Iný názov pre zeleň je „kráľovská bylina“. Korenie sa vkladá do rôznych šalátov, teplých jedál, nápojov. Chuť korenia v miske sa objavuje postupne. Basil mu najprv dodá ľahkú horkosť - sladkú pachuť. Korenie má tiež širokú škálu liečivých vlastností, čo umožňuje použitie rastliny v prítomnosti rôznych chorôb..

Opis a nutričná hodnota

Rodiskom pikantnej bazalky sa považuje za južnú Áziu, v ktorej existujú priaznivé podmienky na jej rast. Teraz sa však korenie aktívne pestuje v iných krajinách. Rastlina môže dosiahnuť výšku 80 cm, listy bazalky sú vejčité a pretiahnuté. Na ich koncoch sú zuby a klky..

V procese kvitnutia sa na rastline objavia klásky, ktoré sa potom sfarbujú do ružovkastého alebo fialového. Korenie sa pestuje hlavne v skleníkoch. Po transplantácii do otvoreného terénu fialová bazalka často umrie aj pri miernych mrazoch.

Fialová bazalka obsahuje určité množstvo tuku (približne 0,6 gramu na 100 gramov produktu). Korenie obsahuje aj vitamíny patriace do skupiny B. Užitočné greeny obsahujú dostatočné množstvo beta-karoténu, vitamínu C.

Užitočné vlastnosti fialovej bazalky

Korenie sa konzumuje čerstvé, predsušené alebo mrazené. Priaznivé vlastnosti bazalky fialovej sú rôzne. Liečivá rastlina má účinok na prekrvenie a hojenie rán..

Basil aktivuje odstraňovanie toxínov, znižuje závažnosť príznakov dny a artritídy. Prášok z koreňov rastliny pomáha zvyšovať potenciu, predlžuje trvanie intimity.

Čerstvo vylisovaná šťava zo stoniek a listov kríka saturuje telo karoténom, vitamínom PP, fytocídmi, kyselinou askorbovou. Systematickým využívaním rastlín na výživu sa posilňuje imunita, zlepšuje sa pamäť a prísun krvi do mozgu.

Rastlina z rodiny laminátov má ďalšie liečivé vlastnosti. Dekorácie kvetov bazalky znižujú podráždenie pokožky a stabilizujú spánok. Esenciálny olej z rastlín účinne bojuje proti nadúvaniu.

Pri použití zvonka, fialová bazalka zvyšuje pružnosť pokožky a posilňuje nechty. Rastlina sa používa na inhaláciu nachladnutia, zápal hrtanu.

Infúzia vyrobená z listov bazalky je účinná pri kolitíde, žalúdočných vredoch, gastritíde. Odvar predsušených listov rastliny sa používa na bolesť migrény, poškodenie kĺbov, začervenanie očí.

Bazalka fialová sa vyznačuje výraznými antimikrobiálnymi vlastnosťami, chráni telo pred škodlivými účinkami žiarenia. Rastlina sa aktívne používa na dezinfekciu popálenín a rán..

Výhody fialovej bazalky kvôli vysokému obsahu antokyanov.

Výhody pre ženy

Prínosom liečivých rastlín pre ženy je hlavne zvýšenie elasticity pokožky. Korenie obsahuje komponenty, ktoré poskytujú tento účinok:

  • esenciálne oleje;
  • gáfor;
  • vitamín C;
  • dostatočné množstvo trieslovín;
  • provitamín A.

Pri použití zvonka má rastlina antimikrobiálny účinok, ktorý eliminuje podráždenie. V prípade slabého sčervenania tváre sa pokožka utrie vatovým tampónom namočeným v bazalkovom vývare. Po 25 minútach sa musíte umyť čistou vodou.

Výhody pre mužov

Voňavá bazalka sa vo východných krajinách považuje za afrodiziakum. Prostriedky pripravené na základe tejto liečivej rastliny zlepšujú funkcie nervového systému, umožňujú vám rýchlejšie sa zotaviť po intenzívnych športových aktivitách.

Unikátne vlastnosti antokyanov

Basil violet, ktorého užitočné vlastnosti a kontraindikácie sú rôzne, je bohatý na antokyány. Tieto rastlinné pigmenty určujú sýtosť farieb. Vďaka antokyánom môžu byť bazalkové kvety:

Intenzita tieňa bazalkových kvetov je daná úrovňou kyslosti pôdy. Keď sa pestujú na zásaditej pôde, sú zafarbené žlto-zeleným odtieňom, na kyslej pôde červenkasté, na neutrálnej pôde svetlo fialové..

Odtieň kvetín rastliny tiež závisí od odrody zelene, úrovne osvetlenia. Užitočnosť fialovej bazalky je do značnej miery spôsobená prítomnosťou antokyanov v stonke a listoch kríka. Špeciálne pigmenty odstraňujú zápal v črevách, normalizujú bariérové ​​funkcie orgánu.

kontraindikácie

Používaniu fialovej bazalky by sa malo upustiť od ľudí trpiacich:

  • hypertenzia;
  • ischémia;
  • tromboflebitída.

Liečivá rastlina zahustí krv kvôli vysokému obsahu antokyanov. Fondy s fialovou bazalkou môžu poškodiť zdravie v prípade porúch zrážania krvi, infarktu myokardu v anamnéze.

Fialová bazalka najlepšie funguje s paradajkami, cesnakom, cibuľou a mäsom.

Použitie na varenie

Basil sa pridáva do rýb a mäsa. Korenie ide dobre s vajcami, strukovinami. Basil môžete vložiť do kysnutého kapusta, domáceho syra. Korenie je tiež jednou zo zložiek v rôznych omáčkach..

Ak chcete dusiť hovädzie mäso s bazalkou, budete potrebovať tieto zložky:

  • 1 kg mäsa;
  • 6 lístkov bazalky;
  • ½ čajovej lyžičky kardamónu
  • 1 cibuľa;
  • malé množstvo papriky;
  • 10 ml ľanového oleja;
  • 3 strúčiky cesnaku;
  • 2 lyžice paradajkovej pasty
  • korenie a soľ (podľa chuti).

Najprv sa hovädzie mäso nakrája na malé kúsky, marinuje sa v korení a ľanovom oleji. Potom sa mäso umyje, suší a greeny sa dôkladne nasekajú. Potom sa nádoba s hovädzím mäsom položí na malý oheň..

Cibuľa nakrájaná na polovičné krúžky, paradajková pasta, plátky cesnaku sa vložia do misky. Mäso sa dusí 30 minút pod vekom a pridajú sa bylinky. Potom sa misa varí na miernom ohni ďalších 10 minút..

Bazalka zeleninová fialová v kombinácii s cesnakom a paradajkami zvýrazňuje chuť mäsa, dodáva jej pikantnú arómu. Čerstvé lístky korenia budú vhodné aj v hovädzej omáčke a guláši.

Ako ušetriť na zimu

Voňavá bazalka sa používa na konzervovanie ovocia a zeleniny. Čerstvé lístky kríkov sa vkladajú do džemu, bobúľ. Pri nakladaní uhoriek v zime použite kombináciu chrenu a bazalky.

Bazalkový džem s mätou a malinami zlepšuje imunitu, zmierňuje príznaky prechladnutia. Na prípravu jedla potrebujete nasledujúce prísady:

  • 1 kg malín;
  • 6 lístkov bazalky;
  • 6 lístkov mäty;
  • 2 polievkové lyžice citrónovej kôry
  • 500 gramov cukru.

Maliny sa dôkladne umyjú a prikryjú cukrom. Po asi 15 až 25 minútach bobule vylučujú šťavu. Po uplynutí tejto doby sa nádoba s dezertom položí na plynový sporák a privedie sa k varu. Potom je pochúťka odstránená z tepla a ochladená. Postup zahrievania sa opakuje ešte dvakrát..

Potom sa do gázového vrecka vložia listy bazalky a mäty, citrónová kôra. Počas následného zahrievania sa tento vak umiestni do misy s džemom. Obsah kalórií 100 gramov pochúťky - 160 kcal.

Najlepšie odrody fialovej bazalky

Pri chove bazalky vo vlastnej letnej chate čelí mnohým ľuďom ťažké dilema: výber odrody korenia. Najlepšie odrody korenenej rastliny sú uvedené nižšie.

Červený rubín

Hlavnou črtou tohto typu bazalky je malá veľkosť kríkov. Vzniknutá rastlina má tmavo fialové listy. Bazalka tejto odrody sa používa tak čerstvá, ako aj mrazená..

Rôzne odrody fialovej bazalky umožňujú jej použitie na rôzne kulinárske účely..

Kríky odrody Opal majú karmínové kvety a listy fialovej farby. Táto bazalka sa používa na prípravu diétnych šalátov, marinád, omáčok, bravčovej alebo hovädzej omáčky..

Tmavý opál

Podľa mnohých záhradníkov je to jedna z najbežnejších odrôd bazalky. Listy rastlín obsahujú pomerne veľa fytoncidov, karoténu, éterických olejov a vitamínov. Listy tohto druhu zelene sú veľké a majú silnú arómu..

Rastlina sa používa na prípravu šalátov, domáce prípravky na zimu. Tmavý opál sa používa aj na dokončenie dekorácie kvetinových záhonov a okrajov..

filozof

Táto odroda sa považuje za skorú. Priemerná výška rastliny nie je väčšia ako 35 cm. Zrelé listy bazalky majú klinčekovú arómu a výraznú arómu. Táto odroda sa používa na prípravu zeleninových jedál, konzervovaných paradajok a uhoriek..

Ararat

Kríky tohto druhu bazalky dosahujú výšku 80 cm. Ich listy sú fialové s jemne nazelenalým odtieňom. Tento typ bazalky obsahuje veľa karoténu a éterických olejov. Voňavé zelene sa často používajú v syroch, šalátoch, zeleninových polievkach.

posvätný

Táto odroda rastlín sa vyznačuje výraznými liečivými vlastnosťami. Svätý Basil je bohatý na vitamíny, minerály a antioxidanty. Korenie zmierňuje stav pri rôznych chorobách.

