Ak kĺby chodidla často bolia a bolia pri chôdzi alebo v pokoji, návštevu u lekára neodkladajte a nečakajte na vyriešenie situácie sám. Bolesť kĺbov v kostiach chodidla môže často naznačovať priebeh nebezpečných patológií v tele, ktoré si vyžadujú primerané a včasné ošetrenie. Inak sa komplikáciám nedá vyhnúť a pacient dokonca aj v mladom veku hrozí, že sa stane zdravotne postihnutým..

Prečo bolia kĺby chodidla: dôvody

Akútna bolestivosť plantárnej časti chodidla sama o sebe nevzniká, ale je príznakom vývoja choroby v tele, ktorá ovplyvňuje fungovanie pohybového aparátu..

Nezávisle, bez pomoci lekára, nie je možné zistiť, čo je príčinou bolesti na chodidle na pravej alebo ľavej nohe. Preto, ak je pre človeka veľmi bolestivé chodiť po dlhú dobu, prsty po namáhaní napučiavajú a pocit pálenia na chodidle po odpočinku nezmizne, je potrebné naliehavo navštíviť lekára, zistiť diagnózu a začať primeranú liečbu..

Artritída chodidla

Chronické degeneratívne-dystrofické ochorenie, pri ktorom sú najskôr postihnuté mäkké tkanivá, potom deštrukcia ovplyvňuje kosti chodidla. Pacient má obavy z bolesti bolesti v oblasti kĺbov a horná časť chodidla, kde sa nachádza mastenec, sa tiež zväčšuje a bolí. Po chôdzi a fyzickej námahe sa príznaky zhoršujú, v pokročilých prípadoch sa deformuje kĺb nôh, pacient už nemôže normálne stáť na podrážke, funkčnosť končatiny je veľmi obmedzená.

Dna choroba

Toto je názov patológie, ktorá sa vyvíja v dôsledku metabolických porúch v tele a tvorby kryštálov solí kyseliny močovej v kĺbových štruktúrach. S progresiou choroby, keď sa hromadenie solí zväčšuje, pálivé bolesti vo vnútri kĺbového narušenia, zápal sa vyvíja. Rast sa tvorí na povrchu chodidla, preto je zdeformovaný. Nie je možné úplne vyliečiť dnu, ale akútnymi symptómami je možné odstrániť primeranou liečbou.

Členková artróza

Je to choroba degeneratívnej-dystrofickej povahy, ktorá vyvoláva bolesť v nohách a ktorá vyžaruje do hornej časti končatiny - od nohy po stehno. Najskôr sa ničí chrupavkové tkanivo, potom sa kosti v oblúku chodidla deformujú a bolia. Objaví sa opuch prstov, čo spôsobuje bolestivosť pri pohybe na končatinu. V priebehu času sa štruktúry nôh deformujú, pacient získa postihnutie.

Ploché nohy

Takéto poruchy rastlín sa často diagnostikujú u dieťaťa počas obdobia aktívneho rastu. Patológia je spôsobená slabosťou väzov chodidla a svalového tkaniva končatiny, v dôsledku čoho je noha pravých a ľavých nôh nesprávne tvarovaná. V dôsledku nerovnomerného zaťaženia sa hlavy metatarzálnych kostí na vnútornej strane chodidiel deformujú, začína sa obťažovať ostrá bolesť a na nohe sa vytvára opuch. Čeľustná časť chodidla je sploštená, kosť hrudnej kosti je zdeformovaná.

Päta ostrohy

Akútna bolesť nôh je často vyvolaná plantárnou fasciitídou, pri ktorej je bolesť lokalizovaná v blízkosti päty. Patológia sa vyskytuje v dôsledku nadmernej fyzickej námahy, zdvíhacích závaží, progresie plochých nôh, zranení. Ak nezačnete liečbu včas, za pätou rastie dlhá ostroha päty, vďaka ktorej sú nohy pri pohybe zranené a normálny pohyb osoby je obmedzený..

Bežné syndrómy

Ak má dospelý alebo dieťa bolesť nôh v nohách a je opuchnutý, pričom v tele je pozorovaná deformácia končatiny, môže sa v tele vyvinúť jeden z nasledujúcich syndrómov:

  • Konská noha. S touto patológiou sa kĺby chodidla deformujú tak, že záťaž je sústredená na jednej strane - chrbte, v päte alebo vpredu. Príčiny choroby môžu byť vrodené a získané. Ak sa kĺby neošetria, pacient sa úplne znehybní..
  • Diabetická noha. Ak je cukrovka zle liečená a hladina glukózy v krvi nie je monitorovaná, je narušený krvný obeh v dolných končatinách, v dôsledku čoho sa zapáli koža pod a nad nohami, opuchy sa prejavujú, opuchy sa pacient sťažujú, akoby boleli kosti..
  • "Pochodová noha". Je to často dôsledok progresie tendovaginitídy - zápalu šliach a väzov. Pri tomto syndróme bolí členkový kĺb a horná časť oblúka chodidla a opuchy sa vyvíjajú bližšie k falangám. Po röntgenovom vyšetrení môžete skontrolovať deformáciu a potvrdiť diagnózu.
Späť na obsah

Traumatický faktor

Choroby kĺbov nie sú jedinou príčinou bolesti v hornej, dolnej alebo strednej časti chodidla. Rezanie, ostrá bolestivosť často naznačuje zlomeninu, dislokáciu alebo pomliaždenie dolnej končatiny. Ak dôjde k takému zraneniu, bolesť sa objaví náhle, okamžite. Poškodená noha napučí, bolí ju dostať na ňu, so zlomeninami sa objaví slabosť v kolenách, obeť sa úplne znehybní.

Iné porušenia

Zriedkavé choroby kĺbov chodidla môžu vyvolať akútnu bolesť a zhoršenú pohyblivosť, napríklad:

  • Metatarsalgia. Táto defekt chodidla sa často vyskytuje u starších ľudí a je spojený s deštrukciou tukovej vrstvy na podošve, ktorá spôsobuje bolesť a nepohodlie pri pohybe..
  • Mortonov neuróm. Je diagnostikovaná hlavne u polovice ženy, ktorá uprednostňuje nosenie nepohodlných topánok s vysokými podpätkami. V dôsledku nerovnomerného rozdelenia záťaže sa vytvára nádor benígnej povahy. Noha bolí predovšetkým zhora, pálenie, znecitlivenie a mravčenie prstov.
  • Erytromelalgia. Patológia, pri ktorej existuje porucha inervácie krvných ciev. Pacient má obavy z ťažkých záchvatov bolesti. Prehrievanie končatín, sedavý spôsob života, hypertenzia, zneužívanie drog určitých skupín môžu byť faktorom ovplyvňujúcim jeho vývoj..
  • Myelosová lanovka. Hlavným dôvodom výskytu je nedostatok vitamínu B12. Patológia sa vyskytuje častejšie u ľudí, ktorí nepretržite diétu a zlé stravovanie. A choroba sa diagnostikuje aj u pacientov trpiacich gastrointestinálnymi patológiami. S myelosou lanovky, rezaním, neznesiteľnou bolesťou, lokalizovanou v chodidlách, ťahá ľavú nohu alebo pravú stranu.
Späť na obsah

Ako sa diagnostikuje??

Ak má muž alebo žena bolesť nôh a príznaky sa zvyšujú, je potrebné navštíviť lekára a podstúpiť sériu diagnostických testov. V počiatočnej fáze diagnózy sa vykonáva externé vyšetrenie, palpácia a odber anamnézy. Potom sa pacient dostane odporúčanie, aby sa podrobil takým štúdiám, ako sú:

  • röntgen;
  • CR alebo MRI;
  • Dopplerov ultrazvuk;
  • všeobecný a biochemický krvný test.
Späť na obsah

Aké ošetrenie je predpísané?

Keď lekár zistí, čo spôsobuje bolesť ľavej nohy alebo pravej nohy, predpíše liečebný režim, ktorý pomôže zmierniť nepríjemné príznaky a zmierniť stav. Lieky NSAID pomôžu zmierniť zápal a opuch:

Analgetické tablety pomôžu zbaviť sa bolesti nôh:

Pri autoimunitných poruchách sa používajú cytostatiká:

Ďalej sa predpisujú glukokortikoidy:

  • "Prednizolón";
  • "Betametazón".
Pod vplyvom súčasného liečiva pôsobí na bunkovej úrovni..

Doma sa odporúča robiť terapeutické cvičenia, aby sa zotavenie urýchlilo, oplatí sa prihlásiť na kurz manuálnych masáží a fyzioterapeutických procedúr, napríklad:

Čo robiť, aby sa zabránilo komplikáciám?

Ak je chodidlo osoby veľmi choré a stav sa nezlepší po 2-3 dňoch, je nebezpečné tento problém ignorovať a samoliečiť. Iba včasné lekárske ošetrenie zlepšuje prognózu úspešného uzdravenia a pomáha predchádzať negatívnym následkom..

Ak je bolesť v podošve spôsobená rôznymi chorobami pohybového aparátu, musíte najskôr odstrániť príčinu ochorenia a potom zastaviť samotný syndróm bolesti. Väčšina patológií nie je úplne vyliečená, ale vďaka zdravému životnému štýlu bude možné remisiu predĺžiť o mnoho rokov. Na tento účel sa odporúča pravidelne cvičiť, konzumovať dostatočné množstvo tekutín, jesť správne a včas liečiť infekčné a iné choroby..

Nohy zranené pod kolenami: dôvody ako liečiť bolesť?

Bolesť pod kolenom u človeka veľmi komplikuje každodenný život, pretože fyzická aktivita klesá. Môže to byť príznakom mnohých chorôb. V každom prípade sa vyžaduje lekárska konzultácia. Na koho by ste sa mali obrátiť so žiadosťou o pomoc? Ako liečiť takúto chorobu? Aké sú preventívne opatrenia?

Rizikové faktory

Bolesť pod kolenom sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov. Existujú však faktory, ktoré môžu ovplyvniť vývoj tohto príznaku..

Riziková skupina zahŕňa:

  1. Ľudia so zvýšenou telesnou hmotnosťou. V dôsledku nadmernej hmotnosti je potrebné ďalšie zaťaženie pohybového aparátu, čo vedie k deformácii a deštrukcii kĺbu..
  2. Profesionálni športovci. Neustále vyčerpávajúca fyzická aktivita nepriaznivo ovplyvňuje celé telo vrátane kolenných kĺbov.
  3. Tehotná žena. Počas tehotenstva môže žena trpieť bolesťami nôh, najmä pod kolenami. Dôvodom je skutočnosť, že rýchlo sa rozvíjajúce dieťa v lone vytvára ďalší tlak na dolné končatiny..
  4. Ľudia so zníženou aktivitou, sedavá práca. Nohy sú príliš skrížené a ohnuté.

