledku mechanického poškodenia.

Roztrhnutie väziva

Nástup ostrej bolesti bezprostredne po mechanickom poškodení, po ktorom pacient zaznamená silnú bolesť aj bez akéhokoľvek stresu na končatinách, to znamená v stave úplného pokoja. Z dôvodu prasknutia väzov sa človek jednoducho nemôže postaviť na nohy..

Pomerne závažná diagnóza, ktorá si vyžaduje priamy vplyv lekára a liečby.

Zlomenina a jej dôsledky

Rýchly nástup opuchy, silná a ostrá bolesť, podliatiny, hematóm. Pacient nie je schopný šliapať na nohu. Zlomenina sa ošetruje omietkou alebo dobre pripevnenou dlahou najmenej 3-4 týždne. V prípade otvoreného zlomeniny je otvorená rana s možným pretrhnutím väzov a šliach.

Iné príčiny a príznaky

V skutočnosti môže existovať veľa dôvodov a iba lekár dokáže presne diagnostikovať. Hore uvedené sú najbežnejšie príčiny bolestivosti pri odpočinku a pohybe..

  1. Kĺbová artritída. Môže spôsobiť stuhnutosť, bolesť prstov, opuch, lokalizované začervenanie kože, návaly horúčavy.
  2. Zápal šliach. V prvých fázach sa bolesť prejavuje iba námahou a po odpočinku ustupuje. Neustále sa objavuje ďalšia bolesť.
  3. Hallux valgus. Vo vnútri sa zväčšuje chodidlo, v ktorom dochádza k posunutiu špičky a špičky.
  4. fasciitis Bolesť v päte, podošva, ktorá sa najviac cíti ráno.
  5. Podpätka ostrohy. Vzhľad intenzívnej bolestivosti v zadnej časti nohy, čo sa prejavuje najmä pri státí alebo pri chôdzi.
  6. Osteoporóza. V pokojnom stave je možné pozorovať tolerovateľnú bolesť, ktorá sa pri námahe zosilňuje. Bolesť sa zvyšuje s tlakom.
  7. Kŕčové žily. Spočiatku sa vyvinie ťažkosť v kolenách a chodidlách, po ktorej sa môže neustále objavovať intenzívnejšia bolesť.

Nie sú to všetky dôvody, pre ktoré môže byť v nohách nepohodlie a bolesť. Preto sa kvôli presnej diagnóze odporúča kontaktovať iba odborníkov..

diagnostika

Ak chcete začať, obráťte sa na svojho rodinného lekára. Musí mu povedať všetky hlavné príznaky, ktoré ťa trápia:

  • intenzita a lokalizácia bolesti;
  • ako často sa vyskytuje bolesť;
  • strach z nepohodlia v stave pokoja alebo počas námahy;
  • je svrbenie v postihnutej oblasti, pálenie;
  • sú nejaké vyrážky;
  • či sa objaví opuch, slabosť a únava, najmä ak sa už vyskytuje ráno.

Ďalej by vás mal terapeut priviesť k úzkemu špecialistovi, počínajúc zoznamom príznakov. Môže to byť ortopéd, ktorý sa zaoberá liečením deformity, artritídy, plochých nôh atď., Chirurgom, traumatológom (ak bol príčinou bolesti trauma), nefroológom..

Pokiaľ ide o diagnostické opatrenia, aj tu by sa mal stavať na každej individuálnej situácii..

Medzi hlavné metódy vyšetrenia patria:

  • zber anamnézy a vyšetrenie na plný úväzok odborníkom;
  • funkčné testovanie, pri ktorom sa hodnotí pohyblivosť kĺbov, určuje najväčšia lokalizácia bolesti;
  • röntgenové lúče, čo je zvlášť potrebné pri zraneniach predchádzajúcich tomuto problému;
  • MRI alebo CT;
  • laboratórne testy, ktoré sa najčastejšie predpisujú na podozrenie na artritídu a iné patológie.

terapia

Existujú dve oblasti liečby bolesti nôh. Prvým je odstránenie samotnej príčiny a druhým je symptomatická liečba, vďaka ktorej môže pacient zmierniť nepohodlie a ďalšie príznaky..