Jerevan

Fialová bazalka Jerevanu má veľké červené listy. Preto sa používa pri varení aj pri vytváraní originálnej výzdoby záhradného pozemku..

Fialové hviezdy

Rastlina v polovici sezóny je úplne vyvinutá približne 45 dní po výsadbe. Výška kríkov dosahuje v priemere 45 cm a sú pokryté vajcovitými listami, ktoré nakoniec získajú tmavofialový odtieň. Basil tejto odrody našiel uplatnenie ako korenie pre rôzne pokrmy..

Čierny

Hlavnou črtou tohto typu bazalky sú tmavofialové listy so zubami na okrajoch. Tieto listy majú jemnú vôňu škorice. Tento druh bazalky sa používa na varenie rybích pokrmov, konzervovanie zeleniny, pridávanie pikantnej chuti k marinádam..

Vlastnosti korenených zelení umožňujú ich použitie aj na liečenie a prevenciu mnohých chorôb..

Aplikácia v medicíne

Výrobky vyrobené zo sušenej byliny bazalky zlepšujú chuť do jedla. V takom prípade môžete použiť takýto jednoduchý recept:

  1. 10 gramov sušenej byliny z bazalky nalejte 200 ml vriacej vody.
  2. Výsledná zmes sa vylúhuje 10 minút.

Po uplynutí tejto doby sa produkt prefiltruje. Užívajte 1 čajovú lyžičku liečivej tinktúry trikrát denne: pred jedlom.

Keď sa objavia prvé príznaky zápalu stredného ucha, môžete miešať listy korenia s medom. Potom sa výsledná hmota pridá do prevarenej vody. Vývar sa varí pri minimálnom ohni po dobu 25 minút, ochladí sa na teplotu 25 stupňov. Nápoj sa používa na výrobu obkladov.

Masť proti artritíde sa tiež vyrába na báze liečivých rastlín. V tomto prípade sa 5 kvapiek éterického oleja rastliny zmieša s 10 ml detského krému. Hotová masť sa vtiera do postihnutých oblastí nôh. Potom sa oblasť tela ošetrená masťou izoluje odevom. Optimálne trvanie procedúry je 60 minút.

Aplikácia v kozmetike

Basil poskytuje tonický efekt. Rastlina pomáha v boji proti vráskam a starnutiu.

Trieť tvár s bazalkovým tonikom dvakrát denne. Nástroj je pripravený podľa nasledujúceho receptu:

  1. 20 gramov listov bazalky sa dôkladne premyje, vysuší.
  2. Rastlinné suroviny sa rozdrvia pomocou mixéra, naleje sa 0,25 litra vriacej vody.
  3. Produkt trvá na trvaní dvadsiatich minút, filtruje sa.

Omladzujúca maska ​​bazalky simuluje reliéf pokožky a zvyšuje jej pružnosť. Pri príprave produktu sa varí 20 gramov čerstvo zozbieraných listov rastliny s 250 ml horúcej vody. Potom sa tónovacia maska ​​aplikuje na predtým očistenú tvár. Oblasť vplyvu je oblasť tváre a výstrihu. Po dvadsiatich minútach sa musí maska ​​proti starnutiu umyť vodou.

Rastlina je tiež jednou zo zložiek kozmetickej masky proti starnutiu. Dodáva pokožke výživné látky. Bazalková maska ​​zlepšuje pružnosť pokožky.

Diéta na dnu na nohách

Raz bola dna považovaná za chorobu francúzskych aristokratov, ale dnes si táto choroba nevyberá svoje obete podľa sociálneho postavenia. Kĺb s veľkou špičkou s charakteristickým vydutím, kostnatá guľa na boku kĺbu, je obľúbeným miestom pre rozvoj dny. Samotná choroba znamená iba poruchu metabolizmu, a preto sa v kĺboch ​​neukladá vylúčená kyselina močová..

Prečo k tejto havárii dochádza? Prejedanie, alkohol, sedavý spôsob života, drastická strata hmotnosti, obezita atď. Klasické príčiny iných chorôb.

Bez ohľadu na to, ako to môže znieť, strava je najlepšou prevenciou a hlavným opatrením liečby dny na nohách. Iba zloženie jedálneho lístka môže zvýšiť aj znížiť obsah močovín (kyseliny močovej) v krvi. Preto sa budeme zaoberať vývojom preventívnej a terapeutickej výživy.

Názov antipurínová strava pre dnu nie je náhodný, pretože minimalizuje príjem urátu zvonka. Znamená to teda odmietnutie:

  • akékoľvek bujóny;
  • bravčové riady;
  • vnútornosti;
  • Vyprážané ryby;
  • plnotučné mlieko;
  • šťaveľ, reďkovka, reďkovka;
  • silný čaj a káva;
  • cukrovinky;
  • hrozno a výrobky z neho;
  • figy a dátumy;
  • med, čokoláda;
  • karfiol;
  • konzervačné látky;
  • strukoviny.

A samozrejme, strava pre pacientov s dnou znamená vzdať sa alkoholu v akejkoľvek forme. A nejde o alkohol - nahradenie vodky pivom nezníži riziko hromadenia urátov..

Nasledujúca skupina výrobkov sa odporúča používať najviac raz denne, ale lepšie - každý druhý deň:

  • mlieko ako prísada do čaju, kaše;
  • špargľa, repa, zeler, špenát, rebarbora;
  • varené hovädzie mäso;
  • treska škvrnitá, pstruh;
  • varená hydina;
  • marinády a uhorky;
  • paradajky;
  • maslo;
  • zelené cibule;
  • tuk.
Čo budeme jesť?

Teraz sa dostávame k jadru veci - príkladu stravy pre dnu, ktorá pozostáva z vysoko kalorických a rozmanitých potravín:

  • diétne mäso - morčacie, kuracie, králičie;
  • chudé ryby;
  • zeleninové polievky - môžete pridať do polievky a mäsa, ale varte ich osobitne;
  • cestoviny, obilniny, chlieb;
  • všetky bobule okrem malín;
  • nízkotučný tvaroh, kyslá smotana, kefír;
  • marshmallow, marmeláda, marshmallow;
  • baklažán, zemiaky, cuketa, kapusta;
  • orechy a sušené ovocie (okrem hrozienok);
  • olivový a ľanový olej;
  • ovocné a zelené čaje;
  • bylinné odvarky;
  • Ovocné nápoje a šťavy bez konzervačných látok;
  • bazalka, kôpor, koriander.

Ideálnym produktom pre ľudí s dnou je kapusta. Dá sa bezpečne používať v akejkoľvek forme.

Mali by byť k dispozícii asi štyri jedlá denne, pôst je kontraindikovaný, rovnako ako prejedanie. Zaťaženie kĺbov nôh je pre vás kontraindikované - švihadlo, ťah s odporom.

Ak by sa tak stalo, pri diéte s dnou ste dostali tuky, v žiadnom prípade nestrácajte na váhe. Môžete prísť o maximálne 2 kg mesačne, aby ste sa zbavili nadmerného množstva, znížte iba časti tejto ponuky.

Je veľmi dôležité dodržiavať režim pitia - najmenej 1,5 litra za deň. Alkalické minerálne vody (Borjomi a Essentuki č. 17) a odvar šípky majú tiež veľký vplyv na vylučovanie kyseliny močovej..

S exacerbáciou dny sa strava pacienta skladá z tekutých a polotekutých jedál - želé, obilnín, polievok a zemiakovej kaše. Samozrejme, nie mäso a ryby, ale zelenina, obilniny a kyselina mliečna. Počas dňa má pacient vypiť až 2 litre vody, vrátane alkalických minerálnych vôd.

Toto lekárske jedlo nie je ani strava, ale nový spôsob života, bez toho, aby sa držal toho, z ktorého sa život zmení v neustále mučenie..

Ako vyliečiť dnu doma - 13 najlepších receptov

Dna je ochorenie, ktoré je výsledkom zvýšenia hladiny kyseliny močovej v krvi v dôsledku nesprávneho metabolizmu bielkovín. Prispieva to k ukladaniu solí na kĺboch ​​(postihnuté sú zvyčajne prsty na nohách), ktoré postihujú asi 2 - 3% celej dospelej populácie na svete. Moderná medicína diagnostikuje dnu od 25 rokov, najčastejšie je dedičná.

obsah:

Príčiny dny

Hlavnou príčinou dny je nadmerná kyselina močová v krvi, ktorá vedie k ukladaniu solí v kĺboch. K tomu prispieva množstvo faktorov:

  • dedičnosť
  • Nezdravá strava s vysokým obsahom bielkovín
  • Vysoká spotreba alkoholu, najmä piva
  • prejedanie
  • Sedavý spôsob života
  • nadváha
  • Krvné choroby
  • Renálne zlyhanie
  • Nedostatok vápnika a kyseliny askorbovej
  • Užívanie niektorých liekov, najmä diuretík

príznaky

Prvým a najdôležitejším príznakom dny je bolesť kĺbov. Ochorenie zvyčajne postihuje prsty na nohách, ale môžu trpieť ruky, kolená, lakte. Môžu sa vyskytnúť sprievodné príznaky tohto ochorenia. to:

  • Zvýšená telesná teplota
  • zápal
  • Sčervenanie kože v blízkosti kĺbu
  • Zvýšená srdcová frekvencia
  • Zvýšené potenie
  • Tuhosť v pohybe
  • Charakteristická kríza
  • Dysfunkcia chorého kĺbu

diagnostika

Správnu diagnózu by mal urobiť reumatológ na základe vyšetrenia, rozhovoru s pacientom, štúdia anamnézy, počúvania sťažností. Priradené sú aj rôzne laboratórne a inštrumentálne štúdie. Krv, synoviálna tekutina sa odoberie na analýzu. Môžu vykonať punkciu, röntgen. Tieto vyšetrenia umožňujú určiť príčinu choroby a zistiť druh dny, aby sa predpísala vhodná liečba..