Príčiny bolesti chrbta kolena

Ľudia nie sú vždy v zhone k návšteve lekára, keď sa vyskytne krátka alebo dokonca dlhotrvajúca bolesť pod kolenom. Niektorí ľudia si myslia, že je to kvôli zvýšenej aktivite v určitých dňoch, ale to často nie je určujúcim faktorom. Dni plynú, ale bolesť pretrváva. Aký by to mohol byť dôvod?

Choroby kĺbov

  1. artritída
  2. burzitída
  3. zápal šliach
  4. dna
  5. Ruptúra ​​šľachy, vychýlenie kolena kvôli zraneniu
  6. Meniskové zranenie, menisková cysta

Choroby súvisiacich štruktúr

  1. Podvrtnutie, prasknutie väzov
  2. vykĺbenie
  3. Infekčné ochorenie (napr. Psoriáza, absces pod kolenom)
  4. Phlebeurysm
  5. Aneuryzma tepny pod kolenom
  6. Osteochondróza v bedrovej oblasti
  7. Zápal holenného nervu
  8. Crick
  9. Poškodenie chrupavky

Prečo to bolí u kolena u dieťaťa?

U malých detí sa často vyskytuje bolesť pod kolenami. Nemôžete tomu zavrieť oči a myslieť si, že takýto jav závisí iba od veku. Môže byť spojená s nebezpečnými chorobami.

Deti často hrajú hry v prírode, aby sa mohli zraniť: modriny, podvrtnutia väzov a šliach. Ak dieťa začne krívať, v mieste lokalizácie bolesti sa objaví opuch, návštevu lekára neodkladajte. Môže to byť príznakom vážneho zranenia (napríklad zlomeniny), plochých nôh alebo reumatoidnej artritídy..

Z tohto dôvodu sa v väzoch a svaloch vytvára silné napätie, ktoré okamžite ovplyvňuje bolestivé pocity. Najlepším liekom je relaxačná masáž, ktorá zmierňuje napätie a bolestivé kŕče..

príznaky

Bolesť pod kolenom sa môže objaviť z rôznych dôvodov. Príznaky sa líšia v závislosti od choroby alebo zranenia..

Okrem bolesti pod kolenným kĺbom sa môžu pridať tieto príznaky:

  1. Zvonivý zvuk počas cvičenia (napr. Squatting). Ak sa nelieči, vyvinie sa osteoartritída.
  2. Bolesť v ohybe. Je príznakom artrózy kĺbov alebo Osgut-Schlatterovej choroby.
  3. Bakerova cysta.
    Okrem bolestivých pocitov, ktoré sa v priebehu choroby zintenzívňujú, možno pripísať aj tieto príznaky:
  • Necitlivosť chodidla
  • Problémy s ohýbaním prstov na dolnej končatine
  • Pri pohmate sa dá zistiť nádor.
  1. Bolesť pri drepe. Je to kvôli gonartróze, vírusovej infekcii, ktorá sa rozšírila do celého tela.
  2. Bolesť pri dlhej chôdzi. Môže sa to stať v dôsledku nedávnej traumy, artritídy.
  3. Príčinou nepohodlia v popliteálnej fosílii nie je len poškodenie, ale aj osteoartritída, dna, reumatoidná artritída, infekcia..
  4. Osteoporóza v dôsledku nedostatku vápnika spôsobuje nielen bolesť, ale aj kŕče u starších ľudí.

diagnostika

Bolesť pod kolenom je len jedným z príznakov, ktoré môžu naznačovať veľa chorôb a syndrómov..

Na presnú diagnózu musí odborník vizuálne skontrolovať dolnú končatinu, vykonať anamnézu, opýtať sa na povahu bolesti (napríklad ťahanie alebo ostré?), Požiadajte pacienta, aby sa ohýbal a narovnal nohy pri kolenách..

Po prijatí môže lekár odkázať pacienta na tieto diagnostické metódy:

  1. röntgenový
  2. Kĺbový ultrazvuk
  3. angiografia
  4. Všeobecné a biochemické krvné testy
  5. MRI
  6. CT sken
  7. V niektorých prípadoch punkcia kĺbovej dutiny

liečba

Liečba sa môže vykonávať v nemocnici (pri zraneniach), pretože tento stav sa nazýva akútny. Ak nedôjde k poraneniu, pacient bude môcť ošetrovať nohy doma pod dohľadom odborníka..

konzervatívny

Hlavnou podmienkou liečby je úplný odpočinok, pokiaľ je to možné, odpočinok na posteli.

Lekár môže predpísať aj nasledujúce odporúčania:

  1. Pri zápale a opuche kolenného kĺbu sa bolestivá oblasť obväzuje obväzom, ľadom alebo iným studeným obkladom. Lieky, ktoré by ste mali určite užívať - ​​protizápalové a antibiotiká.
  2. Chondroit sulfát a glukozamín pomáhajú obnoviť chrupavku.
  3. Na posilnenie a stabilizáciu svalov lekár predpíše prechod fyzioterapie, masáže.
  4. Bolestivé pocity sa dajú ľahko odstrániť, ak sa zníži zaťaženie nohy. V prípadoch, keď nie je možné napraviť obvyklý spôsob života, zmeniť prácu na ľahkú prácu, potom na záchranu prídu na záchranu špeciálne obloženia a priehlavkové opory pre topánky..
  5. Pri artritíde sa všeobecne odporúča liečba intraartikulárnymi adrenosteroidmi..
  6. Liečebná gymnastika pomôže predchádzať atrofii konkrétnej svalovej skupiny.

Pre akékoľvek bolestivé pocity pod kolenom, ktoré nezmiznú niekoľko dní bez stopy, by ste mali bezodkladne navštíviť špecialistu, aby nedochádzalo k včasnému rozvoju choroby, aby sa úplne vyliečila v skorých štádiách..

Liečbu na individuálnom základe môže predpísať iba lekár po presnej definícii diagnózy. Nemôžete samoliečiť, môže to len zhoršiť situáciu. Neodkladajte návštevu lekára, aby ste včas zabránili nebezpečným chorobám a syndrómom!

Ak má osoba poranenie nohy, je hospitalizovaná, všetky diagnostické metódy sa vykonávajú vo vnútri nemocnice, kde sa podrobuje liečbe. Lieky proti bolesti sú predpisované na pomoc pacientovi prežiť silnú bolesť, noha je imobilizovaná.

chirurgický

Keď sa objaví bolesť kolena, liečba je zvyčajne konzervatívna..

Ak neprináša pozitívny výsledok, ani u pacienta:

  1. artroskopia
  2. protéza
  3. Beckerova cysta

V takýchto prípadoch je predpísaný chirurgický zákrok, počas ktorého je vyčerpaný exsudát, injikuje sa kortikosteroidné liečivo a sú odstránené neoplazmy..

diéta

Bolesť na nohe pod kolenami sa môže vyskytnúť v dôsledku nedostatku určitých stopových prvkov a vitamínov. V takom prípade sa oplatí upraviť stravu a vyrovnať ju..

Pri obezite by ste mali obmedziť príjem tukov, múky a sladkých jedál, aby ste stratili nadmerný stres z tela, jedli viac ovocia a zeleniny, mliečnych výrobkov, chudého mäsa a hydiny a strukovín. Parné jedlo alebo jednoducho dusíme.

Denná strava by mala obsahovať orechy, surovú zeleninu. Môžete pripraviť šaláty s nízkotučnými dresingmi (rastlinný olej alebo kyslá smotana). Káva je lepšie vylúčiť, pretože silne vylúhuje vápnik z ľudského tela.

Ak sa vytvoril návyk, do kávového nápoja pridajte mlieko alebo smotanu. Je tiež nežiaduce konzumovať kyslé ovocie a bobule, ako aj paradajky, zemiaky, papriku, cibuľu. Nevyhnutným predpokladom vyváženej stravy je vyhnúť sa alkoholu a fajčeniu.

Aké potraviny urýchlia proces hojenia?

  1. Šťavy z mrkvy a repy, vždy čerstvo vylisované. Odstráňte toxíny a toxíny.
  2. Citrusové ovocie, banány, cesnak, jablká úspešne bojujú so zápalom.
  3. Bohaté vývary, želé mäso, aspické ryby sú užitočné pre chrupavku, rovnako ako chondroprotektory.

Tradičné zaobchádzanie

Terapia ľudovými metódami sa uskutočňuje v kombinácii s konzervatívnou liečbou predpísanou lekárom.

  1. Kuracie žĺtky s lyžičkou terpentínu a lyžičkou octu jablčného muštu sa dôkladne premiešajú a vtierajú sa cez noc do kolena.
    Zviazajte boľavé miesto s vlnenou šatkou pre efektívnejší efekt lapovania. Po spánku sa pokožka zo zmesi dôkladne umyje.
  2. Sto gramov prírodného medu a tri gramy múmie sa dôkladne premiešajú do hladkého stavu, ktorý sa vtiera do kolenného kĺbu. Aby sa dosiahol požadovaný účinok, postupy by sa mali vykonávať najmenej týždeň..
  3. Namočte listy lopúcha do horúcej vody, namažte koleno rastlinným olejom, lopúchu naneste na boľavé miesto, zabalte do vrecka a navlečte vlnený šál.

Ktorého lekára kontaktovať?

Ak bolesť pod kolenami bolí, určite by ste mali navštíviť lekára. Ale čo?

Musíte sa obrátiť na traumatológa, ortopéda, chirurga, reumatológa. Títo špecialisti odporučia liekovú terapiu, fyzioterapiu, masáže a terapeutické cvičenia. Liečbu pomôžu fyzioterapeuti, maséri, chiropraktici.

prevencia

Aby ste nevyvolávali bolesť v čeľusti popliteea, musíte dodržiavať niektoré preventívne opatrenia.