V tomto prípade je lepšie pristupovať k problému komplexne. Preto odborníci zvyčajne predpisujú nielen lieky. Môže byť predpísaná fyzioterapia, ortopedické pomôcky a chirurgická liečba. Vo väčšine prípadov lekári nie sú proti drogovej liečbe kombinovanej s tradičnou medicínou. Ale iba v komplexe, a nie samostatne.

Čo odborníci odporúčajú urobiť, ak sa bolesť zhorší:

  • eliminovať fyzickú aktivitu alebo ju aspoň znížiť na minimum;
  • noste iba pohodlnú obuv, nie vysoké podpätky;
    viac času ležať a menej chodiť, sedieť, pretože toto držanie tela tiež negatívne ovplyvňuje chodidlá;
  • upravte svoje menu a obohatte ho o čerstvé ovocie, zeleninu, ako aj o potraviny, ktoré obsahujú veľa vitamínu B a vápnika;
  • použitie vitamínových komplexov.

Liečba drogami

Ak je bolesť tolerovaná, mierna, potom si doma môžete vyskúšať kúpeľ nôh, aby ste si uvoľnili nohy a znecitlivili ich. Na tento účel by sa mali používať určité látky na zmiernenie bolesti, ktoré by mal predpisovať výlučne lekár..

Špecialisti často predpisujú tieto lieky na liečbu nepohodlia, bolesti hlavy spôsobenej rôznymi patologickými stavmi:

  • nesteroidné protizápalové lieky, ktoré zahŕňajú ibuprofén, ketorol, nise, nimesulid a ďalšie;
  • analgetiká, napríklad Baralgin, ktoré sa predpisujú, ak sa bolesť objaví v dôsledku neurologických faktorov;
  • chondroprotektory zamerané na obnovu poškodených kĺbov.

V osobitných situáciách môžu byť predpísané injekcie a závažnejšie zaobchádzanie.

Ortopedické ošetrenie

V prípade traumy je potrebná ortopedická liečba bolesti nôh. Ortopedi tak môžu predpísať špeciálne obväzy, napríklad elastický obväz alebo dlahy a niekedy aj obsadenie. Ako symptomatická terapia sa používajú lokálne lieky..

Vo zvlášť ťažkých situáciách je možné syndrómy bolesti odstrániť iba chirurgicky. To je zvyčajne potrebné v prípade zložitých zlomenín, poškodenia šliach a ich prasknutí, s deštrukciou kĺbov a ich tkanív..

Metódy tradičnej medicíny

Ľudové recepty sa zvyčajne používajú buď v kombinácii s liekmi, alebo v prípadoch, keď nie je možné navštíviť lekára a bolesť sa objavila spontánne..

Najefektívnejšie recepty na bolesť nôh:

  1. Rastlinné obklady. Je potrebné nasekať asi 200 g listov chrenu a surové zemiaky v rovnakom množstve. Na tento účel je lepšie použiť mixér alebo aspoň mlynček na mäso. Mali by ste dostať homogénny mráz. Pridajte niekoľko kvapiek pravidelného alkoholu, ktorý chcete trieť, a aplikujte tento krém na nohy. Lepšie je aplikovať teplo, ohrievané vo vodnom kúpeli. Potom zabalte nohy vreckom alebo lepiacou fóliou a prikryte vlnenou prikrývkou. Po 30 až 60 minútach obklad umyte.
  2. Studená a teplá sprcha. Nahrádzajte chodidlá jednou po druhej v horúcej a studenej vode, počnúc studenou vodou. Držte nohy pod ním 30-60 sekúnd a potom ich umiestnite pod horúcu.
  3. Jedlový olej. Môže byť použitý v detstve a dokonca aj počas tehotenstva. Zmiešajte jedľový olej a detský krém, rozotrite a masírujte chodidlá. Oblečte si teplé ponožky a zakryte chodidla teplou prikrývkou.
  4. Chladné obklady. Navlhčite malý uterák vodou a vložte ho do vrecka, potom ho vložte do mrazničky. Po pol hodine ju vyberte a utrite chodidla, kým uterák nebude mať izbovú teplotu.
  5. Bylinkové infúzne misky. 2-3 lyžice Nalejte vriacu vodu cez harmanček. Potom nechajte vývar variť 5 minút. Ochlaďte tak, aby teplota bola pomerne horúca, ale aby bolo možné umiestniť nohy do vývaru. Kúpeľ nôh, kým vývar nedosiahne izbovú teplotu.