Druhy dny

Existujú dva typy dny. Primárna je nezávislá choroba, ktorá má veľkú úlohu pri vzhľade dedičnosti. Sekundárne sa vyskytujú v dôsledku choroby spojenej s metabolickými poruchami alebo po užívaní liekov. Existujú tiež 3 formy tejto choroby:

Činnosti pacientov

Pri prvých príznakoch dny sa vyhľadajte lekársku pomoc. Zároveň sa odporúča vzdať sa alkoholu, jedla bohatého na puríny, konzumovať viac zeleniny a ovocia a piť veľa tekutín. Môžete použiť tradičnú medicínu. Počas útoku dny môžu bylinky alebo lieky pomôcť. Je potrebné vylúčiť kontakt bolesti v kĺbe s odevom, topánkami alebo inými predmetmi, pretože iba zhoršujú bolestivé pocity..

Liečba dny s ľudovými liekmi

Liečivé byliny pomáhajú zmierniť bolesť, ktorá sa vyskytuje počas záchvatov dny. Trenie, obklady, tinktúry a odvarky môžu odstrániť nepríjemné príznaky a zmierniť opuchy. Tradičné metódy v kombinácii s liečbou liekom dávajú dlhodobý účinok, lekárske predpisy by sa však mali presne dodržiavať a s ním by sa mala dohodnúť možnosť ďalšej pomoci s liečivými rastlinami. V tomto prípade bude účinok výraznejší a rýchlejší. Bohužiaľ v súčasnosti neexistujú žiadne lieky, ktoré by túto chorobu úplne vyliečili, ale je celkom možné ju udržať v počiatočnom štádiu, zastaviť príznaky a zabrániť vzniku komplikácií..

Reďkovková šťava a dužina

Čierna reďkovková šťava alebo zelená reďkovková šťava sa môže používať ako vynikajúci liek na zmiernenie bolesti dny. Môžete ho aplikovať interne alebo ho použiť na trenie. Pomáhajú tiež lisy vyrobené na báze vlákniny tejto koreňovej zeleniny..

Odvar z jahôd

Na výrobu liečivého vývaru potrebujete 1 šálku sušených nasekaných jahôd, nalejte 500 ml vriacej vody. Tento produkt sa udržuje v teple asi 10 minút, potom sa ochladí a prefiltruje. Vypite nápoj na dnu, 100 ml pred jedlom.

Avran liečivý na dnu

Na prípravu liečivej tinktúry je potrebné naliať 50 g rozdrvených listov alebo koreňov Avran officinalis s 300 ml vodky a vložiť na temné miesto na 2 týždne. Z času na čas sa zložky miešajú bez toho, aby sa otvorili poháre. Potom sa hotový produkt prefiltruje a použije na drhnutie bolestivých kĺbov. Môže byť použitý ako obklad zvlhčením gázy vo vyhrievanom roztoku a jeho aplikáciou na postihnuté miesto.

Alkoholová tinktúra z drieňového dreva

Zozbierajte, umyte a nakrájajte na polovicu 500 g bobúľ drieňov. Nalejte ich do pohára, pridajte 1 liter vodky a 2 polievkové lyžice medu. Nádoba je hermeticky uzavretá a umiestnená na 3 mesiace na tmavom a suchom mieste. Potom je hotový produkt filtrovaný a používaný na liečbu dny, na zmiernenie bolesti, 20 ml 2-krát denne.

Infúzia ovocia Sophora

Na prípravu nápoja, ktorý pomáha pri ochoreniach kĺbov, potrebujete 2 polievkové lyžice nakrájaných bobúľ sophora, nalejte 500 ml vriacej vody. Roztok je potrebné uchovávať na termoske alebo na inom teplom mieste po dobu 12 hodín, po čom sa prefiltruje. Konzumujú tento liečivý nápoj 20 ml 2-krát denne.

Infúzia zelerového semena

Ak chcete odstrániť príznaky dny, musíte naliať 15 ml zelerových semien s 500 ml vody a nechať vylúhovať najmenej 4 hodiny na teplom mieste. Užívajte hotový výrobok 15 ml trikrát denne.

Cockleburská tinktúra

Najprv musíte vytlačiť šťavu z čerstvých listov a byliniek. Potom sa výsledná zmes naleje vodkou alebo alkoholom v pomere 1: 1 a dôkladne sa premieša. Kvapalina sa odstaví na 7 dní na teplom a tmavom mieste a čas od času sa pretrepáva. Tinktúra sa používa na vnútorné aj vonkajšie použitie. Vypite 15 ml lieku raz denne alebo ho votrite do dna kĺbom.

Priesvitná štipľavá dna

Na vonkajšie použitie, keď dôjde k napadnutiu dny, sa pripraví džús alebo silné odvarovanie na základe zemnej časti žieraviny. Čerstvo zozbieraná tráva sa na tento účel jemne naseká a melie sa na huňatý stav. Výsledná zmes sa zloží do plátna a dôkladne sa vytlačí. V zime sa odvar pripravuje zo sušených surovín. Za týmto účelom sa naleje do 150 ml vody 40 g nasekanej bylinkovej byliny a privedie sa do varu, roztok sa vylúhuje asi hodinu a potom sa filtruje. Naneste malé množstvo šťavy alebo infúzie na kožu v blízkosti kĺbu a postupne vtierajte do boľavého miesta.

Tinktúra z čučoriedky

Na zmiernenie zápalu a bolesti pri dne sa dá použiť tinktúra z vlčiaka. Na jeho výrobu sa do 110 ml alkoholu nalejú 2 g jemne nasekaného ovocia tejto liečivej rastliny a odložia sa na chladné a tmavé miesto na 7 dní. Napítaný produkt vypite 2-3 kvapky denne, zriedený v malom množstve vody. Tinktúra je účinná aj pri trení bolestivých kĺbov..

Míľnik infúzie vody

Koreň jedovatého míľnika je vykopaný, prepláchnutý a vopred vyčistený. Rozdrví sa do práškového stavu a 1-2 g sa naleje do pohára vriacej vody. Tento liek sa potom vylúhuje asi 3 - 4 hodiny na teplom mieste, prefiltruje sa a skonzumuje sa v 1 čajovej lyžičke nie viac ako 4-krát denne..

Cesnak na trenie

Cesnaková tinktúra sa používa na trenie bolestivých kĺbov. Ak to chcete, ošúpajte 5-6 strúčikov cesnaku, jemne nasekajte a nalejte 500 ml vodky. Liek by mal stáť 1 týždeň na tmavom mieste, potom sa filtruje a používa na dnu.

Aronnik si všimol dnu

Na prípravu alkoholovej tinktúry na koreňoch škvrny arumu je potrebné naliať 20 g rozdrvených podzemok 1 pohárom vodky alebo alkoholu. Kvapalina sa uzavrie v sklenenej nádobe a nechá sa stáť 14 dní na tmavom mieste. Užívajte 1 kvapku denne.

Odvar z lúpaných listov

Potrebujete 2 čajové lyžičky sušenej a jemne nakrájanej kôstkovej listy, zalejeme 250 ml vriacej vody. Roztok nechajte zohriať na miernu teplotu a nechajte variť asi štvrtinu hodiny. Potom sa ochladí, prefiltruje a perorálne sa odoberú 2 čajové lyžičky až 4-krát denne. Tento liek pomáha pri akútnych záchvatoch dny..

Prevencia dny

Keďže záchvaty dny sa vyskytujú v dôsledku nesprávneho metabolizmu bielkovín v tele, je dôležité dodržiavať správnu stravu, jesť menej bielkovinových potravín, venovať väčšiu pozornosť ovoci a zelenine, ako je repa, uhorky, zemiaky, zeler, hlávkový šalát. Pite veľa tekutín. Odporúča sa tiež kontrolovať množstvo kyseliny močovej v krvi, najmä so zlým dedičstvom. Nadváha prispieva k výskytu tohto ochorenia, preto je dôležité sledovať svoju váhu, nezneužívať alkohol a viesť aktívny, mobilný životný štýl.

komplikácie

Posledná fáza dny môže viesť k imobilizácii a pacient môže byť zdravotne postihnutý. Preto je mimoriadne dôležité poradiť sa s lekárom už pri prvých prejavoch tohto ochorenia, zmeniť stravovacie návyky, životný štýl a náležite liečiť vzniknutý problém. Existujú aj ďalšie komplikácie dny. to:

  • Deformácia kĺbov
  • Renálne zlyhanie
  • Urolitiáza
  • Vývoj dnovej artritídy
  • hydronefróza
  • pyelonefritída
  • Arteriálna hypertenzia

kontraindikácie

Liečivé byliny, ktoré sa používajú na liečbu dny, môžu spôsobiť komplikácie pri ochoreniach žalúdka, pečene, obličiek, gastritídy, vredov, kameňov v žlčových cestách. Po prekonaní infarktu srdca, mozgovej príhode sa odporúča opatrne používať ľudové liečivá v prípade porúch zrážania krvi. Nekontrolovaná konzumácia liečivých bylín môže spôsobiť alergickú reakciu, príznaky otravy, tachykardie a gastrointestinálne poruchy. V takom prípade musíte okamžite zastaviť liečbu a vyhľadať lekára..

Bazalka na dnu

Dna: Zásady výživy

Po mnoho rokov sa snaží liečiť spojenie?

Vedúci ústavu pre spoločné zaobchádzanie: „Budete prekvapení, aké ľahké je vyliečenie kĺbov tým, že každý deň beriete liek na 147 rubľov..

Špecializovaná strava odporúčaná lekármi na kontrolu bolestivých príznakov dny sa stanovuje základné pravidlá výživy.