  1. Nepodchladzujte nohy.
  2. Sledujte svoju váhu. Nesnažte sa kritizovať, a ak je prítomná obezita, upravte stravu.
  3. Distribuujte fyzickú aktivitu správne.
  4. Počas športu, najmä bojových umení, futbalu, volejbalu, basketbalu, noste ochranné pomôcky - chrániče kolien.
  5. Dodržiavajte špeciálnu diétu, z potravín vylúčte potraviny, ktoré preplachujú vápnik z ľudského tela.
  6. Ak je práca sedavá, musíte byť na jednej pozícii niekoľko hodín v rade, robiť malé rozcvičky alebo ráno robiť terapeutické cvičenia..
  7. Po dlhých prechádzkach uvoľnite chodidlá teplým kúpeľom na nohy s morskou soľou.
  8. Ak dôjde k zraneniu, fyzická aktivita by sa mala obmedziť.

Bolesť pod kolenom sa môže objaviť z rôznych dôvodov. Mali by ste navštíviť lekára, aby ste zistili presnú diagnózu a vykonali potrebnú liečbu, ktorá zahŕňa lieky, fyzioterapiu, masáž, fyzioterapeutické cvičenia.

V niektorých prípadoch bude potrebná hospitalizácia a chirurgický zákrok. Prijmite preventívne opatrenia, aby ste sa vyhli popliteálnej bolesti.

Bolí vás ohnutá noha? Liečba v Moskve

Trpíte bolesťou pri ohýbaní nohy? Konzultácia so skúseným lekárom pomôže zistiť príčinu a zbaviť sa tohto nežiaduceho príznaku. Na klinike Stoparthrosis pracuje s pacientmi ortopedický traumatológ. Vykoná vyšetrenie a vyšetrenie, určí príčinu a odporučí individuálne ošetrenie. Tu sa choroby pohybového ústrojenstva liečia konzervatívnymi metódami. Klinika využíva viac ako 20 moderných účinných techník.

SPOĽAHLIVOSŤ S NÁMI JE POTREBNÉ!

  • 15 rokov skúseností s liečbou chorôb kĺbov a chrbtice
  • Všetko za 1 deň - lekárske vyšetrenie, diagnostika a liečba
  • Recepcia 0 rubľov! počas liečby s nami do 31. mája!

Prečo bolí ohýbacia noha?

Dôvodov môže byť veľa. Bolestivý syndróm sa vyvíja v dôsledku poškodenia fascie, zariadenia na väzivo-šľachy, svalov a kostí. Bolesť pri flexii sa vyskytuje pri nasledujúcich chorobách:

artritída - zápalový proces často ovplyvňuje palec: zmení farbu na červenú, stáva sa bolestivou;

zlomenina kostí chodidla;

podviazané alebo roztrhané väzivo.

V počiatočnom štádiu sa choroba lieči rýchlejšie. Navštívte lekára, zmierňte bolesť a vráťte sa do uspokojujúceho života!

diagnostika

  • Ultrazvuková diagnostika

Neinvazívne vyšetrenie je indikované na zápal a poškodenie mäkkých tkanív, svalov, väzov, šliach, kĺbových kapsúl pomocou ultrazvukových vĺn..

röntgenový

Vyšetrenie nie je informatívne pre zápal mäkkých tkanív.

analýzy

Všeobecné testy krvi a moču, biochémia krvi vykazujú znaky zápalu, prítomnosti infekcie, porúch kostných a chrupavkových tkanív.

MRI

Zobrazovanie magnetickou rezonanciou Vysoko presná metóda diagnostiky kĺbov s obsahom informácií až 99%. Umožňuje získať tkanivové rezy na akejkoľvek úrovni.

Dohodnite sa s nami na ošetrenie telefonicky +7 495 134 03 41 alebo zanechajte žiadosť na webových stránkach.

PRÍČINY BOROV V SPOLOČNOSTI FOOT A FOOT

Môže sa vyskytnúť zápal Achillovej šľachy (zápal šliach):

  • s preťažením nôh, ak chodíte alebo bežíte nezvyčajne veľkú vzdialenosť;
  • robiť to v nekvalitnej alebo opotrebovanej športovej obuvi;
  • ak osoba začína intenzívnu fyzickú aktivitu bez zahrievania svalov nôh.

Zápal šľachy Achillovej šľachy však môže mať nejasnejšie príčiny. Príčinou problému nie je často šľacha, ale napríklad spôsob života - ak človek fajčí, pije ťažko alebo má nadváhu. Zápal Achillovej šľachy môže byť tiež dôsledkom zlého držania tela alebo rozdielov v anatómii chodidla, nohy alebo kolena, čo má za následok nerovnomerné rozdelenie napätia na nohách..

Zápal Achillovej šľachy je indikovaný:

  • bolesť a stuhnutosť, ktoré sú výraznejšie ráno a deň po fyzickej aktivite;
  • zatvrdnutie v šľachách;
  • opuch, ktorý sa zhoršuje počas dňa so stresom na nohe.

Ak príznaky zápalu pretrvávajú do dvoch až troch dní, mali by ste sa poradiť s ortopedickým traumatológom.
Zápal Achillovej šľachy sa lieči nesteroidnými protizápalovými liekmi, rôznymi injekciami a fyzickou terapiou. V niektorých prípadoch je zápal šliach liečený chirurgicky.

Ak sa akútna tendonitída nelieči, zápal sa môže stať chronickým. Ak sa nelieči, obnoví sa zápal Achillovej šľachy, čo zvyšuje pravdepodobnosť pretrhnutia šľachy. Čím dlhší chronický zápal Achillovej šľachy trvá, tým ťažšie je liečiť..

Ruptúra ​​Achillovej šľachy môže spôsobiť rovnaké príčiny, ktoré spôsobujú zápal. Okamžik pretrhnutia šľachy je charakterizovaný zvukom a pocitom, akoby praskla široká elastická páska. Po roztrhnutí Achillovej šľachy nie je možné stáť na špičkách, rýchlo sa opucháva a zväčšuje a objavuje sa silná bolesť. Aj keď sú tieto príznaky veľmi časté, môžu naznačovať iné poranenia, ako je napríklad svalová slza..

Skúsenosti lekárov kliniky ORTO ukazujú, že najúčinnejším a najspoľahlivejším riešením v prípade prasknutia Achillovej šľachy je jej šitie. Čím dlhšie je tento proces oneskorený, tým väčšia je vzdialenosť medzi koncami natrhnutej šľachy. Na ich spojenie môže byť potrebné predĺžiť šľachu. Po včasnej operácii - počas prvých piatich dní po prasknutí - jazva

5 cm. Po odstránení koncov šľachy sa musí urobiť väčší rez a je potrebné vykonať plastickú chirurgiu šľachy.

Zlomenina členka. Členok sa môže zlomiť, ak je otočený zle, ak padá alebo je pomliaždený. Zlomenina členka je indikovaná okamžitou akútnou bolesťou, opuchom, krvácaním, bolesťou sa zosilňuje, keď si človek položí nohu a pokúsi sa chodiť, chodidlo môže byť v neobvyklom uhle, pretože v dôsledku zranenia došlo k dislokácii. Vzhľadom na to, že príznaky spôsobené poškodením väziva (dislokácia) sa nemusia líšiť od príznakov naznačujúcich zlomeninu kosti, je potrebné poradiť sa s ortopedickým traumatológom..

V závislosti od špecifík zlomeniny je možné ju ošetriť sadrou. Ak je zlomenina zložitá a mäkké tkanivo je poškodené, môže byť potrebná chirurgická liečba.

Dislokovaný členok. Ak osoba neúspešne postaví nohu, väzivá chodidla sú nerovnomerne zaťažené. V závislosti od sily, s akou vykonávame nesprávny pohyb, sú niektoré väzy roztrhané. V každodennom živote sa toto zranenie nazýva dislokácia av medicíne - poškodenie väzov chodidla. Prvým príznakom dislokácie je bolesť, ktorá sa objaví v čase zranenia. Bolesť môže byť sprevádzaná opuchom a krvácaním. Po menších dislokáciách členku môžete chodiť a po vážnejších dislokáciách je ťažké položiť nohu na zem kvôli silnej bolesti. Ak je bolesť závažná a nezlepší sa do 48 hodín od zranenia, navštívte ortopedického traumatológa.

Prvá pomoc po dislokácii: obmedzte pohyb fixáciou chodidla elastickým obväzom. Do dvoch dní by sa mali použiť ľadové obklady, ktoré zabalia kúsky ľadu a nanesú sa na opuchnutú plochu počas 10-15 minút. Tento postup sa musí opakovať každé 3-4 hodiny. Po 48 hodinách od zranenia musíte namiesto chladných procedúr vykonať ohrievanie a obklady. Zlepšuje prietok krvi a znižuje zápal.

Odporúča sa nezaťažovať chodidlo, ak je to potrebné, užívať lieky proti bolesti. Po závažných výronoch (roztrhnutie niekoľkých väzov), ktorých následky pociťujete niekoľko mesiacov, po konzultácii s ortopedickým traumatológom musíte začať s fyzioterapiou, aby ste si precvičili svaly chodidla a obnovili elasticitu väzov. Doma musíte robiť kruhové pohyby nôh, rovnako ako protahovacie a relaxačné cvičenia..

Bolesť na päte - plantárna fasciitída spôsobuje slzy a zápal vláknitého tkaniva spojivového tkaniva päty spôsobeného preťažením spojivového tkaniva chodidla. Zápal spôsobuje bolesť v oblasti päty. Tento problém sa často týka žien s nadváhou, ako aj ľudí, ktorí trávia väčšinu dňa. Bolesť na päte sa môže objaviť aj u športovcov - so zaťažením nohy pri dlhodobom behu alebo chôdzi.

Plantárna fasciitída sa zvyčajne vyvíja postupne. Bolesť je charakteristická ráno, keď je noha po spánku opäť vystavená stresu. Bolesť sa vyskytuje aj pri dlhodobom pohybe po sedení..
Ak sa plantárna fasciitída nelieči, môže sa stať chronickou. U osoby s pretrvávajúcou bolesťou sa zvyčajne vyvíja nepravidelná chôdza, ktorá vedie k problémom v kolenách, bokoch a chrbte.

Na liečenie plantárnej fasciitídy ortopedickí traumatológovia zvyčajne predpisujú nesteroidné protizápalové lieky a fyzioterapiu. Cieľom fyzioterapie je naučiť pacientovi špecifické protahovacie cvičenia na nohách. Bolesť na päte sa dá zmierniť injekciou steroidov. Počas liečby sa odporúča nosiť pohodlnú obuv a používať špeciálne ortopedické vložky, ktoré zmierňujú stres na spojivovom tkanive chodidla. V približne 90% prípadov pri tejto liečbe zápalu bolesť zmizne do dvoch mesiacov. V niektorých chronických prípadoch sa odporúča chirurgický zákrok.