Liečba ľudovými metódami je iba pomocným prostriedkom. A týmto spôsobom nie je možné tento problém úplne zbaviť..

Závažné komplikácie

Netreba si myslieť, že bolesť sama od seba zmizne, pretože pri absencii liečby sú možné vážne komplikácie.

V závislosti od počiatočnej patológie sa môžu vyskytnúť exacerbácie a choroba sa môže zmeniť na chronickú formu alebo sa zvýši jej stupeň.

Takže s progresívnymi plochými nohami je možná deformácia chodidiel, ako aj vývoj bolesti nôh, chrbtice, ktorá sa bude objavovať neustále. U kŕčových žíl je závažnou komplikáciou trombóza, flebitída, horšie, ak sa obe tieto patológie vyskytujú súčasne. S pokročilou formou dny je možné vytvárať obličkové kamene, je možné zlyhanie obličiek, ktoré môže byť smrteľné.

Preto neodkladajte návštevu u lekára, ale okamžite kontaktujte špecialistu, aby ste nevynechali závažné ochorenie, ktoré by mohlo v budúcnosti poškodiť vaše telo..

Prevencia bolesti

Odborníci identifikujú niekoľko preventívnych opatrení, ktoré vám pomôžu zabrániť vzniku bolesti a patologických stavov:

  • outdoorové aktivity - plávanie, jogging, jazda na bicykli, chôdza a dokonca aj lyžovanie;
  • pred každou fyzickou aktivitou je potrebné venovať čas a pozornosť zahrievaniu nôh;
  • odporúča sa športovať v bezpečnostnej obuvi, ktorá si vyžaduje výmenu najmenej každých šesť mesiacov;
  • pri nepohodlí a bolesti zabezpečte pokoj a odpočinok;
  • chôdza naboso na piesku, tráve, ak je to potrebné, môžete si na tieto účely kúpiť špeciálne rohože;
  • pri použití iba pohodlnej obuvi je žiaduce, aby existovala ortopedická stielka a materiál bol prírodný;
  • vyhnúť sa alebo minimalizovať topánky s vysokými podpätkami a úzkymi špičkami;
  • jesť správne.

konečne

Nemusíte zatvárať oči, aby ste nepohodlie a bolesť v nohách, pretože často je dôvod leží hlboko v tele.

Ak to nijakým spôsobom neovplyvníte, postupne sa vyvinie a stane sa akýmsi časovanou bombou.

Navštívte lekára včas a podrobte sa komplexnému vyšetreniu.

Noha bolí pri chôdzi - ako zaobchádzať?

Dolná končatina osoby končí zastávkou. Predstavuje ju metatarzálny sval, tarzus a prsty na nohách. Noha je rozdelená na pätu, nárt, chodidlo, oblúk a dorzum.

Bolesť v nohách je spojená s rôznymi chorobami, preto by sa nemala tolerovať. Môže byť akútna alebo chronická. V druhom prípade sa po dlhšej dobe človek cíti dobre. Akákoľvek časť chodidla môže bolieť. Niekedy sa k bolesti pripoja príznaky ako opuch, necitlivosť, pálenie, vyrážky atď..

Bolesť v chodidle môže naznačovať patológiu chodidla samotného, ​​choroby dolných končatín a dokonca aj všeobecné poruchy v tele. Ak chcete odstrániť bolesť, musíte určiť jej príčiny a až potom začať liečbu.

Doktor-neuroogist M.M. Sperling hovorí o bolesti v nohách a dolných končatinách, ktoré sú bežné v neurológii:

Aké choroby spôsobujú bolesť nôh?

Existuje mnoho chorôb chodidla, povedzme si o 15 najbežnejších.

Osteoporóza ako príčina bolesti nôh

Pri osteoporóze sa človek obáva bolesti, ktorá sa môže vyskytnúť pri pohybe aj v pokoji. Bolesť získava maximálnu intenzitu, keď stlačíte miesto, kde sa nachádzajú kosti.

Osteoporóza sa vyvíja, keď kostné tkanivo stráca fosfor a vápnik. Vyvolávajúce faktory sú:

Chyby vo výžive, keď jedálny lístok nespĺňa potreby jeho tela na obsah vápnika a minerálov.

