Depresia je bolestivý stav túžby, depresie, beznádeje, ktorý je sprevádzaný fyzickými a duševnými poruchami. Fyzické poruchy zahŕňajú zníženie telesného tonusu, spomalenie pohybu, poruchy trávenia atď. Depresívna nálada, nesúdržná reč, letargia sa označujú ako mentálne poruchy..

Tradičná medicína odporúča rôzne bylinky s výrazným antidepresívnym účinkom. Sú to dánsky astragalus, badan zelený, bazalka čierna, borago, hloh krvavočervený, trojlisté hodinky, angelica officinalis, lyubka dvojlistá, agrimónia, rozmarín, čakanka.

Odporúča sa, aby sa všetky tieto byliny používali buď ako samostatná zložka infúzie, alebo ako súčasť seba alebo iných liečivých rastlín. Ako ďalšie komponenty sa používajú listy a bobule ríbezle, pleseň, yzop, rodiola, šípky, mäta, oregano, levanduľa, eleuterokok a ďalšie, píše Terrawoman..

Tu sú niektoré recepty, ktoré používajú antidepresívne byliny.

Vezmite 1 lyžicu sušených a rozdrvených listov rozmarínu, hlohového ovocia a koreňov elecampanu. Varte 1 lyžicu bylinkovej zmesi so 400 g vriacej vody. Rosemary je silná rastlina, preto ju berte pri počúvaní vašej kondície. Pomáha ako tonikum a tonikum.

Na prípravu liečivej infúzie na depresiu, fyzické a nervové vyčerpanie zoberte 1 lyžicu lyubky, Eleutherokoka a korene mäty do pohára vriacej vody. Nechajte variť 1-2 hodiny a vypite 50 gramov 4-krát denne, pridajte 1 čajovú lyžičku medu. Táto infúzia dokonale zjemňuje a posilňuje telo, rýchlo obnovuje silu v prípade depresie, únavy a únavy..

Na prípravu posilňovacieho, antidepresívneho a imunostimulačného činidla zoberte 2 polievkové lyžice hloh a ruží, 1 polievkovú lyžicu lyžice, 1 lyžičku ródioly a koreňov zamaniha, nalejte do termosky a nalejte 2 litre vriacej vody. Trvajte na tom, 6 hodín a vypite 0,2 litra 2-3 krát denne.

Depresia môže a mala by sa bojovať. Je potrebné používať všetky dostupné prostriedky a metódy: od samo-hypnózy, relaxácie, zamestnania s novými záujmami až po použitie bylinných liečivých prípravkov a aromaterapie. Pred spaním je užitočné vziať si borovicový kúpeľ a vypiť šálku čaju s citrónom a medom. Musíte len začať znova žiť život.

Prírodné antidepresíva - obnovujú psychologickú stabilitu

Prírodné antidepresíva sú ďalším terapeutickým opatrením proti depresii, ktorú mnohí ľudia omylom neuznávajú ako chorobu, sa považujú za jednoduchý blues.

Nedbanlivý prístup k takýmto problémom je neprijateľný, pretože psychologická nestabilita, výrazný pokles životnej činnosti, pravidelný pocit melanchólie, depresia spôsobená nástupom depresívneho stavu môžu značne poškodiť, čo vyvolá veľa problémov (vonkajších, vnútorných)..

Rozsah pravdepodobných dôsledkov je závažný, okrem zhoršenia kvality života (objavenie sa problémov pri práci, v rodine), duševná porucha nazývaná depresia je silným argumentom, ktorý sa obáva rozvoja mnohých chorôb..

Predčasný prístup k lekárovi alebo nedostatok vôle robiť čokoľvek ohrozuje riziká porušenia:

  • kardiovaskulárny systém (mozgová príhoda, infarkt, príznaky hypertenzie, hypotenzia, poruchy srdcového rytmu);
  • reprodukčná dysfunkcia;
  • poruchy spánku;
  • diabetes;
  • onkológia;
  • alkoholizmus;
  • zhoršenie mentálnych schopností;
  • alergie;
  • neurózy;
  • nízka imunita;
  • chronická únava, slabosť, únava.

Choroba nemá jasné vekové obmedzenia, avšak dospievajúci a starší ľudia sú zvlášť ohrození, pretože v týchto „životných intervaloch“ je výskyt depresie mimoriadne bežnou problémovou situáciou..

Depresia sa vyskytuje predovšetkým ako negatívne pozadie nekonečného stresu, ktorý sprevádza náš každodenný život.

Táto choroba má do značnej miery sociálnu konotáciu - ťažké životné situácie, nikto nie je imúnny, nervové poruchy, emocionálne otrasy. Takéto okolnosti sa však nie vždy stávajú katalyzátormi duševnej poruchy a nástupu depresívneho stavu..

Ženské telo, taký psychologický stav, „predbieha“ 2-3 krát častejšie, najmä vrcholový interval choroby sa považuje za vek 15 - 25 rokov a po prekonaní šesťdesiatročného medzníka.