Bolesť na päte môže byť tiež spôsobená kompresiou nervov v chrbte, členku alebo nohe, zlomeninou kosti päty alebo chronickým stavom, ako je osteoartritída. Preto je dôležité zistiť skutočnú príčinu bolesti päty..

Calcaneal ostrohy sú zhrubnutie pätnej kosti (zvýšená hmotnosť) na spodnej časti pätnej kosti. Zvyčajne sú tieto výrastky bezbolestné, ale v niektorých prípadoch môžu spôsobovať bolesť, najmä pri chôdzi, skákaní alebo behu. Ostrohy na päte sa vytvárajú, keď sú väzivá, svaly a vlákna chodidla preťažené, napríklad ak veľa beháte alebo skáčete.

Ochorenie je charakterizované bolesťou ráno, keď človek po spánku znova načíta nohu. Bolesť sa vyskytuje aj pri dlhodobom pohybe po sedení..

Na liečbu ostrohy päty ortopedickí traumatológovia zvyčajne predpisujú nesteroidné protizápalové lieky a fyzioterapiu. Cieľom fyzioterapie je naučiť pacientovi špecifické protahovacie cvičenia na nohách. Bolesť na päte sa dá zmierniť injekciou steroidov. Počas liečby sa odporúča nosiť pohodlnú obuv a používať špeciálne ortopedické vložky, ktoré zmierňujú stres na spojivovom tkanive päty..

Ak sa nedosiahli účinné výsledky liečby do 9 až 12 mesiacov, odporúča sa chirurgický zákrok.

Osteoartróza chodidla je degeneratívne ochorenie bedrového kĺbu, ktoré je spojené s celkovým starnutím tela a zvyčajne sa vyskytuje u ľudí starších ako 50 rokov. Osteoartritída môže byť spôsobená predchádzajúcim zlomením chodidla alebo iným zranením. Ako sa kĺbová chrupavka opotrebuje, jej schopnosť účinne chrániť kosti kĺbov pred priamym kontaktom navzájom klesá. Výsledkom je bolesť a zápal. Známky, ktoré môžu naznačovať osteoartrózu: opuch, stuhnutosť, bolesť. Postupne sa deformácia chodidla spája s týmito príznakmi, znižuje sa pohyblivosť kĺbov a pri chôdzi sa objavujú ťažkosti..

Intenzita symptómov sa môže meniť, niekedy sa vyskytuje pocit úplného uzdravenia a niekedy aj veľmi výrazné poruchy.

Osteoartritída nezmizne, ale môžete obmedziť vývoj tohto ochorenia a maximalizovať kvalitu svojho života. Aby ste to dosiahli, musíte sa starať o svoju telesnú hmotnosť, pod dohľadom fyzioterapeuta, študovať a pravidelne robiť cvičenia na posilnenie väzov a svalov členku, chrániť kĺby chodidla pred ťažkou záťažou a po konzultácii s lekárom tiež užívať protizápalové a analgetické lieky. Osteoartritída sa lieči aj chirurgicky - rozsah možností zahŕňa artroskopické operácie (odstránenie častí chrupavky kĺbu, zapálené tkanivá a ostrohy (osteofyty)), ako aj endoprotetika chodidla..

Tuhý prst (hallux rigidus) je dôsledkom osteoartritídy. Tuhý prst spôsobuje bolesť v kĺbe veľkého prsta. Bolesť je horšia pri chôdzi. V kĺbe prstov je tuhosť a obmedzený pohyb. Toto ochorenie sa vyvíja častejšie u ľudí s deformovanou anatómiou chodidla, ako aj po zraneniach chodidiel.

Osteoartritída nezmizne, ale môžete obmedziť vývoj tohto ochorenia a maximalizovať kvalitu života.
Na zníženie porúch spôsobených stuhnutým prstom lekári zvyčajne predpisujú nesteroidné protizápalové lieky a lieky na zmiernenie bolesti a tiež navrhujú injekciu steroidov do bolestivého kĺbu prsta. Počas liečby sa odporúča nosiť pohodlnú obuv a používať špeciálne ortopedické vložky, ktoré zmierňujú napätie v palcovom kĺbe.

Tuhé prsty sa liečia aj chirurgicky - medzi možnosti patrí čistenie kĺbu, výmena palcového kĺbu alebo zatvorenie kĺbu.

Mortonov neuróm je spôsobený nesprávnym zaťažením chodidla, napríklad dlhodobým nosením topánok s úzkou špičkou. Príznaky Mortonovho neurómu: ostrá, náhla bolesť v gúľach nôh blízko 3. a 4. alebo 4. a 5. prsta. Symptómy sú spôsobené zhrubnutím nervu v 3 a 4 alebo 4 a 5 prstoch na spodnej časti chodidla. So zväčšujúcim sa objemom nervu na ňu začínajú tlačiť susediace tkanivá. Výsledkom môže byť bolesť a zápal..

Na zníženie porúch spôsobených Mortonovým neurómom lekári zvyčajne predpisujú nesteroidné protizápalové lieky a lieky na zmiernenie bolesti a tiež navrhujú injekciu steroidov na rýchle zmiernenie bolesti. Počas liečby sa odporúča nosiť pohodlnú obuv a používať špeciálne ortopedické vložky, ktoré odľahčujú zaťaženie na chodidle.

Mortonov neuróm sa tiež lieči chirurgicky odstránením zahusteného nervu. Vo vybraných prípadoch môže byť neuróm úspešne liečený rádiofrekvenciou (spálením zahusteného nervu pomocou špeciálneho nástroja).

Halux valgus alebo deformita prvej metatarzálnej kosti - vnútorná kosť chodidla (prvá metatarzálna kosť) sa rozprestiera smerom von. Bežne sa označuje ako rast kostí a ľudia tento proces často považujú za rast kostí. Kosť v skutočnosti nerastie. Ale namiesto toho, aby bola kolmá k palci na nohách, kosť sa začala pohybovať smerom von. Čím viac táto progresia kosti postupuje, tým viac sa mení vzťah so susednými kosťami, v dôsledku čoho druhý prst nemusí byť blízko, ale nad veľkým prstom.

Halux valgus vyvoláva pravidelné nosenie vysokopätnej obuvi, ako aj prirodzený proces starnutia človeka. Pri výbere takejto obuvi nie je chodidlo rovnomerne zaťažené a prsty na nohách musia odolať zvýšenému zaťaženiu. Toto ochorenie sa často vyvíja súčasne s plochými nohami. Vonkajšie rozšírenie vnútornej kosti chodidla smerom von môže byť tiež spôsobené endokrinnými chorobami, osteoporózou alebo genetickou predispozíciou..

Deformácia kostí sa objavuje pomaly a v tomto stave sa musí zvoliť pohodlná a primeraná obuv. Zápal kostí sa lieči nesteroidnými protizápalovými liekmi. Ak sa deformácia stane takou závažnou, že je ťažké ju nosiť, a kosť je pravidelne zapálená a bolesť, riešením je chirurgia..

Ploché nohy sa môžu objaviť a vyvíjať u detí aj dospelých. Hlavnou úlohou priehlavku chodidla (pozdĺžny oblúk chodidla) je zabezpečiť rovnováhu tela a tlmenie nárazov pri chôdzi. Čím menej je výťah, tým väčšie zaťaženie musí náš pohybový aparát vydržať - nohy, kĺby, chrbtica. Silné ploché nohy môžu mať za následok bolesť nôh, kolien, bokov, krížovej kosti a chrbta..

Známky plochých nôh: zväčšenie šírky a dĺžky chodidla, šliapanie topánky po celom vnútornom okraji, bolesť a únava nôh po dlhej prechádzke alebo fyzickej aktivite.

Ak počas konzultácie ortopedický traumatológ nezistil vážnu deformáciu a dotyčná osoba nemá ťažkosti s častou nepríjemnou bolesťou, stav nohy sa dá zlepšiť výberom pohodlnej a kvalitnej obuvi, študovanej pod vedením fyzioterapeuta a pravidelným vykonávaním špeciálnych cvičení zameraných na posilnenie väzy a svaly chodidiel.

Ploché chodidlá môžu byť chirurgicky ošetrené implantáciou špeciálnej skrutky medzi kosti chodidla, čo ďalej zabezpečí správne ohnutie oblúka chodidla. Hlavnou indikáciou pri operácii kostí nôh sú poruchy bolesti a chôdze, nie estetické hľadiská.

Zarastené nechty na nohách sú bežným problémom, keď okraje nechtov rastú do mäkkých tkanív. To spôsobuje bolesť, začervenanie, opuch a zápal. Tento problém najčastejšie postihuje nechty na nohách. Ak tento problém pretrváva a spôsobuje nepríjemnosti, odporúča sa konzultovať s ortopedickým traumatológom. Topánky s úzkymi špičkami na nohách prispievajú k zarastaniu nechtov na nohách, zvyčajnému krátkému orezávaniu nechtov, vysekávaniu rohov a poraneniu nechtov..

Zápal, keď nechty rastú na mäkkých tkanivách, môže zapáliť palcovú kosť a viesť k vážnej infekcii kostí.

Aby sa znížilo nepohodlie spôsobené zarastaním nechtov na nohách, lekár môže uvoľniť časť zarastených nechtov umiestnením malej dlahy medzi necht a kožu. Takto pripevnený klinec môže zmeniť smer rastu a prestať rásť do mäkkých tkanív. Na vyriešenie zarastených problémov nechtov je niekedy potrebné čiastočné alebo úplné chirurgické odstránenie nechtov na nohách.

Prečo bolí noha bolesť pri šliapaní?

Bolesť v nohách pri šliapaní výrazne obmedzuje pohyblivosť osoby, spôsobuje nepohodlie a môže byť pomerne dlhá. Nemali by ste ignorovať tento príznak a odvahu znášať bolesť, pretože takáto bolesť môže byť príznakom degeneratívnych zmien v kĺbe..

Pri prvých nepríjemných pocitoch sa oplatí kontaktovať lekára, ktorý určí príčinu bolestivých pocitov a predpíše správne ošetrenie..

Noha môže tiež bolieť v pokoji, ale častejšie ho bolí, aby pri chôdzi šliapol na nohu. Tento symptóm môže naznačovať absolútne akúkoľvek povahu choroby: od nadmerného námahy po neoplazmy..