Zaťaženia chodidla, ktoré sú pre ňu neznesiteľné.

Fyzická nečinnosť v dôsledku charakteristík životného štýlu alebo rôznych chorôb.

Obdobie narodenia dieťaťa. V tomto prípade plod zachytí chýbajúce stopové prvky z kostného tkaniva matky..

Choroby endokrinného systému.

Diagnostika osteoporózy vyžaduje röntgenové vyšetrenie alebo CT.

Liečba je založená na užívaní doplnkov vápnika a vitamínu D. Vápnik musia užívať ženy, ktoré prepravujú dieťa. To platí najmä pre tretí trimester..

Ak príčinou osteoporózy sú endokrinné choroby, pacientovi sú predpísané hormonálne lieky.

Phlebeurysm

S kŕčovými žilami dolných končatín sú preťažené a deformácie. Ak sa choroba práve začala rozvíjať, potom bude pacient narušený miernou bolesťou v oblasti chodidla a dolnej končatiny, ako aj pocitom ťažkosti v nich. Večer sa pozoruje opuch nôh.

S postupujúcou patológiou sa cez kožu začínajú objavovať žily. Samotná derma trpí nedostatkom výživy, stmavne. Počas tohto obdobia je možná tvorba trofických vredov..

Túto chorobu môžu vyvolať nasledujúce faktory:

Vrodené malformácie žíl.

Predĺžená zábava v sediacej alebo ležiacej polohe.

Ak sa ochorenie práve začalo rozvíjať, je potrebné používať liečivé krémy a masti, ktoré sú zamerané na odstránenie bolesti v nohách. Musí sa nosiť kompresný odev. Ak choroba debutovala už dávno, potom je nemožné urobiť bez chirurgického zákroku..

Odstraňovanie endarteritídy

Odstraňovanie endarteritídy je rozšírené. Je sprevádzaná bolesťou nôh a inými poruchami. Muži trpia patológiou častejšie ako ženy. Odborníci považujú fajčenie za hlavný rizikový faktor rozvoja choroby.

Patológia sa vyvíja dlhodobo, priemerný vek jej debutu je 30-40 rokov.

Okrem bolestivých pocitov na nohách bude mať človek aj tieto príznaky:

Precitlivenosť dolných končatín na účinky prechladnutia. Bolesť s podchladením nôh horí.

Výskyt kožných vredov, ktorých vznik je spôsobený poruchami krvného obehu.

Lenivosť a svalová slabosť.

Ak ignorujete príznaky choroby, narušenie prietoku krvi v dolných končatinách povedie k gangréne chodidla..

Pri včasnej diagnóze endarteritídy je možné zastaviť jej vývoj užívaním liekov a používaním liečivých krémov a mastí. V budúcnosti sa pacientovi predpisujú mikrochirurgické operácie zamerané na obnovenie toku krvi. Ak sa u pacienta vyvinie gangréna, je potrebná amputácia nohy..

Diabetická noha

Diabetická noha je jednou z najbežnejších komplikácií cukrovky. Cukrovka je sprevádzaná zvýšením hladiny glukózy v krvi, pretože inzulín stráca svoju aktivitu a nemôže plniť funkciu cukru v tele. Metabolické procesy v tele sú narušené, na cievach sa začínajú ukladať cholesterolové plaky, ateroskleróza rýchlo napreduje. Takéto porušenia vedú k poruchám obličiek a srdca. Kapiláry prenikajúce do stĺpov a sietnice oka trpia.

S vyvíjajúcou sa diabetickou nohou človek začína pociťovať bolesť v dolných končatinách, zvyšuje sa jeho opuch a krivosť sa spája. Koža sa stáva nezdravou, na nej sa tvoria trofické vredy. Nohy sú znecitlivené, strácajú svoju pôvodnú silu.

Aby sa zabránilo vzniku závažných komplikácií, je potrebné neustále kontrolovať hladinu cukru v krvi, užívať lieky, ktoré sú zamerané na jej spaľovanie..

Ak sa už komplikácia patológie prejavila, môže byť potrebný chirurgický zákrok.