Na liečbu kĺbov naši čitatelia úspešne použili Sustalaif. Keď sme videli tento popularitu tohto nástroja, rozhodli sme sa vám ho ponúknuť..
Viac tu...

1
Zlomok potravín.

Má sa jesť najmenej 4-5 krát počas dňa. Jedálny lístok by mal obsahovať teplé jedlo, nápoj a prísadu, ktorá vytvorí pocit príjemnej sýtosti: časť šalátu, ovocia alebo šálku šťavy.

2
umiernenosť.

Pri správnej organizácii výživy by sa pri opúšťaní stola nemalo pociťovať prejedanie alebo ťažkosť. Po jedle si urobte prestávku, počkajte 15 minút, a ak vás pocit hladu neopustí, dajte si občerstvenie. Telo niekedy potrebuje viac energie ako obvykle.

3
Kvapaliny - viac.

Bez ohľadu na množstvo jedla konzumovaného dnou pijú veľké množstvo tekutiny: najmenej jeden a pol litra denne. Počas období exacerbácie bude potrebné maximálne 3 litre tekutiny, aby sa kyselina močová z tela čo najviac prepláchla..

4
obmedzenia.

Chuť niektorých potravín bude potrebné zabudnúť navždy - dna úplne zmení všetky predstavy o obvyklom jedle. Napríklad soľ je spojencom dny, čo znamená, že sa budete musieť zamilovať do slaných jedál. Nový životný štýl zahŕňa aj úplné odmietnutie alkoholických nápojov..

Raz a navždy by sa malo chápať, že liečba alkoholom a dnou je vzájomne vylučujúcou sa kombináciou aj v najmenších dávkach..

Pravidlá výživy

Konštrukcia stravy by mala byť založená na vylúčení potravín s vysokým obsahom purínov a tukov z potravy. Alkohol sa musí zlikvidovať. Odporúča sa zvýšenie potravín bohatých na uhľohydráty a vitamíny. S cieľom znížiť schopnosť tkanív zadržiavať soli kyseliny močovej a zlepšiť prietok krvi a lymfy sa odporúča posilniť oxidačné procesy zavedením zvýšeného množstva vitamínu C do stravy..

Dna útoky sú závažnejšie a trvajú dlhšie, keď jete potraviny a potraviny s vysokým obsahom kalórií, s vysokým obsahom:

  • mäso;
  • horúce korenie a omáčky;
  • údené mäso;
  • alkohol.

Tieto výrobky v kombinácii s fyzickou nečinnosťou a prepracovaním nervového systému skracujú čas medzi útokmi a prispievajú k ich akútnejšiemu priebehu. Aby sa znížila závažnosť útokov a ich počet, je potrebné vylúčiť z potravy látky, ktoré prispievajú k tvorbe a ukladaniu urátov (kryštalický urát sodný)..

So zameraním na stav tela si môžete dovoliť jesť malé množstvo jedla s vysokým obsahom purínu, ale počas období zhoršovania by sa to malo opustiť.

Zakázané použitie:

  • vnútornosti;
  • mäsové a kostné vývary;
  • mäso mladej hydiny a mladých zvierat (kurčatá, teľacie mäso, prasiatka, jahňacie mäso);
  • nakladaná zelenina a ovocie (jablká, kapusta, vodové melóny, uhorky);
  • akékoľvek konzervy;
  • ryby (makrely, slede);
  • silný čaj a káva;
  • kakao a čokoláda;
  • aspic z rýb a mäsa;
  • ančovičky, sardinky;
  • rybia koža;
  • korenené a údené syry a párky;
  • teľacie a bravčové stehná;
  • alkohol (najmä výrobky z piva).

Mali by ste obmedziť používanie:

  • fazuľa (šošovica, fazuľa, zelený hrášok);
  • Zelenina bohatá na puríny (brokolica, šťaveľ, špenát)
  • nočná zelenina (paradajky, baklažány);
  • huby.

Odporúča sa mierne obmedziť obsah kalórií v potravinách. Liečba nalačno je nepraktická, pretože hlad spôsobuje zvýšenie acetónu v moči.

Nasledujúce výrobky sú povolené na spotrebu:

  • nízkotučné mlieko a mliečne výrobky;
  • vajec;
  • chudé ryby;
  • hovädzie, jahňacie, bravčové mäso;
  • hydinové mäso (morčacie, kuracie);
  • zemiaky;
  • cestoviny;
  • obilné jedlá (okrem ovsa);
  • čerstvá sezónna zelenina (uhorky, cibuľové hľuzy, mrkva, biela kapusta);
  • bobule, ovocie (čerešňová slivka, černice, citrón, jablká, čerešne);
  • uhľohydráty a výrobky z kyseliny mliečnej.

Výživa pacientov s dnou by mala byť úplná a bohatá na vitamíny a živiny..

Ukazuje použitie produktov, ktoré podporujú alkalizáciu moču:

  • obilné jedlá;
  • múky;
  • mliečne výrobky;
  • prepelica a kuracie vajcia;
  • čerstvé ovocie a zelenina.

Počas obdobia exacerbácie sú užitočné potraviny s diuretickými vlastnosťami:

  • repa;
  • melóny;
  • melóny;
  • bylinné infúzie a odvary.
Potraviny, ktoré tvoria dennú stravu človeka, by mali obsahovať potraviny, ktoré majú veľké množstvo látok prospešných pre telo.

Ako jesť na dnu

Výživa hrá kľúčovú úlohu pri liečbe dny. Ochorenie postihuje ľudí, ktorí zneužívajú alkohol alebo jedia veľa potravín obsahujúcich puríny - látky v bunkách tela.

Keď sa tieto zlúčeniny rozložia, vytvorí sa kyselina močová. Príliš veľa kyseliny močovej spôsobuje zápal.

Puríny sa nachádzajú v bielkovinových potravinách, mäsových orgánoch, kvasniciach, morských plodoch a mastných rybách, preto sa odporúča vylúčiť ich.

Všeobecné pravidlá

Hypopurínová strava je súčasťou liečby opísaného ochorenia kĺbov. Na pozadí príjmu potravy s purínmi sa v kĺboch ​​ukladá kyselina močová. Pacientovi sa odporúča vylúčiť potraviny s najvyšším obsahom prebytočných solí. Lekár predpisuje tabuľku liečby číslo 6. Energetická hodnota takejto stravy je 2700 - 2800 kcal za deň. Diétna terapia dny zahŕňa:

  • dodržiavanie zvýšeného pitného režimu;
  • prísne dodržiavanie príjmu soli;
  • diéta s nízkym obsahom purínov neumožňuje príjem purínov vyšší ako 150 mg za deň.

Prečo musíte na dnu dodržiavať diétu?

Dôležitou úlohou terapeutických opatrení je znížiť charakter, frekvenciu prejavov choroby. To sa dá dosiahnuť znížením obsahu kyseliny močovej v tele..

Vývoj dnavých útokov je spôsobený:

  • konzumácia veľkého množstva potravín s vysokým obsahom purínových látok;
  • metabolické poruchy.

Optimalizácia stravy vám umožní začať správne procesy asimilácie a vylučovania látok. Terapeutické opatrenia zamerané na odstránenie príčin rozvoja choroby úzko súvisia s dodržiavaním obmedzení niektorých potravinových závislostí. S pomocou správne zloženého jedálenského lístka môžete spomaliť progresiu choroby.

Potraviny, ktoré tvoria dennú stravu človeka, by mali obsahovať potraviny, ktoré majú veľké množstvo látok prospešných pre telo.

Účelom výživovej terapie dny je zmierniť symptomatické prejavy odstránením zložiek potravín, ktoré ich vyvolávajú. Výrobky, ktoré človek zje každý deň, majú obrovský vplyv na zdravotný stav všeobecne a sú zodpovedné za chemické procesy, ktoré sa vyskytujú v ľudskom tele počas celého jeho života.

Zásady výživy pri dne

Na normalizáciu metabolizmu bielkovín v tele, odstránenie príznakov a prevenciu chorôb je predpísaná zásaditá strava (tabuľka číslo 6), ktorá je zameraná na:

  • zníženie obsahu kyseliny močovej;
  • resorpcia usadenín solí v kĺboch;
  • zlepšenie funkcie obličiek;
  • chudnutie (nadváha tiež ovplyvňuje metabolizmus, pretože je priťažujúcim faktorom choroby).

Základné výživové pokyny pre dnu a vysokú kyselinu močovú zahŕňajú:

  • kontrola denného obsahu kalórií v strave (neprekračujte 1600 kcal);
  • strava so 4 až 5 jedlami v malých dávkach, aby nedochádzalo k prejedaniu sa a hladovaniu;
  • denná konzumácia potravín bohatých na vitamín C, ktoré pomáhajú rozpúšťať soli v topeni z gouty;
  • jesť diétne mäso a ryby najviac 2-3 krát týždenne, 120 - 150 gramov denne;
  • použitie zásaditej (uhľovodíkovej) minerálnej vody do 3 litrov za deň (Borjomi, Polyana Kvasova, Essentuki 4 a Essentuki 17, Narzan, Luzhanskaya 3, Dragovskaya).

Počas exacerbácie dny sa musia prísne diétne odporúčania dodržiavať počas 5 až 7 dní:

  • vylúčiť zo stravy všetky druhy mäsa a rýb, ovocia a ovocných štiav;
  • jesť tekuté jedlo vo forme nastrúhanej kaše, želé, polievok so zeleninovým vývarom, dusenú a surovú zeleninu, nakrájanú na pyré;
  • nezabudnite vypiť dennú dávku vody (3 litre).

Základné výživové princípy pri dnovej artritíde

Základom liečenia dny dny diétou je odstránenie nadmerného množstva kyseliny močovej z tela. V normálnych množstvách je prospešná pre ľudské zdravie, pretože pôsobí ako účinný antioxidant a má pozitívny vplyv na krvné cievy. Avšak pri rôznych poruchách jej hladina stúpa a nízko purínová strava pomáha redukovať túto kyselinu.