Ak bolia chodidlá, neznamená to vždy lokálny problém: bolesť v nohe môže mať reumatický charakter, môže byť komplikáciou zložitých systémových chorôb..

Druhy bolesti nôh

V závislosti od charakteru bolesti možno predpokladať jej najpravdepodobnejšiu príčinu..

Existujú nasledujúce typy bolesti nôh:

  • pokrýva celú nohu;
  • lokalizované v špecifickej časti chodidla (prsty na nohách, päte, priehlavok);
  • boľavé;
  • ostré, ostré, piercing;
  • rozptýlené (vyskytuje sa z času na čas, trvá dlho - počas niekoľkých mesiacov).

Ak je vaša noha sprevádzaná opuchom a sčervenaním pokožky, je zapríčinená zápalom alebo zranením.

Dlhodobá chronická bolesť sa často vyskytuje po neliečených zraneniach alebo pri zmene, raste kostí alebo deformácii kĺbov.

Prečo, keď vstúpite, bolí vás noha: príčiny bolesti nôh

Všetky príčiny bolestivých pocitov v nohách možno rozdeliť do dvoch skupín:

  • nepatologické - spojené s vysokým stresom a inými faktormi, nie sú príznakmi závažných chorôb (predĺžené státie, nepohodlná obuv, obezita);
  • patologické - sú výsledkom systémových chorôb.

„Nemôžem šliapať“ je bežná sťažnosť žien, ktoré hľadajú pomoc s týmto príznakom. Tento stav súvisí s nosením nepohodlnej obuvi s vysokými podpätkami: vďaka posunu v bremene je hmotnosť rozložená nerovnomerne, jej maximálny pokles na prednú časť.

Bolesť nôh je častým problémom žien

Spočiatku je to jednoducho bolesť spôsobená preťažením chodidla. Postupom času však dochádza k deformáciám a rastu tkanív. V tejto fáze je takmer nemožné dosiahnuť úplné uzdravenie. Preto ak topánky vyvolávajú nepríjemné pocity a spôsobujú bolesť, musíte ich odmietnuť..

Choroby, ktoré spôsobujú bolesť nôh

Pocity bolesti, ktoré vznikli v dôsledku nadmerného námahy, obvykle ustúpia do 2 až 3 dní. Ak vydrží dlhšie, je pravdepodobné, že osoba má závažnejšiu patológiu. Tento príznak môže naznačovať jeden z nasledujúcich stavov.

trauma

Zlomeniny kostí nôh, dislokácia členkového kĺbu, výrony sú najbežnejšími typmi zranení. Vyznačujú sa: akútnou bolesťou, opuchom, pomliaždeninami. Bolesť v pokoji klesá, zvyšuje sa pri vstávaní. Pokrýva iba ľavú alebo pravú nohu. Ak však pri skoku z veľkej výšky dôjde k zraneniu v dôsledku dopravnej nehody, sú obe nohy často zranené..

Ploché nohy

Toto ochorenie môže byť vrodené alebo získané (pri stálom nosení plochej obuvi). Absencia oblúka chodidla je vizuálne viditeľná. Bolesť pri chôdzi narastá a rozširuje sa na celú nohu.

Typy odtlačkov nôh s rôznymi formami plochých nôh k obsahu ↑

burzitída

Zápalové ochorenie synoviálneho vaku kĺbu, pri ktorom sa zvyšuje trenie a deštrukcia kĺbu. V oblasti chodidla je asi 10 takýchto vakov. Najčastejšie sa zápal vyskytuje v burke členkového kĺbu, čo spôsobuje jeho zranenia - modriny alebo dislokácia..

Burzitída je ochorenie športovcov, ale môže sa vyskytnúť aj u ťažko obéznych ľudí a žien, ktoré nosia nepohodlnú obuv. Pre pacienta je veľmi bolestivé chodiť. V pokoji sa nepohodlie zmenšuje, ale nezmizne úplne.

Nedostatočné ošetrenie môže viesť k úplnému zničeniu kĺbu..

dna

Zápal kĺbu (častejšie v oblasti palca) spojený s nadbytkom kyseliny močovej. Vyskytuje sa u pacientov starších ako 40 rokov, diabetikov, chronických alkoholikov, ľudí s vysokým stupňom obezity. Bolesť sa objaví náhle, je nemožné šliapať na nohu.

fasciitis

Ochorenie spojené s narušením pružnosti a poškodením väzu. Je veľmi bolestivé vstúpiť na chodidlo, nepríjemné pocity (bolesť, pálenie) sú lokalizované v oblasti päty.

Fasciitída postihnutá oblasť

Toto ochorenie sa vyskytuje u športovcov, balerín, obéznych ľudí a žien, ktoré neustále nosia vysoké podpätky. Bolesť sa tiež rozširuje na dolnú časť nohy.

osteoporóza

Vyskytuje sa, keď je narušená hustota kostí, keď je krehká a náchylná na zlomeniny, a to aj pri malom zaťažení. Zlomenina sa objaví, ak sa pacient náhle postaví a prudko vystúpi na chodidlo.

Osteoporóza je jednou z možných príčin bolesti nôh

Príčiny osteoporózy sú hormonálne poruchy, cukrovka, obezita, ochorenie obličiek, ako aj pokročilý vek nad 75 rokov..

Bolesť pri osteoporóze je konštantná, zvyšuje sa, keď sa snaží vstať po spánku, pri minimálnej fyzickej námahe.

Myelosová lanovka

Toto ochorenie nevzniká samo osebe, ale v dôsledku vážneho ochorenia kostnej drene, pri ktorom je významne narušená výmena vitamínu B12. Často dedičné.

Diabetes, obezita, alkoholizmus a prítomnosť parazitov v črevách môžu vyvolať vývoj poškodenia nôh. Ochorenia čriev často sprevádzajú toto ochorenie.

Pri chôdzi dochádza k bolesti nôh. V postihnutej oblasti je tiež pocit znecitlivenia. Útok bolesti zvyčajne začína miernym brúsiacim pocitom a znecitlivením prstov..

Mortonov neuróm

Zápal nervu medzi 3. a 4. nohami. Provokujúcim faktorom sú topánky na vysokom podpätku, zvýšené namáhanie na prednú časť chodidla. Ťažká bolesť, horšia pri šliapaní na nohu.

Oblasť zápalu nervov v Mortonovom neuróme

Bolestivá forma polyneuropatie

Ochorenie, ktoré je sprevádzané systémovým poškodením nervového tkaniva, viacnásobnými bolesťami, zhoršenou motorickou aktivitou.

Polyneuropatia dolných končatín

Začína sa zvýšenou únavou a pocitom tiaže vo svaloch, potom sa objaví necitlivosť. Neskôr je na končatine ostrá, strelecká bolesť, ktorú možno tlmiť v kolene. Bolí človeka vstať, je takmer nemožné chodiť.

Cievna choroba

Kŕčové žily sú často sprevádzané nepohodlím a pocitmi pálenia v chodidle. Je to kvôli zhoršenému krvnému obehu, keď krv prúdi na nohu, ale neodstráni sa včas. Bolestivé pocity sú sprevádzané opuchom nôh..

Kŕčové žily oslabujú steny krvných ciev a narúšajú normálny krvný obeh

V niektorých prípadoch sú kŕčové žily sprevádzané tvorbou krvných zrazenín. Krvná zrazenina v žilovej nohe môže blokovať jej lúmen a obmedzovať prístup krvi k nohe. Ak je krvná zrazenina malá, bolesť v nohe je mierna.

Ak sa krvná zrazenina zväčšuje a úplne zastavuje prístup krvi do chodidla, vyskytuje sa silná bolesť, sčernenie a nekróza tkaniva.

Reumatoidná artritída

Chronické autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje ničenie kĺbov. Bolestivé bolesti, horšie večer a pri zmene počasia.

Častejšie sa vyskytuje v členkovom kĺbe, menej často v prstoch. Ochorenie je prakticky nevyliečiteľné, liečba je obmedzená na zmiernenie príznakov (zmiernenie zápalu a úľavu od bolesti)..

Nohy postihnuté reumatoidnou artritídou

Čo robiť, ak noha bolí v nohách: koho kontaktovať a aké vyšetrenie podstúpiť?

Ak po poranení dôjde k silnej bolesti, musíte sa obrátiť na traumatológa. Zväčšenie a deformácia chodidla je dôvodom na stretnutie s chirurgom: posúdi stupeň deformity a bude schopný navrhnúť, čo robiť ďalej. Čo robiť, ak bolesť chodidla bolí: koho kontaktovať a aké vyšetrenie podstúpiť?

Pri reumatických príčinách choroby sa reumatológ alebo kardiológ podieľa na liečbe a pri neuropatii neurológ..

Ak nie je noha chorá bez zjavného dôvodu a pacient si nie je istý, na ktorého lekára má ísť, musíte navštíviť terapeuta. Po vyšetrení a minimálnom vyšetrení odporučí pacienta úzkemu špecialistovi, ktorý bude schopný presnejšie diagnostikovať a predpísať liečbu..

Diagnóza bolesti nôh

Ak je bolesť silná a ostrá, osoba nemôže vstať, noha samotná je veľmi opuchnutá, miesto opuchu je horúce alebo pacient má horúčku, musíte sa čo najskôr poradiť s lekárom.

Na diagnostikovanie chorôb sú predpísané krvné testy, ktoré pomáhajú určiť prítomnosť zápalu, hladiny kyseliny močovej a ďalších zložiek. Priamo stav kostného tkaniva a kĺbov možno vidieť pomocou röntgenovej diagnostiky, CT a MRI. Ak existuje podozrenie na vaskulárnu trombózu, vykoná sa ultrazvukové vyšetrenie.

Liečba bolesti nôh

Ako liečiť bolesť nôh, závisí od príčiny. V jednom prípade bude stačiť dočasné obmedzenie mobility, v druhom prípade sú potrebné masáže a telesná výchova, v treťom prípade sa neobíde bez veľkého množstva liekov..

Hlavné metódy liečby sú:

  1. Užívanie protizápalových liekov.
  2. Úľavy od bolesti (pilulky, injekcie, lokálne liečivá)
  3. Masti a gély, ktoré zmierňujú zápal a bolesť, zlepšujú pohyblivosť.
  4. Fyzioterapeutická liečba.
  5. masáž.
  6. Fyzioterapia. Obmedzenie pohyblivosti je potrebné pri traume a akútnom zápale. V iných prípadoch minimálna fyzická aktivita pomáha udržiavať krvný obeh, dodáva kyslík a živiny do oblasti postihnutého kĺbu, ktoré sú potrebné na udržanie jeho výkonnosti. V prípade ich neprítomnosti je kĺb zničený rýchlejšie.
  7. Kúpele a obklady, ktoré pôsobia protizápalovo.
  8. Užívanie antibiotík, ak je choroba infekčná.