Plantárna fasciitída, podrážka päty

Jediné fácie sú reprezentované doskou spojivového tkaniva. Pochádza z päty, tiahne sa po celej dĺžke podrážky a končí v hlave metatarzálnej kosti. Je potrebné, aby noha bola schopná zvládnuť zaťaženie, ktoré je na ňu kladené..

Ak sú tieto zaťaženia príliš intenzívne, doska sa môže príliš pretiahnuť, môže sa zraniť a zapáliť. Tento zápal sa nazýva fasciitída. Bolesť v nohách naznačuje jej začiatok..

Vývoj choroby môže byť vyvolaný faktormi, ako sú:

Nadmerné zaťaženie chodidla, ktoré je spojené s tvrdou prácou. Ľudia často trpia fasciitídou, ktorá kvôli povahe povolania trávi dlhý čas v stoji.

Obezita. Fascia je pri chôdzi zranená, pretože pôsobivá telesná hmotnosť na ňu tlačí zhora.

Ak osoba trpí vrodenými abnormalitami spojivového tkaniva, môže to tiež viesť k rozvoju fasciitídy. Bolesť je lokalizovaná na boku chodidla. Vyskytuje sa v ranných hodinách alebo po dlhých prechádzkach. Muž začne krívať.

Ako bude patológia postupovať, bude fascia osifikovaná na mieste, kde je fixovaná pätou. Bolesť je intenzívna a bodavá. Dokonca ani šliapanie na päte nie je vždy možné.

Liečba fasciitídy sa scvrkáva na nasledujúce kroky:

Maximálne vykladanie nôh. Je potrebné vzdať sa ťažkých cvičení, dlhých chôdz a behov.

Masáž ľadom alebo chladnou utierkou pomáha znižovať intenzitu zápalovej reakcie..

Ak je príčinou fasciitídy ploché nohy, potom sa u pacienta preukáže ortopedická obuv.

Lekár predpisuje pre pacienta lokálnu terapiu.

Opora päty sa dá zistiť pomocou röntgenového snímania. Ak sa choroba práve začala rozvíjať, môžete sa jej zbaviť konzervatívnymi metódami. Ak choroba významne progreduje, bude potrebná pomoc lekára.

Metatarzálna burzitída hlavy

Kíby sú medzistupňom medzi prstami prstov a hlavami metatarzálnych kostí. Vedľa nich sú spoločné tašky, ktoré sa nazývajú bursae. Ak je človek zdravý, bursa je obklopená tukovou vrstvou. Ako telo starne, stáva sa tenšie. Počas chôdze je bursa značne namáhaná. To vedie k bolestivým pocitom v nohách. Koža v oblasti prstov prstov môže zčervenať. Bolesť sa zvyšuje, keď sa tlačí na postihnuté miesto.

Bursitída je diagnostikovaná pomocou röntgenového snímania. Terapia spočíva v užívaní NSAID a vykonávaní cvičebnej terapie. V závažných prípadoch sa pacientovi injekčne podávajú hormonálne lieky. Ak je patológia chronická a často sa zhoršuje, pacient je odoslaný na chirurgický zákrok.

Ploché nohy

Bolesť chodidiel je vždy spoločníkom pre ľudí s plochými nohami. V tomto prípade je normálny tvar chodidla zdeformovaný, jeho vnútorný oblúk je vyhladený. Výsledkom je, že osoba pri chôdzi spočíva na celom povrchu chodidla. Tvar kĺbov sa mení, vzájomné umiestnenie kostí, čo vedie k bolestivým pocitom. Zvyšuje bolesť stláčaním krvných ciev a nervových zakončení splošteným oblúkom chodidla.

Dôvody, ktoré môžu toto porušenie spôsobiť:

Vrodené chyby väzov chodidla. U týchto ľudí sa väzivá napínajú rýchlejšie, čo vedie k ich deformácii..

Krivice prenášané v ranom veku.

Rôzne dĺžky nôh kvôli vrodeným skeletálnym anomáliám.

Nadmerné namáhanie chodidla pri státí. Vzpierače napríklad často trpia plochými nohami..

Noste topánky, ktoré nespĺňajú ortopedické normy.

Zranenia chodidla, zlomeniny jeho kostných štruktúr.