Na liečbu dny a na prevenciu záchvatov sa okrem liekovej terapie používali predtým vážne diétne obmedzenia

Puríny vstupujú do tela s jedlom, najčastejšie s bielkovinovými potravinami, a enzým xantín oxidáza ich štiepi a premieňa na kyselinu močovú. Priemerná denná strava obsahuje až 1 000 mg purínov a v priebehu liečby sa jej príjem znižuje na 100 až 200 mg..

Je možné na dnu bazalku

Po mnoho rokov neúspešne bojujete so SPOLOČNÝMI BARVAMI?

Vedúci ústavu: „Budete prekvapení, aké ľahké je vyliečiť kĺby tým, že každý deň budete mať nápravu za 147 rubľov..

Dna je ochorenie, ktoré sa vyskytuje v priebehu metabolických porúch v tele, v dôsledku čoho dochádza k nadmernému hromadeniu solí kyseliny močovej (urátov). Soli majú sklon kryštalizovať a ukladať sa v kĺboch ​​a orgánoch.

Funkcie choroby

Ajurvéda kombinuje túto chorobu s artritídou. S ňou (dnou) sú postihnuté všetky kĺby. Najzraniteľnejší je veľký prst. Hlavným zdrojom jeho výskytu je neschopnosť organizmu produkovať urikázu. Urikáza je zložka schopná rozložiť kyselinu močovú na jednoduchšie enzýmy. Kto je touto chorobou postihnutý? Je vedecky dokázané, že muži sú najviac náchylní na dnu po 45 rokoch a až potom ženy.

Na liečbu kĺbov naši čitatelia úspešne používajú Artrade. Keď sme videli tento popularitu tohto nástroja, rozhodli sme sa vám ho ponúknuť..
Viac tu...

Ajurvéda hovorí, že zvýšenie množstva soli je spôsobené nedostatočnou funkciou obličiek, napríklad pri ochorení obličiek. Ale ochorenie obličiek nie je jedinou príčinou. Bez tohto ochorenia nemôžu obličky vylučovať veľké množstvo solí. K tomu dochádza pri jedle potravín s vysokým obsahom purínov, ktorých metabolizmus vytvára soli.

Dna môže byť zdedená. S ňou však nejde o chorobu, ktorá prechádza dedičstvom, ale iba o jej umiestnenie.

Tradičné lieky na liečbu dny

V modernej medicíne existuje množstvo liekov, ktoré liečia chorobu. Ale musíte premýšľať o tom, či stojí za to otráviť vaše telo. Možno najlepším liekom je správna výživová terapia a samozrejme strava..

Pri definovaní jedla musíte predovšetkým:

  1. Produkciu kyseliny močovej vo všetkých smeroch obmedzte.
  2. Správne určte vhodné ošetrenie, jeho režim a nutričnú rovnováhu: neprítomnosť bielkovín, tukov, uhľohydrátov, minerálov, vitamínov, stopových prvkov.

Ayurveda uvádza, že rastlinné výrobky by mali prevládať v ponuke stravovania. Preto by sa malo zahrnúť: mlieko, vajcia. Je potrebné obmedziť spotrebu varených rýb, diétneho mäsa (morčacie, kuracie).

Do jedla musíte správne zahrnúť tieto potraviny:

  • zeleninová a mliečna polievka;
  • kompót;
  • syr a tvaroh;
  • rôzne druhy chleba;
  • obilniny (ryža, ovsená múka, pohánka);
  • rôzne druhy zeleniny (kapusta, cuketa, baklažán a iné);
  • sladkosti, predovšetkým marshmallows, non chocolates, konzervy;
  • ovocie a bobule, najmä marhuľa, pomaranč, hruška, jablko, slivka, brusnica;
  • med a zelený čaj (v malom množstve);
  • zázvor;
  • rybí tuk.

S exacerbáciou dny je terapeutické obmedzenie: s tým je zakázané používať ryby a mäso.

Denná strava obsahuje tieto zakázané potraviny:

  • mäso, rybí vývar, ako aj huby;
  • horúca omáčka, marináda;
  • konzervy;
  • ocot;
  • mastné ryby, ich kaviár;
  • mladé mäso, sadlo;
  • párky, údené mäso;
  • horúce korenie;
  • solené jedlo;
  • jesť strukoviny;
  • používanie kakaa, silného čaju a kávy, alkoholu;
  • Cukrovinky;
  • použitie hrozna, malín, šťaveľa, rebarbory, reďkovky;
  • karfiol.

Liečba dny zahŕňa konzumáciu dostatočného množstva paradajok. Paradajka je jednou z najlepších zeleniny v potrave. Kombinácia paradajok a dny môže zmierniť prejavy choroby.

Kombinácia cesnaku a dny je tiež prijateľná pri formulovaní stravy. Preto je možné infúziu cesnaku alebo cibule konzumovať interne aj externe a aplikovať na postihnutú oblasť. Je potrebné si uvedomiť, že pred použitím takýchto infúzií je potrebná konzultácia s odborným lekárom..

Existuje med na dnu? Existuje iba jeden záver - samozrejme nie, ale nemal by sa zneužívať. Med je prírodný liek na dnu, ktorý sa pridáva do čajov alebo liečivých infúzií..

Pridanie medu do čaju zabráni dny v budúcnosti. Ošetrujúci lekár pri stanovovaní takejto diagnózy zahŕňa med vo všetkých diétach. Čokoláda je kontraindikovaná na dnu, takže med je náhradou sladkostí..

Je všeobecne známe, že dna je chronické ochorenie s možnými relapsami. Aby ste im zabránili, musíte jesť med každý deň..

Pôst deň raz týždenne

Tradičné lieky a strava sú nepochybne najlepšími liečiteľmi. Musíte však urobiť výnimky.

Najzdravšou stravou jedného dňa v týždni je ryža a jablko. Môžete sa hýčkať ryžovou kašou s mliekom. Je dovolené variť jablkový kompot, ale vždy bez pridania cukru.

Počas sezóny uhoriek a melónov môžete melón a uhorky aplikovať raz týždenne. V deň uhoriek sa odporúča jesť jeden a pol kilogramu uhoriek a v deň vodného melónu - do dvoch kilogramov melónu..

Dodržanie takého pôstu denne v týždni zníži príznaky choroby..

Pri dne si môžete urobiť deň pôstu, počas ktorého môžete konzumovať med a ovocie. Je tiež povolené používať čakanku, bobule, čerstvo vylisované šťavy.

brusnica

Brusnice sú prijateľné pre dnu. Existujú však určité nuansy: čerstvé brusnice sú kategoricky kontraindikované. Pomerne účinným liekom pri liečbe dny je brusnicová šťava.

Na správnu prípravu ovocných nápojov musíte:

  • brusnice (200 gramov);
  • bobule sa umyjú a miesia;
  • nasledované brusnicami vytlačenými cez tenká fazuľa.

Zostávajúci koláč sa naleje tromi pohármi vody a privedie sa k varu. Výsledný bujón sa filtruje a pridá sa k nemu pol pohára cukru. Brusinkový džús sa naleje do nápoja, ktorý vychladol. Takýto prostriedok musíte používať počas celého dňa. Brusnice sú skladom vitamínov, ale o ich zaradení do diéty by sa malo diskutovať s lekárom..

kapusta

Kapusta je pomerne jednoduchý spôsob liečby dny. Kyslá kapusta môže zmierniť zápal a zmierniť bolestivé pocity. Kyslá kapusta je vďaka svojmu zloženiu schopná odstrániť soli kyseliny močovej, čo bráni ich ukladaniu.

Kapusta môže obnoviť acidobazický metabolizmus, v rozpore s ktorým sa vyskytuje dna. Na zlepšenie výživovej hodnoty sa kale doplňuje kelp (morské riasy)..

Zelený čaj

Jedným z najpopulárnejších nápojov s vysokým obsahom purínov je zelený čaj. Existuje názor, že zelený čaj obsahuje oveľa viac kofeínu ako káva..

Vďaka obsahu polyfenolov a katechínov je zelený čaj schopný odolávať tvorbe rakovinových buniek. Pre dnu je zelený čaj prospešný predovšetkým vďaka svojim diuretickým vlastnostiam..

Nadváha je jedným z hlavných zdrojov dny. To je dôvod, prečo by sa zelený čaj mal konzumovať ako pomôcka na chudnutie..

zázvor

Ďumbier má zázračný vplyv na dnu.

Ginger alebo skôr jeho koreň obsahuje veľa vitamínov a minerálov, ktorých pôsobenie môže pomôcť odbúravať tuky a očistiť telo od troskových hmôt..

Je známe, že v prípade dny je káva a čaj zakázané, a preto zázvor a čaj z neho vyrobené sú vynikajúcou náhradou za zakázané nápoje..

Okrem toho môže zázvor zlepšiť náladu v prípade nežiaduceho ochorenia..

Rybí tuk

Rybí olej je známy pre svoje prospešné vlastnosti po celom svete. Mnohí z nás použili rybí olej na nápravu mnohých chorôb..

Rybí olej sa dlho používa na dnu. V priebehu času ľudia prišli s myšlienkou nielen na ošetrenie, ale aj na použitie rybieho oleja v priemysle. V prírode neexistuje taký produkt, ktorý obsahuje viac kyselín Omega-3 a Omega-6.

Rybí olej obsahuje kyselinu olejovú a palmitovú. V modernom svete sa rybí olej nachádza v kapsulách. Pri používaní sa tak môžete vyhnúť nepríjemnej chuti.

Okrem pozitívnych vlastností má rybí olej niekoľko nevýhod. Napríklad môžu nastať komplikácie s urolitiázou a chorobami žlčníka..