Pri chronických ochoreniach sa často bolesti zväčšujú s podchladením. V tomto prípade, aj keď spíte, musíte mať teplé ponožky, aby ste zabránili podchladeniu..

Ak ste neúspešne šliapli na nejaký predmet a bolesť v nohe je spôsobená zranením, naopak, na zmiernenie zápalu musíte použiť nachladnutie. V každom prípade je potrebné poradiť sa s lekárom, ktorý predpíše ďalšiu liečbu, aby sa zabránilo deštrukcii kĺbového a kostného tkaniva..

Čo robiť pre bolesť nôh pri chôdzi ráno po spánku

Príčiny bolesti

Pochopením anatómie a funkcie päty môžete ráno pochopiť príčiny bolesti päty. Tieto bolesti sa zvyčajne vyskytujú s prvými krokmi po spánku (počiatočná bolesť) a majú ostrý takmer rezný charakter, vo väčšine prípadov vymiznú pri chôdzi.

Hlavnou príčinou bolesti v päte a niekedy aj celej nohy je plantárna fasciitída. On je tiež - päta alebo plantárna fasciitída. Na internete nájdete aj ďalšie synonymum - napríklad plantárna aponeuróza, toto je chybné meno. Plantárna aponeuróza, aponeuróza plantaris, nie je choroba, ale iné meno pre plantárnu fasciu, ktorá pevne rastie s kožou chodidla chodidla a siaha od tuberkulózy päty po spodnú časť prstov na nohách..

Príčiny zápalu aponeurózy podrážky neboli doteraz jednoznačne stanovené. Prispievajúce faktory sú:

  1. Ploché topánky. V dôsledku zníženia pozdĺžneho oblúka chodidla sa zvyšuje napätie plantárnej fascie. Musíte nosiť topánky s malými podpätkami - stačí 2-3 cm. Tenisky a ortopedická obuv sú prijateľné riešenie.
  2. Nedostatočné vertikálne zaťaženie. Medzi ne patrí skákanie a beh bez topánok absorbujúcich náraz alebo bez predchádzajúceho zahrievania. Beh je v zásade rizikovým faktorom pre fasciitídu, najmä u ľudí s plochými nohami alebo nadmernou pronáciou. Je tiež škodlivé bežať na asfalte a betóne..
  3. Nadváhou. Skôr odkazuje na predchádzajúci bod, pretože obezita tiež spôsobuje príliš vysoké vertikálne zaťaženie päty.

Všetky tieto faktory pôsobia na fasciu a spôsobujú v nej degeneratívny zápalový proces..

Hlavným prejavom plantárnej fasciitídy je bolesť. Výskyt bolesti v pätách ráno po spánku je veľmi charakteristický. Po „stimulácii“ bolesť postupne ustupuje. Závažnosť nepríjemných pocitov závisí od pleti osoby a od času, počas ktorého stojí na nohách.

Pochodová noha

Táto patológia je spojená s deformáciou metatarzálnych kostí chodidla, ktorá je spôsobená nadmernou fyzickou námahou. Výsledkom je, že metatarzálne kosti sa stenčujú a chodidlo sa javí vizuálne širšie. Pochodová noha sa najčastejšie vyvíja u ľudí, ktorí nemajú fyzický tréning, ale zažívajú fyzický stres v podobe dlhšej chôdze alebo státia na jednom mieste..

Typ bolesti V chronickom priebehu ochorenia je bolesť mierna, pálivá a mravčivá.

V akútnej fáze môžu byť bolestivé pocity netolerovateľné.

Lokalizácia Stredný lalok chodidla trpí najviac, pretože nesie najväčšie zaťaženie.

Diagnostika Vyšetrenie chodidla a röntgenové vyšetrenie sa používajú ako diagnostické opatrenia..

Liečba Najsprávnejším a najúčinnejším prístupom pri liečbe pochodovej nohy je kompletný zvyšok končatiny. Analgetiká a NSAID pomáhajú znižovať bolesť.

Po uplynutí akútnej fázy je pacientovi predpísaná masáž a suché teplo.

Patológie nervového systému

Poruchy nervového systému, ktoré vyvolávajú bolesť nôh, sú nasledujúce:

  1. Erythromlalgia - expanzia objemu krvných ciev, ktorá spôsobuje akútnu, neznesiteľnú bolesť.
  2. Kŕče - vyvíjajú sa s nedostatkom vitamínov B, sú určené spontánnymi kontrakciami tkanív, ktoré spôsobujú chladivú bolesť.

Typ bolesti Pri erytrómalgii je bolesť charakterizovaná vysokou intenzitou, návaly horúčavy v mieste výskytu, ako aj spazmom..

Počas záchvatov bolia nohy, pohyby sú obmedzené a bolesť sa vyskytuje pri záchvate.

Lokalizácia Bolesť sa šíri po celom chodidle, ale prsty a oblasť pod nimi bolí čo najviac.

Diagnóza Na stanovenie diagnózy stačí rozoznať klinický obraz a opýtať sa pacienta na druh bolesti. Vyžaduje sa konzultácia s neurológom, ktorý na základe viacerých experimentov s nervovými zakončeniami dokáže vyhodnotiť celú situáciu a určiť najpresnejšiu diagnózu..

Liečba Pacientovi je predpísaná komplexná lieková terapia, ktorá zahŕňa lieky ako:

  • Vitamíny B;
  • zmierňovače bolesti a sedatíva;
  • venotonics;
  • lieky s heparínom.

V kombinácii s fyzioterapeutickými postupmi, správnym odpočinkom a správnou výživou tieto patológie doslova zmiznú za 2 až 3 týždne.

V obzvlášť ťažkých situáciách je možné vykonať resekciu poškodených krvných ciev.

Príčiny bolesti nôh

Najprv sa musíte rozhodnúť, prečo vaše nohy bolia a bolí na to, aby ste šli ďalej. Tento príznak spôsobuje mnoho faktorov:

Hlavným dôvodom tohto ochorenia je vysoké zaťaženie chodidiel. To vedie k tomu, že je narušená integrita fascie a v tejto oblasti sa vyvíjajú zápalové procesy. Fascia tvorí celý oblúk chodidla, pretože sa nachádza medzi metatarzálnou kosťou a pätou. Toto ochorenie sa vyskytuje u ľudí, ktorí trpia nadváhou alebo ploché nohy. Bolesť v nohách bude bolieť. Toto je charakteristický znak. Nepríjemné pocity sa rozšírili na členok, celú nohu a oblúk nohy. Bolí sa ráno vstať.

  • Artritída rôznej povahy.

Napríklad dosť silné nepríjemné pocity mučia artritídou reumatoidnej alebo dnovej povahy. V miestach zápalu kĺbov je silná bolesť, ktorá sa zvyšuje pri chôdzi.

Je to rast kostného tkaniva, ktorý sa vyznačuje zúženým ostrým tvarom. Nachádza sa na päte. Takýto rast sa vytvára v mieste, kde je fascia upevnená na päte. Taký výron sa nazýva samostatný typ fasciitídy, ktorá sa stala chronickou. Dôvod bolesti je spôsobený skutočnosťou, že v dôsledku hromadenia sa človek pri chôdzi opiera viac o pätu a práve v tejto chvíli pociťuje silnú a ostrú bolesť..

  • Problémy s obehom dolných končatín.

Z tohto dôvodu bude mať bolesť bolesť, v nohách je ťažkosť. Takéto príznaky sa objavujú nielen pri chôdzi, ale aj v polohe na sedenie a ležanie..

V tomto prípade bude nerv zablokovaný v oblasti chrbtice. Nervový systém je celý. Ak je nerv zakončený v chrbtici stlačený a zapálený, príznaky budú pretrvávať aj do nôh. Môže to byť vyvolané osteochondrózou, medzistavcovou prietržou. K tomuto výsledku tiež povedú zápalové procesy v sedacieho nervu. Nerv je zovretý v sakrálnej oblasti a dolnej časti chrbta, zvyčajne u žien počas tehotenstva. To je dôvod, prečo je pre nich nepríjemné šliapať na nohy..

Toto je benígny novotvar. Zvyčajne sa vyvíja iba na jednej končatine. Keď nastupuje, cíti bolesť v nohe. Pacienti majú zvyčajne nepríjemný pocit v treťom a štvrtom prste. V takom prípade je potrebné bezodkladne konzultovať s ortopédom..

  • Osteoporóza a iné podobné choroby.

Vyvíjajú sa tým, že vápnik sa neabsorbuje dostatočne. To vedie k tomu, že kostné tkanivo sa postupne stáva krehkým a menej hustým. Pri stúpaní a stláčaní sa vyskytuje bolesť v nohe.

Noha je vystavená tlaku z celej telesnej hmotnosti. V tomto prípade nedochádza k žiadnemu odpruženiu, pretože nedochádza k ohnutiu samotnej chodidla. Bolesť v nohách je cítiť pri dlhšej chôdzi.

Ak sa osoba dlhodobo nepohybuje, potom sa takáto choroba vyvinie. Príčinou môže byť tehotenstvo, prírastok hmotnosti osoby v krátkom časovom období. Ak budete chodiť dlhú dobu, objavia sa nepríjemné príznaky. Bolesť bolí v prírode.

Pred začatím liečby musíte určiť príčinu ochorenia a potom lekár vyberie recepty.

Príčiny bolestivého nepohodlia

Zranenia boli prijaté

Ráno sa zobudí a môže pozorovať bolestivé pocity v oblasti podrážky, ak sa predtým vyskytla zlomenina päty alebo došlo k prasknutiu šľachy. Navyše, bolesť v nohe sa objaví ráno, keď je šľacha natiahnutá, ktorá sa objavuje pri náhlych pohyboch, skákaní na mieste a ostrých skoky. Syndróm bolesti spôsobený zraneniami je veľmi výrazný, niekedy ho môže sprevádzať streľba a brnenie. Pre obeť je ťažké postaviť sa na nohy a akékoľvek pokusy o pohyb sú sprevádzané neznesiteľnou bolesťou.