Ak sa ploché nohy práve začali vyvíjať, nohy človeka sa začnú rýchlo unavovať, ale nebude to bolesť. S postupujúcou patológiou sa bolesti spájajú, čo neustále zvyšuje intenzitu a môže pacienta ochabnúť.

Na detekciu patológie sú predpísané röntgenové lúče a plantografia..

Terapeutické opatrenia zamerané na odstránenie plochých nôh:

Implementácia komplexov cvičebnej terapie. Musí ich vypracovať ortopéd. Cvičenie pomáha posilňovať svalovú oblúk chodidla, čo pomáha normalizovať jej tvar.

Používajte správnu ortopedickú obuv.

Chôdza po kamienkoch, na chladnom povrchu. Musíte nohy vytvrdnúť hladko, bez extrémov.

Použitie ortopedických vložiek.

Aplikácia mastí a krémov na zmiernenie nepríjemných príznakov.

Ligamentitis

Ochorenie je sprevádzané bolestivými pocitmi v nohách. Môžu byť lokalizované v rôznych častiach, čo do značnej miery závisí od miesta koncentrácie zápalového procesu. Bolesť sa zvyšuje s fyzickou aktivitou.

Ligamentitída môže byť vyvolaná nasledujúcimi faktormi:

Opakovaná mikroúrazová podrážka, ktorá vedie k rozvoju zápalu. Na jeho elimináciu budete musieť použiť NSAID alebo zavedenie hormonálnych liekov.

Predchádzajúce infekcie, napríklad brucelóza. V tomto prípade je pacientovi ukázaná antibiotická liečba..

Na objasnenie diagnózy musíte podstúpiť röntgen a ultrazvuk chodidla.

Ligamentosis

Pri ligamentóze sa zápaly chodidiel zapália. Môže byť postihnutá jedna noha alebo obe.

Nadmerná fyzická námaha, narušený krvný obeh vo väzivovom aparáte, mikrotraumy chodidla, ktoré človek pravidelne prijíma, môžu vyvolať rozvoj patológie. Normálne tkanivo väzov je nahradené chrupavkovým tkanivom, ktoré následne osifikuje. Napríklad podrážka päty je tiež ligamentóza..

Bolesť s touto patológiou je intenzívna a vyskytuje sa pri chôdzi.

Na objasnenie diagnózy sa pacient odporučí na vyšetrenie ultrazvukom a na RTG vyšetrenie.

Aby ste sa zbavili ligamentózy, sú zobrazené nasledujúce opatrenia:

Postihnuté končatiny musia byť vybavené odpočinkom. Počas liečby odmietajú vykonávať fyzické cvičenia, nestoja dlho.

Na zníženie bolesti sa topicky aplikujú masti a krémy s anestetickým účinkom.

Na postihnutý povrch chodidiel sa aplikuje tlaková bandáž.

Uistite sa, že vykonávať komplexy cvičenia terapia, navštívte masážne ordinácie, podstúpiť fyzioterapiu.

Poranenia chodidiel

Bolesť chodidiel je často výsledkom zranenia.

Môže ísť o druhy poškodenia, ako napríklad:

Najčastejšou traumou, s ktorou sa každý stretol, je pomliaždenie. Po zasiahnutí ranou sa v chodidle objaví matná bolesť, pod kožou sa tvoria podliatiny. Röntgenové lúče by sa mali používať na vylúčenie možnosti dislokácie alebo vážnejšieho zranenia. Ak chcete zmierniť bolesť, musíte na poškodenú oblasť aplikovať chlad. Po troch dňoch sa chlad nahradí tepelným spracovaním. Na miesto poranenia sa aplikuje jódová sieť, aplikujú sa alkoholové obklady.

Počas aktívnych pohybov môže mať človek podvrtnutie. Bolesť v čase poranenia je intenzívna, pod kožou sa vytvára hematóm, zvyšuje sa opuch tkanív. Osoba trpí obmedzenou pohyblivosťou chodidla. Na postihnutú oblasť sa aplikuje obväz, noha sa imobilizuje. Na zníženie intenzity bolesti sa predpisujú lieky zo skupiny NSAID.

Dislokácia členkového kĺbu, talus, subluxácia kostí tarzálu povedie k intenzívnej bolesti v nohách. Osoba sa vyvinie opuch, pod kožou sa vytvorí hematóm, je takmer nemožné pohnúť nohou. Na objasnenie diagnózy budete musieť urobiť röntgen. Liečba sa redukuje na redukciu kostí, postup sa vykonáva v anestézii. V závažných prípadoch je indikovaná celková anestézia..