Kapsuly z rybieho oleja by sa mali konzumovať iba podľa pokynov a predpisov ošetrujúceho lekára.

Potraviny bohaté na bielkoviny sú hlavným zdrojom purínov.

Keďže sádlo je bielkovinový produkt, neodporúča sa používať na dne..

Ak chcete, môžete použiť kus. Sádlo by malo obsahovať najviac dve vrstvy mäsa. Pri väčšom množstve je zakázané používať ho, pretože takýto výrobok obsahuje veľké množstvo purínov.

Sadlo sa odporúča používať ako priamy potravinový výrobok. Je zakázané používať na vyprážanie alebo pridávanie do iných jedál.

Každý vie, že káva nie je bezpečným produktom pre mnohé choroby. Podľa európskych štúdií káva nie je pre dnu takým škodlivým nápojom, stačí ju správne používať. Je známe, že káva obsahuje veľa správnych zložiek na zmiernenie choroby. Okrem toho ľudia, ktorí pravidelne konzumujú kávu, významne znižujú riziko ochorenia..

Na liečbu kĺbov naši čitatelia úspešne používajú Artrade. Keď sme videli tento popularitu tohto nástroja, rozhodli sme sa vám ho ponúknuť..
Viac tu...

Preto je pitie kávy nevyhnutnosťou. Takéto bezpečné použitie však závisí od každého organizmu osobitne..

Odporúča sa vypiť najviac štyri šálky kávy denne a súčasne sledovať priebeh choroby. Ak sa stav zhorší, musíte prestať piť kávu. V takom prípade môžete do kávy pridať mlieko. Ale ani v tomto prípade by ste nemali prekročiť dennú dávku.!

Ako účinný prostriedok na odstránenie solí musíte vypiť každý deň najmenej dva litre vody av prípade zhoršenia dny - tri litre..

Okrem správnej výživy je potrebné normalizovať aj telesnú hmotnosť.

Strava číslo 6

Môcť

Aká je podstata klasickej stravy (strava číslo 6).

Pre tých, ktorí majú dnu, lekár určí potrebné lieky, ako aj špeciálnu diétu. Jedným z nich je klasická strava (strava číslo 6).

Klasická strava zahŕňa obmedzenie spotreby potravín, ktoré obsahujú puríny. To však neznamená, že osoba je povinná hladovať alebo sa prejedať..

To je nevyhnutné pre rýchle rozpustenie a výstup z tela..

Klasická strava zahŕňa spotrebu nie viac ako 90 gramov tuku, 450 gramov uhľohydrátov, 80 gramov bielkovín.

Tento typ stravy zahŕňa obmedzený príjem soli. Pri dennej sadzbe by jej spotreba nemala presiahnuť osem gramov..

Zdravý človek má počas dňa skonzumovať až 1800 kcal. Pri klasickej strave sa spotreba zvyšuje na 2700 kcal.

Čo je povolené jesť s klasickou stravou?

Diéta číslo 6 obsahuje v strave tieto potraviny:

Chlieb. Môžete jesť chlieb v malom množstve. Ražný chlieb obsahuje veľké množstvo aminokyselín, čo je veľmi prospešné pre stravu. Biely chlieb nie je taký zdravý.

Polievka. Odporúča sa používať cviklu, uhorky a boršč. Tieto jedlá obsahujú nielen veľké množstvo bielkovín a tukov, ale aj vitamíny, ktoré zelenina obsahuje..

Mäsové výrobky a ryby. Použitie tukov a rýb sa neodporúča. Mali by sa uprednostňovať mäsové výrobky z hydiny, králičieho mäsa, ako aj šťuka z rýb a ostriež.

Jablká, citrusy a bobule. Jablká odstraňujú z tela toxíny a toxické látky. Citrusové plody sú veľmi prospešné pre dnu, ale môžu sa jesť v malom množstve. Používanie bobúľ je povolené v akomkoľvek množstve. Brusnice a iné bobule budú mať pozitívny účinok..

Paradajky, repa a mrkva. Tieto druhy zeleniny sa konzumujú v akomkoľvek množstve..

Stravovanie zelené. Zelení sú bohatí na vitamíny a minerály.

Fermentované mliečne výrobky a med. Kvôli dostupnému vápniku, zinku a horčíku sú fermentované mliečne výrobky pre túto chorobu veľmi užitočné.

Je to nemožné

Pitie sýtených nápojov je prísne zakázané. Výnimkou sú vody Borjomi a Essentuki, ktoré obsahujú minimálny objem plynu. Okrem toho majú tieto vody pozitívny vplyv na fungovanie žalúdka. Z dôvodu veľkého množstva dostupnej soli by sa takéto vody nemali zneužívať.

Konzumácia štiav je pre telo veľmi dôležitá. Obzvlášť sa odporúča odvar z ruží a brusníc. Tento nápoj má výplach obličiek a má pozitívny vplyv na močový systém..

Klasická strava obsahuje nasledujúce obmedzenia:

1. Potraviny v konzervách, ktoré môžu hromadiť kyselinu močovú a spomaľujú jej uvoľňovanie.

2. Jesť mastné vývary.

3. Pitie a fajčenie.

4. Sladké jedlá (koláč, pečivo, čokoláda).

5. Jesť strukoviny.

6. Potraviny obsahujúce kofeín sú schopné vyplaviť vápnik z tela.

Pri nedostatočnom dodržiavaní vyššie uvedených pokynov je účinnosť diéty výrazne znížená. Iba ľudové prostriedky a ich úplná implementácia môžu viesť k požadovanému uzdraveniu..

Menu pre tých, ktorí majú dnu

Existuje niekoľko receptov na zloženie stravy..

Pri klasickej strave je možné nasledujúce sedemdňové menu:

pondelok

Raňajky 1: ovsená kaša, šípkový vývar, čerstvá uhorka.

Raňajky 2: čerstvo pripravený tvaroh, ochutený kyslou smotanou, ovocné želé.

Obed: zeleninová polievka, plnená cuketa (ryža a zelenina), mlieko s jahodami.

Večera: palacinky s tvarohom, kotlety s kapustou, paradajková šťava.

Pred posteľou môžete jesť čerstvé jablko..

utorok

Raňajky 1: mrkvový šalát, ryžová kaša s mliekom, citrónový čaj, vajcia mäkko prevarené.

Raňajky 2: mladé zemiaky s mliečnou omáčkou, uhorky, jablková šťava.

Obed: kyslá smotanová polievka so zeleninou, kastrol tvarohu, mliečne želé.

Večera: bielkovinová omeleta s pečenými jablkami, ovocná šťava.

Môžete piť kefír pred spaním..

streda

Raňajky 1: kapustový šalát, kastrol tvarohu, citrónový čaj, brusnice alebo brusnicová šťava.

Raňajky 2: zemiakové placky v kyslej smotane, ovocná šťava.

Obed: syr boršč, varené mäso v mliečnej omáčke, zemiaková kaša, citrónová želé.

Večera: palacinky s kyslou smotanou, zeleninový guláš, ovocné želé.

Čerstvé čerstvé jablká môžete jesť pred spaním..

štvrtok

Raňajky 1: kapusta - jablkový šalát, pohánka v mlieku, citrónový čaj.

Raňajky 2: kastrol mrkva s jablkami, šípkový vývar.

Obed: zeleninový nálev, tvarohové palacinky, ríbezle.

Večera: jablká plnené tvarohom, pečená tekvica, jablková šťava.

Pred spaním môžete piť jogurt.

piatok

Raňajky 1: šalát z čerstvých paradajok, tvaroh, kyslá smotana, ovocné želé.

Raňajky 2: kapusty, kapusty.

Obed: polievka s mliekom s pridaním rezancov, pohankovej kapusty, tvarohu v kyslej smotane, melónu alebo hrozna.

Večera: puding z tvarohu, karotkové placky, ovocný kompot.

Čerstvé čerstvé jablká môžete jesť pred spaním..

sobota

Raňajky 1: zeleninový šalát, ovsená kaša, čaj, omeleta.

Raňajky 2: mrkvový blázon, šípkový vývar.

Obed: kapustová polievka, puding z tvarohu, mliečne želé.

Večera: miešané vajcia, cuketa pečená v kyslej smotane, ovocná šťava.

Môžete piť kefír pred spaním..

nedeľa

Raňajky 1: zeleninový šalát, tvaroh, ovocný kompot.

Raňajky 2: pečená kapusta, ovocné želé.

Obed: kefír okroshka, varené kuracie mäso, ryža, pečené jablká.

Večera: mäsové guľky jačmeňa, tvaroh, dušená zelenina, mliečny čaj.

Pred spaním môžete jesť čerstvé jablká alebo vypiť šálku kefíru.

Vyššie uvedené recepty sa ťažko pripravujú, takže každý to môže urobiť. Výrobky na ich prípravu je možné zakúpiť v ktoromkoľvek obchode.

Ako je uvedené vyššie, dna sa prenáša geneticky, preventívne metódy a správna strava však tomu môžu zabrániť. Koniec koncov, to nie je možné vyliečiť bez stravy..

Strava pre dnu: ako organizovať jedlo a vybrať si menu

Dna je metabolická porucha. S ním sa v kĺboch ​​ukladajú soli kyseliny močovej..

Dna je zriedkavé ochorenie - existujú tri prípady na tisíc ľudí..

Choroby sú náchylné na mužov starších ako štyridsať rokov, u žien sa prejavujú v období klimaktérií.

Všetky kĺby sú postihnuté dnou, od kĺbov rúk po kĺby nôh..

Nadmerné množstvo močoviny v tele nastáva z dvoch dôvodov: zdravé obličky nedokážu odolať veľkým objemom kyseliny alebo keď sa močovina vylučuje v prijateľných objemoch, ale obličky ju nedokážu vylúčiť.

Nárast počtu pacientov s dnou súvisí s konzumáciou potravín obsahujúcich puríny (mäso, mastné ryby) a nadmerným požívaním alkoholu.