Liečbu vykonáva psychiater, klinický psychológ, psychoterapeut. Existuje šanca prekonať duševnú krízu bez tabletiek a vonkajšej pomoci, ale iba v počiatočnom počiatočnom štádiu patologického procesu. Pozitívny výsledok je do značnej miery založený na osobných kvalitách, súčasnej fyzickej kondícii.

Ťažké klinické formy depresívneho stavu nemôžu byť liečené samy osebe, otázka je vážna, vyžaduje si povinnú kvalifikovanú lekársku pomoc.

etiológie

Duom základných príčin depresie je:

  • psychologické traumy;
  • systematické stresové situácie.

V prvom prípade môžu negatívne okolnosti života, ktoré často vznikajú úplne neočakávane, pôsobiť ako katalyzátory pre nástup depresie:

  • konflikty v práci, prepustenie;
  • osobné spory (rozvod);
  • vážna choroba, zdravotné postihnutie, smrť milovanej osoby;
  • prudké zhoršenie materiálnej pohody;
  • bankrot.

Existujú situácie, keď dôvodom na začatie stabilného poklesu nálady v spojení s motorickou retardáciou (pomalosť) je únik osoby do zaslúženého odpočinku (dôchodok)..

Je problematické konkretizovať etiológiu duševných porúch na pozadí neustáleho stresu, pretože pre lekára je veľmi ťažké jasne formulovať „traumatický faktor“, ktorý spôsobil poruchu duševného zdravia. Počas rozhovorov je pre pacienta ťažké povedať, ktorá udalosť slúži ako východiskový bod pre začiatok depresie.

Príznaky depresie

Primárny výstražný zvonček je trvanie takého stavu. Výrazný smútok, apatia trvajú dlhšie ako dva týždne - ukazovateľ prejavu choroby a problémy sa môžu zdĺhavosťou predlžovať mesiace..

Ľudia náchylní k depresívnym náladám sú povinní pozorne načúvať ich vnútornému blahu..

Paleta klinických prejavov je rôznorodá a pôsobí na dvoch frontoch - ovplyvňuje emocionálne a fyzické pozadie.
Emočné prejavy depresie:

  • zvýšená podráždenosť, neprimerané výkyvy nálady;
  • pocit viny;
  • self-flagellation;
  • zúfalstvo, túžba;
  • katastrofálne nízka sebaúcta
  • nedostatok túžby radovať sa z činov a skutkov, ktoré predtým prinášali potešenie, radosť;
  • depresívna nálada;
  • čiastočná alebo úplná strata sebavedomia;
  • existuje veľa neopodstatnených obáv, fóbie;
  • zmizne záujem o okolitý svet, pozoruje sa emocionálna „nuda“ pocitov.
  • túžba po jedle zmizla, alebo naopak, je neustále prenasledovaná hladom;
  • je uvedená porucha spánku a možné sú diametrálne opačné scenáre (ospalosť, nespavosť);
  • existujú problémy s funkciou čreva (hlavne k defekácii dochádza s oneskorením, dochádza k zápche);
  • letargia, schopnosť sústrediť sa je nízka, únava;
  • nepríjemné bolestivé pocity svalov, kĺbov, žalúdka.

Iba lekár dokáže kompetentne opraviť duševnú poruchu a „odmeniť“ vás diagnostikáciou depresie, je mimoriadne ťažké vyriešiť problém bez vonkajšej interferencie (najmä pri miernych a závažných stupňoch choroby). Rozsudok sa zvyčajne vydáva na základe dvoch alebo troch spoločne „demonštrujúcich“ znakov, ktoré trvajú viac ako pol mesiaca.

Autodiagnostika pomôže včas rozpoznať chorobu, pre takúto situáciu je to celkom vhodné opatrenie.

Pre ľudí, ktorí sú náchylní k depresii, ako aj pre ich príbuzných, je dôležité poznať vyššie uvedené príznaky, aby pomohli blízkemu včas vyhľadať lekársku pomoc.

Tradičné zaobchádzanie

Slabé (počiatočné) stupne sa liečia ambulantne, ťažké štádiá si vyžadujú hospitalizáciu. Taktika normalizácie duševného zdravia (liečebný režim) sa vyberá individuálne na základe stupňa a typu choroby. Existujú dva základné smery, ktoré sa uplatňujú samostatne alebo kombinatoricky:

Antidepresíva - základ drogovej pomoci pri prekonávaní depresívneho stavu.

Reakcia na liek u rôznych pacientov sa môže výrazne líšiť, existuje veľa etiologických faktorov: stupeň, forma poruchy, sprievodné ochorenia.

Nanešťastie lieky na depresiu majú veľmi pôsobivý zoznam vedľajších účinkov, čo núti lekárov často upravovať zvolený liečebný režim..

Vymenovanie lieku, výber dávkovania - úkony vykonávané výlučne lekárom.