Ligamenty môžu prasknúť, ak je noha silne nárazom. V momente roztrhnutia osoba pociťuje akútnu bolesť, opuchy a hematómy, ktoré sa tvoria takmer okamžite v mieste poranenia. Terapia je podobná terapii pri podvrtnutí, ale proces zotavenia bude trvať dlhšie.

Pri zlomeninách kostí je bolesť veľmi silná, v oblasti poškodenia sa okamžite vytvára opuch, dochádza k krvácaniu alebo dochádza k vnútornému krvácaniu. Ak je zlomenina menšia, jej príznaky sa môžu podobať klinike s modrinami alebo výronmi. Na objasnenie diagnózy bude potrebný röntgenový obraz. Keď sa fragmenty kosti pohybujú voči sebe navzájom, musia sa skombinovať. Procedúra sa vykonáva v anestézii. Ak zlomenina nie je sprevádzaná posunom, potom sa chodidlo pripevní sadrou..

Priečne ploché chodidlá

Pri vyrastaní sa u človeka vyskytujú priečne ploché chodidlá. Bolesť je v tomto prípade lokalizovaná v strede chodidla a v oblasti jeho oblúka a tiež sa šíri do vankúšikov prstov, ktoré sú umiestnené na ich základni..

Ak je chodidlo osoby zdravé, hlavná záťaž padá na prvú metatarzálnu kosť. Druhá a tretia metatarzálna kosť trpí miernym zaťažením, zatiaľ čo štvrtá a piata sa jej prakticky nevystavujú. Ak si človek vyvinie priečne ploché chodidlá, potom 2. a 3. metatarzálne kosti zažijú maximálne zaťaženie.

Príznaky rozvíjajúcej sa poruchy:

Bolesť, ktorá sa v počiatočných fázach vývoja patológie sústreďuje na špičku prsta a potom sa šíri na celú nohu.

Bolesť pri chôdzi sa zhoršuje, ak osoba nosí zlé topánky.

Palec sa nakláňa na stranu tak, aby chodidlo vyzeralo roztiahnuté.

Pokožka, ktorá zakrýva vankúšiky pod prstami, zhustne a zhustne.

Na objasnenie diagnózy sa pacient odporučí na röntgenové vyšetrenie. Menšie porušenia možno napraviť nosením ortopedických topánok, vykonávaním cvičebnej terapie a masážnymi kurzami. Fyzioterapeutické procedúry a používanie krémov a mastí môžu zmierniť bolesť. Ak sú ploché nohy silne výrazné, pacientovi je predpísaná operácia.

Osteomyelitída a panaritium

Panaritídy sú vždy sprevádzané bolestivými pocitmi na chodidle. V tomto prípade sú prsty patogénnej flóry poškodené. Malé rany prenikajú hlboko do tkanív.

V oblasti zápalu je pozorovaná bolestivosť, opuch, koža je červená. Hnisavé hmoty sa uvoľňujú z existujúcej rany. Ak sa choroba práve začala rozvíjať, potom stačí na ošetrenie postihnutého miesta Vishnevského masť, ichtyol masť alebo iné lokálne antibakteriálne lieky. Ak nie je možné zvládnuť hnisanie, je potrebná pomoc lekára.

Osteomyelitída je sprevádzaná hnisaním kostí, ktoré tvoria chodidlo. Infekcia sa do nich dostane prúdom krvi alebo z vonkajšieho prostredia prostredníctvom lézií na koži. Bolesť v kostiach chodidla sa postupne zvyšuje, telesná teplota stúpa, človek pociťuje všeobecné zhoršenie pohody. Ak je pacientovi diagnostikovaná osteomyelitída, je hospitalizovaný. V nemocnici sú pacientovi predpísané antibakteriálne lieky, ak nemajú požadovaný účinok, vykoná sa operácia.