Hlavným príznakom dny je zápal kĺbu. Útok ochorenia sa vyskytuje skoro ráno alebo v noci a prejavuje sa vo forme intenzívnej bolesti v postihnutej oblasti. Teplota v oblasti kĺbu stúpa, koža začína sčervenať a žiariť.

Úloha správnej výživy

Správnej výžive dny sa musí venovať osobitná pozornosť, pretože hlavný dôvod nárastu kyseliny močovej spočíva v nadmernej konzumácii potravín obsahujúcich puríny..

Osobitná úloha by sa mala venovať terapeutickej strave pre dnu na nohách.

Počas exacerbácie sa venuje osobitná pozornosť strave pri dne.

Menu a recepty na dnu vyvinuli odborníci na výživu na základe formy choroby a individuálnych charakteristík pacienta..

Nutričná terapia vám umožňuje znížiť dávku liekov, ktoré užívate. Malo by sa však pamätať na to, že samotná strava sa nemôže úplne zbaviť choroby, hoci to spôsobí zriedkavejšie záchvaty.

Zásady výživy

Správna strava je kľúčom k liečbe chorôb.

Špecifickosť lekárskej výživy spočíva v obmedzenej spotrebe výrobkov obsahujúcich puríny, soľ, kyselinu šťaveľovú a v dostatočnej spotrebe okysľujúcich výrobkov (zelenina, ovocie a mlieko)..

Hlavné zakázané potraviny, ktorých použitie je vylúčené pri dne:

  • mäso,
  • vnútornosti (pečeň, jazyk, obličky),
  • ryba,
  • konzervy,
  • kaviár.
  • z rastlinných potravín sa puríny nachádzajú v strukovinách, arašidoch, karfiole;
  • dostatok čokolády v čokoláde.

Puríny prakticky neobsahujú mlieko, vajcia, zeleninu, ovocie a veľa bobúľ..

Strava číslo 6

Najbežnejším výživovým systémom pre dne je strava číslo 6.

Znižuje príjem bielkovín tým, že drasticky obmedzuje ryby, mäso a fazuľa.

Pri takejto strave by živočíšne bielkoviny nemali tvoriť viac ako 50% celkového proteínu. Mali by ste tiež znížiť spotrebu tukov: bravčové, hovädzie a jahňacie mäso, tuk na varenie.

Pravidlá výživy, ktoré urýchlia vaše zotavenie

Medzi základné princípy výživy patria:

  1. Ryby sa môžu jesť najviac dvakrát až trikrát týždenne - prísne varené alebo dusené.
  2. Pri tepelnom spracovaní mäsa, rýb a húb by sa malo pamätať na to, že väčšina purínov v ich zložení prechádza do vývaru. Z tohto dôvodu nie je povolená konzumácia iných polievok okrem zeleninových..
  3. Každý deň vypite asi dva litre čistej vody. Počas stravovania môžete piť zeleninové a ovocné šťavy, minerálnu vodu, mlieko, bylinné čaje, kvasené mliečne nápoje. Silný čaj alebo káva by sa mali zlikvidovať.
  4. Nadmerný príjem soli je počas diéty kontraindikovaný. Jeho nadbytok vedie k zrážaniu urátov a ich ukladaniu v tkanivách tela. Soľ by sa mala znížiť na 6 gramov denne. V ideálnom prípade by jedlo malo byť mierne osolené alebo úplne bez jedla.
  5. Odporúča sa obohatiť stravu o potraviny, ktoré obsahujú vitamíny C a B1.
  6. Dni pôstu na mliečnych výrobkoch, zelenine a ovocí majú priaznivý vplyv na organizmus. Pôst je kontraindikovaný, pretože rozklad proteínov vedie k zvýšeným hladinám močoviny.
  7. Nemôžete sa prejedať. Je lepšie držať sa malých jedál v malých porciách (až päť až šesťkrát denne).
  8. Je zakázané používať súčasne jedlá a alkohol obsahujúce purín.

Deny-obmedzenia, umožňujú

Ponúkame tabuľku produktov, ktoré vám pomôžu pripraviť správnu stravu a menu pre dnu.

  • vnútornosti;
  • tukové mäso;
  • všetky bujóny okrem zeleniny;
  • bujónové kocky, instantné polievky;
  • údené jedlo;
  • mastné ryby;
  • konzervy;
  • kaviár;
  • korenené a slané syry;
  • strukoviny;
  • šťaveľa;
  • malina;
  • hrozno;
  • figovník;
  • koreniny a koreniny (s výnimkou bobkových listov);
  • silná káva a čaj;
  • čokolády;
  • alkoholické nápoje.

Zoznam potravín na obmedzenie spotreby:

  • soľ;
  • varené mäso a ryby (prednostne vylisovať chudú hydinu, losos, pstruh, losos);
  • párky (niekedy môžete jesť aj mliečne klobásy a klobásy lekárov);
  • karfiol;
  • špenát;
  • paradajky;
  • reďkovky;
  • huby;
  • maslo.

Zoznam schválených výrobkov:

  • zeleninové polievky;
  • králik (v malom množstve);
  • kurča, morčacie mäso (v malom množstve);
  • chudé ryby (až trikrát týždenne);
  • morské plody (krevety, chobotnice);
  • fermentované mliečne výrobky (kefír, tvaroh, prírodný jogurt, kyslá smotana);
  • vajec;
  • obilniny;
  • cestoviny;
  • chlieb;
  • zelenina (uhorky, kapusta, mrkva, zemiaky);
  • cibuľa, cesnak;
  • kôpor;
  • ovocie (hrušky, jablká, citrusové plody);
  • melón;
  • bobule (čerešňa, sladká čerešňa, jahoda);
  • sušené ovocie (okrem hrozienok);
  • sladké (med, marmeláda, marshmallow, marshmallow);
  • Semená, borovicové oriešky, mandle, lieskové orechy;
  • Prírodné šťavy, kompóty, ovocné nápoje, kvas;
  • šípkový čaj;
  • rastlinné oleje;
  • minerálka.

Aká je podstata stravy

Hlavným bodom dny pri dne je kontrola produkcie a vylučovania kyseliny močovej..

Takýto výživový systém pomáha zlepšovať pohodu a zmierňovať bolesť, v dôsledku čoho ochorenie ustupuje.

Je potrebné poznamenať, že táto strava nelieči, ale iba prispieva k urýchlenému uvoľňovaniu kyseliny a solí počas zhoršovania artrózy..

Hlavné použité druhy stravy

Krmivo pre dnu sa najčastejšie organizuje podľa niekoľkých základných jedál..

Číslo 6

Najčastejšie sa pri dne používa predpísaná terapeutická strava nôh číslo 6. Používa sa tiež na liečbu chorôb močového ústrojenstva, diatézy, cystinúrie..

Výživový systém je založený na normalizácii výroby močoviny a obnovení prípustného močového prostredia.

Výhodou diéty č. 6 je obmedzenie príjmu potravín obsahujúcich purín, kyseliny etándiovej a prevahy potravín v potrave, ktoré pomáhajú obnoviť metabolizmus.

Varenie pre takéto menu je veľmi jednoduché: mäso a ryby je potrebné variť alebo dusiť. Na základe varených produktov si môžete pripraviť druhý chod. Hlavne je sledovať frekvenciu konzumácie mäsa (až dvakrát až trikrát týždenne).

Kompletná ponuka stravy číslo 6 pre dnu by mala obsahovať:

  • denný príjem bielkovín - do 90 g;
  • denný príjem tukov - do 90 g;
  • denný príjem uhľohydrátov - 400 g;
  • celkový denný obsah kalórií - až 2900 kcal.

Diéta na obezitu

Ďalším typom terapeutickej stravy pre dnu je strava číslo 8. Je predpísané, ak pacient trpí obezitou akéhokoľvek stupňa..

Obezita je výsledkom prejedania, predstavuje pre telo ďalšiu záťaž a zhoršuje súčasné ochorenie. Podstatou stravy je zníženie prebytočného tuku v tkanivách.

Obsah kalórií podporuje bielkoviny a zníženie percentuálneho podielu tukov, sacharidy sú prakticky vylúčené:

  • až 130 g proteínov;
  • až 80 g tuku;
  • asi 120 g uhľohydrátov;
  • až 2 000 kcal za deň.

Diéta číslo 8 navrhuje:

  1. Konzumácia ražného alebo otrúbového chleba, zeleninových polievok a príležitostne chudého hovädzieho mäsa, hlavných chodov kurčiat, chudých rýb.
  2. Ryby a mäso možno variť, dusiť alebo pečiť.
  3. Obilniny a cestoviny sú prakticky vylúčené. Z mliečnych výrobkov je povolené používať kefír a nízkopercentný tvaroh.
  4. Môžete jesť najviac dve vajcia denne.

Menu so chorými rukami

Diéta na dnu v rukách zahŕňa normalizáciu percenta močoviny v tele a zlepšenie metabolizmu všeobecne.

Potraviny obsahujúce veľa purínov sú vylúčené z každodennej stravy..

Zároveň je povolená konzumácia vajec, ovocia, zeleniny, syrov a mlieka. Pri zhoršení choroby a silných bolestiach rúk je nevyhnutné úplne vylúčiť mäso, ryby, vývary, údené mäso, konzervované potraviny, koreniny, koláče, čokoládu a alkohol..

Denné menu môže obsahovať potraviny, ako sú chobotnice, krevety, zeleninové polievky, nízkotučný tvaroh, cereálie, cestoviny, citrusové plody a zelenina..

Pri prísnom dodržiavaní ponuky, ktorú navrhuje lekár, sa bolesti pri pohybe rukami postupne znižujú.