Patológia pohybového aparátu

Bolí ráno vstať a pre tých, ktorým boli diagnostikované choroby kĺbov, ako sú:

  • Bunion of the big toe. Tento patologický stav je sprevádzaný zápalovým procesom v periartikulárnom vaku metatarsofalangálneho kĺbu. Výsledkom je, že prst má nesprávnu polohu a vyčnieva do strany.
  • Artritída. Ochorenie, pri ktorom je zameranie zápalu v oblasti kĺbov spojené so stagnáciou okolitých tkanív, čím sa zväčšuje veľkosť zápalového ohniska..
  • Artróza. Zápalová lézia chrupavkového tkaniva nôh, ktorá vyvoláva stuhnutosť pohybov a zníženie elasticity spojivového tkaniva kĺbov.

U ľudí s artritídou sa príznaky objavujú ako rezy a brnenie..

Obzvlášť v dopoludňajších hodinách boli nohy zranené artrózou. Bolestivé nepohodlie sprevádza pálenie a znecitlivenie prstov. U pacientov s burzitídou je bolesť v prírode bolestivá a v prípade artritídy sa príznaky objavujú vo forme poranení a pocitov mravcovania, ktoré sú dané oblasti kolenného kĺbu. Často sa pozoruje opuch a začervenanie mäkkých tkanív.

Cievna choroba

Ďalším dôvodom, prečo bolesť nôh pociťuje po spánku, je zlý obeh, v dôsledku čoho bunky dolnej časti nôh nemajú dostatok živín. Steny krvných ciev sú menej elastické, ich kontraktilita klesá a vznikajú kŕčové žily. Ale okrem kŕčových žíl môže tromboflebitída vyvolať rannú bolesť nôh. Pri tomto ochorení sa vo vaskulárnom lúmene tvorí krvná zrazenina, ktorá priľahlá k vnútornej strane cievy pôsobí ako prekážka normálnemu toku krvi. V prípade problémov s krvnými cievami sa bolesť vyskytuje v prvých hodinách po spánku, je to spôsobené skutočnosťou, že zatiaľ čo dolné končatiny sú nehybné, živiny sú dodávané do chodidla v minimálnom množstve. Bolestivý príznak sa zosilňuje pri šliapaní na nohu a bolí, bodá v prírode.

Ťažká váha

Pri veľkej hmotnosti je na spodnú časť tela silné zaťaženie, ktoré spôsobuje nepohodlie.

Obezita - ako jedna z príčin rannej bolesti chodidiel je spôsobená zvýšeným stresom na dolnej časti nohy v dôsledku veľkej telesnej hmotnosti. Ľudia s nadváhou sa preto často stretávajú s boľavými nohami ráno. Ak chcete ráno vstať z postele a necítiť bolesť v nohách, musíte stratiť ďalšie kila.

Choroby centrálneho nervového systému

Mnoho patológií centrálneho nervového systému môže ráno vyvolať bolesť v nohách. Jedným z nich je erytrómalgia, čo je vazodilatácia, ktorá zasa prispieva k vzniku akútnej a neznesiteľnej bolesti. Kŕče, ktoré sa vyvinú v dôsledku nedostatku vitamínov B v tele, spôsobujú chladivý bolestivý syndróm, ktorý sa často prejavuje okamžite po prebudení..

Choroby, ktoré spôsobujú tento príznak

Iné dôvody. Ploché nohy sú pomerne rozsiahlou chorobou. Vyznačuje sa zníženým oblúkom chodidla, vďaka ktorému je chodidlo ploché. Takáto noha nemôže správne vykonávať funkciu tlmenia. Je plná bolesti na konci dňa, pocitu únavy a ťažkosti v nohách. Pre človeka s takým problémom je ťažké vykonávať fyzickú aktivitu: behať, skákať, dokonca len stáť. Osoba začne prenášať bremeno z nohy na nohu. V priebehu času bolesti začínajú nielen v nohách, ale aj v chrbtici. Dedičstvo, nadváha, stála práca nôh - to všetko sú dôvody na vytvorenie plochých nôh.

Osteophyte - podrážka päty. To je ďalší dôvod, ktorý sa vyznačuje tvorbou kostného procesu na päte. Pri šliapaní na nohu dochádza k pocitu ostrej bolesti, ktorá spôsobuje, že je bolestivé šliapať na nohu, chodenie sa nedá dosiahnuť. Vyskytuje sa s obezitou, plochými nohami, zraneniami.

Zápal fascie - fasciitída. Tento proces sa môže šíriť do ďalších mäkkých tkanív, a preto bolia nohy. Dôvodom môže byť nosenie nepohodlnej obuvi, ťažké zaťaženie nôh, obezita.

Príčinou je aj zápal nervov, nádory, zápal kĺbovej kapsuly (burzitída) chodidla a mnoho ďalších chorôb, ktoré ráno spôsobujú bolesť nôh..

Diagnostika. Okrem externého vyšetrenia a manuálnej diagnostiky zohrávajú veľmi dôležitú úlohu aj ďalšie výskumné metódy: zobrazovanie magnetickou rezonanciou, počítačová tomografia, rádiografia, ultrazvuk. S ich pomocou sa robia presné diagnózy, ktoré sa vyhýbajú chybám lekára a nesprávnemu priebehu liečby.

Liečbu. Ak nezačnete liečbu, ohrozuje to nielen zvýšenú bolesť. Môžu sa vyskytnúť problémy s chôdzou, šírenie infekcie (ak existuje), môžu sa vyskytnúť komplikácie. V takom prípade je potrebné prejsť z domácej liečby na chirurgickú liečbu. Niekedy lekári s výrazne zanedbávanými formami odporúčajú amputáciu končatiny, aby zachránili život osoby. Ale to všetko sú okrajové prípady.

Ako sa lieči pre akútnu nevydanú formu? Bolesť chodidiel je len príznakom. Je to príčina tohto príznaku, ktorý sa lieči a typ terapie sa vyberá na základe diagnózy. Etiologická liečba môže byť konzervatívna aj chirurgická. V prípade chirurgickej liečby lekári odstránia neoplazmy, odstránia traumu a posilnia kosti kovovými štruktúrami. Zvyčajne je takáto technika posledná, ale sú chvíle, keď sa bez nej nemôžete obísť. Ak hovoríme o konzervatívnej liečbe, potom protizápalových liekoch, antibiotiká môžu byť predpísané z liekov. V prípade zlomenín alebo prasklín je možné použiť omietku.

Na zmiernenie príznakov sa používajú lieky proti bolesti, otepľovacie masti s protizápalovými liekmi. Na urýchlenie liečby sa na rehabilitačných oddeleniach vykonáva rehabilitačný kurz a predpísané sú kurzy fyzioterapie..

Prevencia. Ak chcete zabrániť bolesti nôh, mali by ste dodržiavať niektoré pravidlá:

  1. Zahrejte sa pred fyzickou aktivitou a športovými aktivitami;
  2. Prevezmite kontrolu nad svojou hmotnosťou. Nadmerná telesná hmotnosť iba kladie dôraz na kĺby, čo má nepriaznivý vplyv na ich stav. Počas tehotenstva musíte začať nosiť pohodlné topánky, najmä pre ženy.
  3. Posilnite kosti a chodidlá všeobecne. Je vhodné začať s úpravou vašej stravy, ktorá bude obsahovať dostatočné množstvo vitamínov a minerálov. Musíte začať užívať doplnky vápnika. Na posilnenie chodidla by ste sa mali venovať športu alebo telesnej výchove. Sedavý životný štýl ešte nie je odmenený nikým dobrým.

Samotná bolesť je príznakom patologického procesu. Ak sa vaše nohy bolia ráno, znamená to, že problém sa už začal rozvíjať, a ak sa nič neurobí, všetko môže skončiť zle. Preto je lepšie neignorovať bolesť a ísť k lekárovi na začatie liečby..

V takom prípade okamžite vyhľadajte lekára

Existuje niekoľko príznakov, ktorých vzhľad naznačuje potrebu okamžitej návštevy špecialistu:

  1. Neznesiteľná bolesť v chodidle, ktorá bráni relaxácii a správnemu odpočinku.
  2. Zvýšená telesná teplota.
  3. Zmena farby pleti okolo miesta bolesti.
  4. Výskyt silného opuchu a hematómu.

Nečakajte a dúfajte, že bolesť sama od seba zmizne. Jeho vzhľad je signálom, že chodidlo potrebuje pomoc odborníka..

Niekedy je samoliečba drahá. Je to nielen neefektívne, ale aj stráca drahocenný čas..

Nezabudnite si pozrieť nasledujúce video

Huby na nohách a iné choroby

Pleseň na nohách môže tiež spôsobiť svrbenie a bolesť pod nohou. Ochorenie začína sčervenaním nohy, pľuzgiere sa objavujú na koži a môže sa objaviť opuch. Zmeny plesňových zápalov sa objavujú na teplých a vlhkých miestach a bez prístupu vzduchu - najčastejšie sa vyskytujú v priestoroch medzi štvrtým a piatym prstom.

Ochorenia, pri ktorých sa môže vyskytnúť bolesť v chodidle, sú reumatoidná artritída, artróza, diabetes mellitus..

Diabetická noha je komplikáciou zle liečeného diabetes mellitus. Poškodenie krvných ciev v dôsledku hyperglykémie vedie k zníženiu elasticity a aterosklerózy. To vedie k tkanivovej ischémii a nekróze. Bohužiaľ to často končí amputáciou postihnutej časti nohy.

Okrem toho sa môže vyskytnúť bolesť nôh u ľudí s kýlou chrbtice v bedrovej oblasti, pokiaľ ide o potlačenie nervových koreňov (ischias)..

liečba

Fazuitiku päty a ostrohu päty je potrebné liečiť ako jednu chorobu, pretože táto je dôsledkom prvej choroby.

Liečba môže byť konzervatívna alebo chirurgická. Posledne menované sa používa zriedkavo v najvyspelejších prípadoch. Liečba začína intervenčným programom, ktorý zaručuje úľavu od príznakov do 6 mesiacov od začiatku liečby..

Predefinovanie fyzickej aktivity

Na jednej strane sa musí znížiť zaťaženie nôh. Ukázalo sa však, že iba zníženie záťaže môže pomôcť zmierniť bolesť päty. Na druhej strane je potrebné vykonať špeciálne fyzioterapeutické cvičenia (cvičebná terapia) na natiahnutie aponeurózy podošvy..