Bolesť prstov môže byť niekedy spôsobená zarasteným nechtom na nohách. Doska začína rásť nesprávne, ak bola predtým zranená. Pacient si sťažuje na intenzívnu bolesť. Vzhľad nechtovej platničky sa zmenil. Situáciu je možné napraviť iba pomocou chirurga. Klinec je úplne odstránený. Operáciu je možné vykonať v lokálnej aj v celkovej anestézii.

dna

Dna sa vyvíja v dôsledku toho, že metabolizmus tela je narušený, čo vedie k akumulácii prebytočnej kyseliny močovej.

Patológia môže vyvolať tieto faktory:

Chyby v ponuke pri konzumácii veľkého množstva červeného mäsa a vnútorností.

Zneužívanie alkoholu, kofeínové nápoje.

Poruchy obličiek.

Útok na dnu artritídu sprevádzajú tieto príznaky:

Bolesť kĺbov, ktorá sa sústreďuje na palci.

Bolesť je veľmi intenzívna, zhoršuje sa aj miernym dotykom na postihnutú oblasť.

Útok môže byť debutovaný kedykoľvek počas dňa, ale najčastejšie sa vyvíja v noci.

Chodidlá sa zväčšujú a na dotyk sa cítia horúce.

Útok trvá týždeň.

Ak sa dna stane chronickou, potom sa hneď vedľa bolesti kĺbov začnú ukladať soli kyseliny močovej. Vyzerajú ako výrastky a nazývajú sa tofus..

Terapia sa scvrkáva na užívanie protizápalových liekov a diétu.

Reumatoidná artritída

Táto patológia je autoimunitnej povahy. Ochorením trpia malé kĺby.

Hoci presná príčina vývoja reumatoidnej artritídy ešte nebola stanovená, vedci označujú faktory, ktoré prispievajú k jej výskytu:

Nadmerný stres na tele.

Vírusové a bakteriálne infekcie.

Príznaky choroby sú nasledujúce:

Človek sa unaví rýchlo.

Ráno ihneď po prebudení zažije stuhnutosť kĺbov prstov na rukách a nohách..

Bolesť zosilňuje pri statickom zaťažení.

Počas období zhoršenia ochorenia je narušená pohoda pacienta. Prežíva všeobecnú slabosť a nevoľnosť, stáva sa neschopným vykonať predchádzajúci objem práce, odmieta jesť.

Porážka malých kĺbov nôh a rúk zároveň nie je najhorším javom reumatoidnej artritídy. Človek môže zomrieť na to, že jeho telo bude vyčerpané alebo na zlyhanie obličiek.

Na zistenie choroby musíte podstúpiť niekoľko vyšetrení vrátane darovania krvi a röntgenového žiarenia.

Terapia sa vykonáva protizápalovými liekmi a antibiotikami, diétou a fyzickou terapiou.

Reuma

Reumatizmus má autoimunitný charakter pôvodu. Infekciu spôsobenú streptokokmi môže vyvolať choroba. Telo začne aktívne bojovať proti patogénom a vytvára proti nim protilátky. Sú však deštruktívne nielen pre baktérie, ale aj pre vlastné tkanivá tela. Reumatizmus ovplyvňuje kĺby a srdcové chlopne.

Noha bolí často s reumatizmom. Členok trpí, len ak je infekcia závažná.

Charakteristika bolesti pri reumatizme:

Bolesť v oblasti priehlavku je lokalizovaná.

Okrem bolesti existujú aj známky zápalu: opuchy tkaniva, miestne zvýšenie telesnej teploty.

Bolesť je intenzívna, ale netrvá dlho.

Reumatizmus je nebezpečný nielen pre kĺby, ale aj pre srdcové chlopne.

Na identifikáciu choroby musíte kontaktovať reumatológa. Terapia je obmedzená na užívanie protizápalových liekov a antibakteriálnych liekov.

Užitočné video od lekára

Profesor, neurológ, chiropraktik a lekársky kineziológ, Ph.D. Vasilievna Lyudmila Fedorovna o bolesti v nohách:

vzdelanie: diplom v odbore „Všeobecné lekárstvo“, ktorý získal v roku 2009 na Lekárskej akadémii. I.M.Sechenov. V roku 2012 ukončili postgraduálne štúdium traumatológie a ortopédie v Mestskej klinickej nemocnici pomenovanej po Vajcia na oddelení traumatológie, ortopédie a chirurgie katastrof.

Je Dôležité Vedieť O Dnou