Vzorové menu na týždeň

  • raňajky: sendvič s chlebom a syrom z otrúb, kukuričné ​​vločky, pomarančový džús;
  • obed: zeleninový šalát, plátok nízkotučnej šunky, pečené zemiaky;
  • večera: pečená ryba, zeleninový pilaf.
  • raňajky: nízkotučné mlieko, ovsená kaša s jogurtom a kúskami ovocia, otruby;
  • obed: hovädzie dusené mäso so zeleninou, zeleninová šťava, neskonzervovaný kaviár z tekvica;
  • večera: varená zelenina, chudé mäso, syr s otrubovým chlebom.
  • raňajky: dve vajcia, otruby, nízkotučné mlieko;
  • obed: zeleninová polievka, paradajková šťava, zeleninový šalát;
  • večera: 110 g lososa, dusená zelenina, mlieko.
  • raňajky: ovsené vločky s ovocím, nízkotučné mlieko;
  • obed: zeleninová polievka, varená ryža, syrový sendvič;
  • večera: pečené zemiaky, dusené ryby, zeleninová šťava.
  • raňajky: sendvič s maslom a syrom, ovocná šťava;
  • obed: rizoto, jogurt, ovocná šťava;
  • večera: polievka s obilninami, syrom, nízkotučné mlieko.
  • raňajky: sendvič s maslom, syrom a plátok paradajok, plátok nízkotučnej šunky, džús;
  • obed: dusené zemiaky so zeleninou, plátok melónu, nízkotučné mlieko;
  • večera: zeleninová polievka s krutónmi, zeleninový guláš, kefír.
  • raňajky: pohánka, kúsok syra, zelený čaj;
  • obed: zeleninová polievka, varené ryby, nízkotučné mlieko;
  • večera: kuracie mäso v pare, dusená zelenina, plátok syra, kefír;
  • občerstvenie na orechoch, jablkách, sušenom ovocí (okrem hrozienok).

Liečebná strava pre dnu znižuje riziko recidívy choroby, zmierňuje bolesť, normalizuje fungovanie močového systému.

Takýto výživový systém navyše pomáha normalizovať telesnú hmotnosť a je jedným zo zásad zdravého životného štýlu..

Diéta na dnu má tonizujúci účinok, omladzuje telo.

Liečebná strava pre dnu

Dna je závažné metabolické ochorenie, pri ktorom dochádza k nadmernému hromadeniu produktov metabolizmu kyseliny močovej v tele. Teraz existuje pomerne veľké množstvo liekov, ktoré pomáhajú zlepšovať stav pri tomto ochorení. Jedným z najlepších doplnkových spôsobov liečby choroby je terapeutická strava, ktorú by sa nemalo zanedbávať. Dnes vám povieme, čo to zahŕňa, aké potraviny môžete a čo nemôžete jesť dnou..

Aby sa dosiahol rýchly terapeutický účinok, pacientom s dnou artritídou sa predpisuje vhodná strava. Existujú prípady, keď iba prísna strava s dnovými léziami kĺbov alebo obličiek poskytla dobrý terapeutický účinok. To sa dá vysvetliť skutočnosťou, že diétna strava pre dnu obmedzuje príjem exogénnych purínov, čo má priaznivý vplyv na hladinu týchto zlúčenín v krvnom sére a ich obsah v tkanivách..

Prísna strava pre dnu artritídu neznamená prísne pôst ani počas záchvatu choroby, ani v interiktálnom období..

Správna výživa je dôležitým prvkom liečby

V prípade, že sa u človeka môže náhodou vyskytnúť zvýšená hladina kyseliny močovej, mal by dodržiavať diétu odporúčanú pacientom s dnou..

Dodržiavanie tohto pravidla umožňuje niekoľkokrát znížiť pravdepodobnosť rozvinutia záchvatu choroby a zabrániť masívnemu ukladaniu purínových zlúčenín v tkanivách tela..

Základné výživové princípy:

  • Je dôležité jesť pravidelne a celú dennú stravu rozdeľovať na 3 - 4 jedlá - v tomto prípade je možné vyhnúť sa maximálnym nárastom koncentrácie purínových báz v krvnom sére..
  • Prejedanie je neprijateľné (vyvoláva u pacienta nadváhu) a hladovanie.
  • Chudnutie je nevyhnutné, ale postupné, nie viac ako 1-2 kg mesačne.
  • Počas dňa má pacient dostať dostatočné množstvo tekutiny - najmenej 1,5 - 2 litre v remisii a 3 litre v prípade exacerbácie..
  • Je nevyhnutné používať zásaditú minerálnu vodu - alkalizácia krvi pomáha odstraňovať močoviny z tela.

Pôst je zakázaným prvkom liečby

Niektorí pacienti s exacerbáciou dnovej artritídy sa úplne neoprávnene rozhodnú použiť pôst, ktorý sa snaží "očistiť" svoje telo od nadbytočných purínových základní. Takáto prax vedie iba k tomu, že sa stav pacienta prudko zhoršuje a dôvod exacerbácie je skrytý vo fyziológii ľudského tela..

V prípade, že jedlo prestane vstupovať do tela, začne spotrebovávať svoje vlastné zásoby, aby zabezpečilo svoje vlastné energetické potreby a bielkovinové zlúčeniny sa stanú najdostupnejším materiálom..

Preto sa v prvých dňoch pôstu hladina kyseliny močovej v krvnom sére prudko zvyšuje a začína sa ukladať v synoviálnej membráne kĺbov a tkanív tela, čo spôsobuje zhoršenie ochorenia..

V tomto prípade dochádza k masívnemu ukladaniu urátov v synoviálnej membráne kĺbov a súčasne v glomerulách obličkových kanálikov, čo vyvoláva nástup akútnej dnovej nefropatie..

Povolené a zakázané potraviny na dnu

Potraviny zakázané pre túto chorobu

Pri výbere terapeutického menu pre pacientov s poruchou metabolizmu purínov v tele je dôležité súčasne znížiť množstvo produktov obsahujúcich veľké množstvo purínových báz a produktov, ktoré stimulujú „uvoľňovanie“ močovín z krvného séra a ich ukladanie v periférnych tkanivách tela..

Potraviny, ktoré obsahujú nadmerné množstvo purínových báz, zahŕňajú:

mäsové, rybie a hríbové bujóny - obsahujú purínové základy v prístupnej, ľahko stráviteľnej forme;

  • vnútornosti - mozgy, pečeň, pľúca, obličky;
  • konzervované mäso a omáčky;
  • živočíšne tuky;
  • strukoviny - hrach, šošovica, fazuľa, fazuľa, sója.
  • Medzi výrobky, ktoré menia kyslý stav tela, patria:
    • korenie - korenie, horčica, chren;
    • zeleninové omáčky;
    • šťaveľ, špenát, čerstvé bylinky vo veľkých množstvách;
    • solené ryby a akékoľvek slané produkty z nich (kaviár, konzervované potraviny);
    • alkohol v akejkoľvek forme a množstve, najmä pivo a víno;
    • výrobky obsahujúce veľké množstvo kakaového masla;
    • korenené a slané syry.

    Pri diétnej strave v prítomnosti dnavej artritídy je povolené jesť mäso alebo ryby v pekárskej alebo dusenej forme raz týždenne, ale v žiadnom prípade by ste nemali jesť vyprážané potraviny.!

    Povolené produkty

    Medzi potravinami, ktoré sú zlé na purínovom základe, by sa malo rozlišovať mlieko, kuracie vajcia, chlieb, kaviár, švajčiarsky syr, lieskové orechy a vlašské orechy. Je povolené jesť mrkvu, pohánku a perličkový jačmeň, proso.

    V strave pacientov je nevyhnutné obmedziť množstvo tuku, stolovú soľ, ktorá prispieva k hromadeniu urátov v tkanivách. Zvýšte množstvo tekutiny, ktorá pomáha telu intenzívnejšie odstraňovať zlúčeniny kyseliny močovej z tela.

    Je nevyhnutné znížiť celkový kalorický obsah jedla spotrebovaného pacientom, najmä v prípadoch, keď má sprievodnú obezitu.

    Pacienti často nezahŕňajú paradajky vo svojej strave, pretože ich považujú za škodlivé, hoci paradajky sa môžu konzumovať, jednoducho nie vo veľkých množstvách, pretože obsahujú malé množstvo purínov. Malo by sa pamätať na to, že je lepšie vylúčiť rôzne jedlá, údené jedlo z vašej stravy, tiež nemôžete používať koreniny (to neplatí pre bobkový list a ocot).

    Z času na čas je užitočné urobiť si pôst a konzumovať surovú zeleninu a ovocie. Môžete napríklad stráviť dni pôstu ryže a jabĺk.

    Strava v prítomnosti tohto ochorenia zahŕňa zákaz alkoholu, pretože si v tele zachováva kyselinu močovú. To platí najmä pre víno a pivo. Mali by sa vylúčiť aj silné čaje, kakao alebo káva, ktoré môžu zhoršiť bolesť..

    Odporúčané nápoje zahŕňajú zeleninové a ovocné šťavy, ako aj alkalickú minerálnu vodu.

    Je užitočné jesť potraviny obsahujúce vitamín B1 a kyselinu askorbovú.

    Na výživovú terapiu s dnou artritídou sa používa strava č. 6 podľa M. Pevznera, ktorá spĺňa všetky vyššie uvedené podmienky..

    Stojí za povšimnutie, že niektorí vedci sa domnievajú, že pri správnej farmakologickej liečbe nie je potrebné túto diétu liečiť. Ako však ukazuje prax, diétna strava pre dnu značne uľahčuje jej priebeh, preto väčšina lekárov zahŕňa stravu do všeobecnej schémy komplexnej liečby tohto ochorenia..

    Liečte artrózu bez liekov? To je možné!

    Získajte bezplatnú knihu „Podrobný plán obnovy mobility kolenných a bedrových kĺbov pri artróze“ a začnite sa zotavovať bez nákladného ošetrenia a operácií!

    Je Dôležité Vedieť O Dnou