Niektoré cvičenia na napnutie a posilnenie plantárnej fascie:

  1. Získajte mrazenú plastovú fľašu alebo limonádu z mrazničky. V sede na stoličke ju masírujte pohybom po podlahe s oblúkom chodidla. Namiesto fľaše môžete použiť malú guľu. Vystupujte 2-3 minúty.
  2. Postavte sa na schod, prah alebo iný stabilný povrch niekoľko centimetrov vysoko od podlahy. Tvárou na krok. Postavte sa na špičku prstov na nohách a kývajte pätami. Striedavo vytiahnite a znížte podpätky pod úroveň kroku. Z dôvodu vyváženia sa odporúča počas cvičenia držať podpory..
  3. Tvár je nasmerovaná na stenu, ruky na nej. Priveďte jednu nohu bližšie k stene a druhú odsuňte. Dostanete polovičnú drep. Päta vzdialenej nohy je na podlahe. Zároveň je cítiť napätie gastrocnemius svalu - to je pre ňu úsek. Zopakujte cvičenie pre obe nohy..
  4. V polohe na sedenie na podlahe natiahnite uterák, zovrite nohy a jemne usrkajte smerom k sebe.

Obuv, podrážka a podpätky

Už bolo spomenuté vyššie o podpätku 2 až 3 cm, materiál podošvy musí byť stabilný. Musíte si vybrať správnu veľkosť obuvi, aby neboli pevné alebo príliš voľné. Po opotrebovaní vymeňte topánky..

Použitie jednotlivých ortopedických vložiek s priečnym nosníkom je účinným spôsobom liečby. Päty sú pravdepodobnejšie symptomatickou liečbou, pretože iba znižujú bolesť päty a nelieči jej pôvodný zdroj.

Bandážovanie (nahrávanie)

Podporuje oblúk chodidla a zabraňuje spadnutiu. To je však pre pacienta dosť namáhavé a nepohodlné. Pred vytvorením jednotlivých vložiek naneste lepiacu pásku.

Nočné ortézy

Sú to ortopedické pomôcky používané počas spánku a navrhnuté tak, aby imobilizovali chodidlo v čo najväčšej flexii. Aponeuróza je dlhodobo v predĺženom stave, čo prispieva k hojeniu jej zlomenín a zabraňuje opakovaným prestávkam pri rannom vstávaní z postele. Pri použití ortéz sa ráno zníži alebo úplne zmizne bolesť.

Hormonálna terapia

Používajú sa kortikosteroidy - najmä hydrokortizón. Tieto injekcie znižujú zápal a zmierňujú bolesť. Pri injekciách však existuje riziko, že sa jediná fascia pretrhne. Mnoho lekárov verí, že účinky steroidov nestojí za to. Na úľavu od bolesti je najlepšie užiť akýkoľvek NSAID (napríklad ibuprofén)..

Mimotelová terapia rázovými vlnami

ESWT sa pôvodne používal pri liečbe obličkových kameňov. Impulzné signály z vonkajších „rozdrvených“ kameňov. Pri fasciitíde pomáha ESWT obnoviť prietok krvi a "utiecť" bolesť. Pri nárazových vlnách sú nervové zakončenia nadmerne vyťažené a „vypnuté“, takže bolesť zmizne.

Chirurgický zákrok

Chirurgická liečba sa predpisuje, keď všetky vyššie uvedené metódy nemali účinok v intervale od 6 do 12 mesiacov (v závislosti od klinickej situácie, skúseností lekára a intenzity bolesti pacienta). Röntgenové endoskopické odstránenie je teraz štandardom. Plantárna aponeuróza sa rozreže a osteofyt (ostroha) sa odstráni pomocou ostrapkov v lokálnej anestézii..

Ako ukazuje prax, môžete skúsiť liečiť ostruhy na pätách pomocou ľudových prostriedkov. Tieto metódy neboli klinicky testované, takže je ťažké hovoriť o ich účinnosti..

Pred použitím akýchkoľvek techník je lepšie poradiť sa s lekárom o určení liečby, ktorá je pre vás najvhodnejšia..

Zbaviť sa bolesti päty nie je také ťažké, ako si mnohí myslia. Presne po liečebnom programe pozitívne výsledky poteší veľmi skoro.

Bursitída chodidla

Patológia je určená prítomnosťou zápalového procesu v kĺbovom vaku chodidla. Burzitída môže byť lokalizovaná v kĺboch ​​na nohách a Achillovej šľache. V dôsledku zvýšeného zápalového procesu noha získa nepravidelný tvar a akékoľvek zaťaženie je sprevádzané silnou bolesťou, opuchom a začervenaním..

Typ bolesti Bolesť je akútna, obmedzujúca, streľba.

Lokalizácia Zameranie bolesti je lokalizované v mieste zápalového procesu (prst, Achillova šľacha) a zvyšok chodidla je iba mierne zapojený do nárastu bolesti..

Diagnostika Diagnostika sa vykonáva hlavne na základe vonkajších prejavov: akútna bolesť, deformácia kĺbu, sčervenanie kože v blízkosti kĺbu. Na potvrdenie diagnózy je predpísaná fluoroskopia a na identifikáciu pôvodcu zápalového procesu sa vyžaduje štúdia exsudátu získaného z periartikulárneho vaku..

Prítomnosť zápalového procesu v tele tiež preukáže krvný a močový test, pri ktorom bude nadhodnotený počet leukocytov..

Liečba Pri liečení burzitídy je potrebné najprv zaistiť kĺb v jednej polohe a obmedziť jeho pohyb. Pomôže to zmierniť zápalový proces a zabrániť jeho šíreniu do susedných tkanív..

NSAID, ktoré tiež pomáhajú znižovať bolesť, pomôžu eliminovať opuchy. Ak nepohodlie nie je možné tolerovať, môže sa použiť blokáda novokainu. Injekcie do spoločnej kapsuly sú účinnejšie, ale vykazujú krátkodobú účinnosť. Fyzioterapia, stlačenie bahna a odpočinok chodidla urýchlia proces hojenia.

V obzvlášť pokročilých situáciách môže byť potrebná operácia, pri ktorej je časť postihnutého kĺbu úplne odstránená.

Možné nezdravé príčiny bolesti nôh

Nielen choroby môžu spôsobiť nepohodlie v dolných končatinách.

Nepokoj je často spôsobený:

  1. Dlhodobá fyzická aktivita - veľa hodín chôdze, tréning v telocvični, návšteva bazéna. Pri svalovom napätí teľatá často bolia, pretože bunky nemajú kyslík a kyselina mliečna z nich prestáva byť vylučovaná. Dlhodobá liečba je v tomto prípade zbytočná - stačí si ľahnúť a nechať nohy na niekoľko hodín odpočívať..
  2. Tehotenstvo - v tomto prípade, keď rastie brucho, zvyšuje sa záťaž na pohybový aparát, najmä nohy, čo vedie k nepohodliu. Tento problém sa môžete úplne zbaviť až po narodení dieťaťa a predtým musí nastávajúca matka odpočívať viac v ľahu na chrbte..
  3. Nadváha tiež zaťažuje dolné končatiny, problém sa dá zbaviť iba chudnutím.

Ak existuje silná bolesť v dolných končatinách, môže to byť sprievodný príznak vylučovania tela, ktorý sa často vyskytuje u žien a mužov po 45 rokoch. Ak sa však mladí ľudia s týmto problémom obracajú na špecialistu, dôvod leží inde.

  1. Prvou je bolesť na pozadí osteochondrózy, ktorá postihuje dokonca aj dospievajúcich..
  2. Druhý - silný emocionálny stres, na pozadí ktorého sa vyskytuje myozitída - bolesť svalov.
  3. Treťou je podchladenie, a tým aj poruchy obehového systému, pri ktorých sa obnovuje bolesť.

Ďalším dôvodom, prečo sú dolné končatiny často zranené, je syndróm chronickej únavy a hladovanie vitamínov. To sa často stáva príčinou zhoršenej motorickej aktivity. V pokročilých prípadoch je potrebná liečba v nemocnici pod dohľadom lekára.

Liečba bežných príčin nepohodlia nôh

Príčinou nepohodlia v nohách je niekedy ostroha na päte, ktorá sa prejavuje ostrou ostrou bolesťou v päte pri chôdzi. Lekári neodporúčajú používať lieky, ale cyklistiku a plávanie.

Ak je dôsledkom zlomeniny pravidelné nepohodlie nôh, nôh alebo stehien, mali by ste nosiť špeciálny ortopedický prístroj - ortézu..

Ak sa pacientovi predtým diagnostikovala dna, liečba patológie sa obmedzí na stravu: z stravy je potrebné vylúčiť mäso a ryby, mäsové vývary, huby, strukoviny, čaj, kávu a čokoládu.

Endarteritída je ďalšie ochorenie obehového systému, pri ktorom sa zapáli vnútorná výstelka tepien. Nikotín takmer vždy zhoršuje priebeh choroby, takže prvá vec, ktorú musíte urobiť, je vzdať sa cigariet. Rovnaký postup pomôže odstrániť nepríjemné pocity v dolných končatinách s arteriálnou aterosklerózou, artritídou a tromboflebitídou..

Mortonov neuróm

Neuróm je zápalový proces plantárneho nervu, ktorý sa nachádza medzi tretím a štvrtým prstom. Najčastejším dôvodom je nosenie vysokých podpätkov a nadmerná fyzická námaha na nohách..

Typ bolesti Pacientka spočiatku pociťuje pocit mravčenia pod prstami, ktorý sa medzi štvrtým a tretím prstom vyvinie v pocit pálenia v perineu. V pokročilom štádiu je možné pozorovať znecitlivenie celej chodidla, ako aj zníženie jeho citlivosti.

Lokalizácia Pálenie sa vyskytuje medzi tretím a štvrtým prstom, po ktorom sa bolesť šíri na celú podrážku.

Diagnóza Mortonovho neurómu sa diagnostikuje na základe prehmatania bolestivej oblasti chodidla a na základe otázky pacienta. Na potvrdenie predpokladov a rozlíšenie s artritídou a artrózou sa môže urobiť röntgen alebo MRI.

Liečba V počiatočných štádiách choroby sa používa konzervatívna liečba zameraná na uľahčenie práce chodidla, ako aj na zníženie zaťaženia prstov na nohách. V pokročilých situáciách môže byť potrebný chirurgický zákrok, pri ktorom je vyrezaná zapálená oblasť nervu.

Je dôležité nosiť ortopedickú obuv, riadiť sa pokynmi a odporúčaniami lekára a tiež znižovať fyzickú aktivitu

Je Dôležité Vedieť O Dnou