Pri vývoji taktiky, pri výbere potrebných farmakologických látok sa lekári riadia:

  • všeobecne akceptované terapeutické štandardy pre túto otázku;
  • znalosť (informácie) o lieku;
  • osobné klinické skúsenosti s užívaním drogy.

Takéto manipulácie vykonávate sami po tom, čo ste si vypočuli rady priateľov, videli reklamu, je nebezpečný a beznádejný podnik. Poškodiť svoje zdravie vážne, je nepravdepodobné, že sa budete môcť dostať z jamy depresívneho stavu, duševná pohoda sa nezlepší.

Nekontrolované prijatie, ignorovanie lekárskych predpisov (presahujúcich dávky) môže výrazne zhoršiť situáciu pacienta a rozsah vedľajších účinkov môže narásť do katastrofických rozmerov:

  • prinajlepšom banálny pokles nálady, apatia, letargia;
  • negatívny scenár je mimoriadne nebezpečný (záchvaty, hypertenzná kríza, hemoragická mŕtvica, schizofrénia);

Zoznam liekov, ktoré lekárne ponúkajú na vyriešenie tohto problému, je rozsiahly, výber konkrétneho lieku vykonáva lekár v závislosti od stupňa depresie, klinických prejavov..

Zoznam možných stretnutí

Medzi antidepresíva novej generácie patria:

Primárne očakávania pozitívnej dynamiky sú prinajlepšom pravdepodobné po najmenej dvoch, niekedy troch týždňoch príjmu kompetentných liekov, ktoré vyberie kvalifikovaný špecializovaný lekár..

V počiatočnom štádiu môžu byť s liečbou spojené lieky, ktoré odstraňujú úzkosť a minimalizujú psychoemotačný stres pacienta (upokojujúce prostriedky) - menovanie sa líši od dvoch týždňov do mesiaca.

Antidepresíva sa predpisujú ako kurz a sedatíva sú schopné kompetentne „cvičiť“ aj po jednej dávke. Hlavným negatívnym vedľajším účinkom závislosti je abstinenčný syndróm, výrazný, závažný.

Zoznam možných negatívnych dôsledkov negramotného použitia, náhle stiahnutie z trhu po dlhodobom používaní:

  • zvýšená pomalosť (retardované reakcie);
  • myasthenia gravis;
  • ospalosť;
  • nestabilita chôdze;
  • porucha rečovej aktivity;
  • chvenie končatín;
  • hyperhidróza;
  • inkontinencia (mimovoľný tok moču);
  • črevná dysfunkcia;
  • precitlivenosť na pachy;
  • porucha vnímania;
  • ochrnutie dýchacieho centra;
  • zastavenie dýchania.

Priebeh užívania tabliet na depresiu trvá najmenej dva mesiace.

Bylinné antidepresíva

Na rozdiel od farmakologických, prírodné „stabilizátory“ duševnej pohody pracujú mäkšie, s oveľa menším vedľajším účinkom.

Aby sa zabezpečila psychologická stabilita a zotavenie sa z depresívneho stavu, hlavná liečba po predchádzajúcej dohode s lekárom posilňuje:

  • rozsiahly arzenál ľudových prostriedkov;
  • masáže;
  • auto-tréning, akupunktúra, aromaterapia.

Bylinná liečba sa široko používa pri odstraňovaní „následkov“ duševných porúch, je však potrebné si uvedomiť, že takéto opatrenie je len doplnkovou pomocou. Ťažké fázy klinickej depresie nemožno prekonať iba pomocou odvarov a infúzií, problém sa rieši výlučne integrovaným prístupom, vyžaduje sa lekársky dohľad..

Teraz podrobnejšie o niektorých „populárnych“ prírodných antidepresívach, ktoré pri správnom použití môžu vykazovať pozitívne výsledky..

Pravidelné používanie pomáha „uhasiť“ kľúčové ukazovatele depresie:

  • úzkosť;
  • báť;
  • Podráždenosť;
  • chronická únava;
  • rýchla únava;
  • cítiť sa sám;
  • pretrvávajúce zhoršovanie nálady.

Účinnosť liekov na základe extraktu z ľubovníka bodkovaného je porovnateľná s tabletami (amitriptylín, imipramín), ale vedľajší účinok je neporovnateľne menší. Stále je však možné, že rastlina má kontraindikácie, použitie musí byť dohodnuté s lekárom.

Rastlina je štrukturálnou zložkou liekov úradného lekárstva (Deprim, Negrustin) predpísaných počas depresívnych podmienok.

  • posilňujúci;
  • kŕčom;
  • antimikrobiálne;
  • antihelmintikum;
  • diuretikum;
  • sedatívum;
  • analgetikum;
  • sťahujúce;
  • protizápalový.
  • dobrá prevencia aterosklerózy (vynikajúci antioxidant, zlepšuje vlastnosti metabolizmu lipidov);
  • vaskulárne patológie srdca;
  • myalgia, bolesť kĺbov;
  • prechladnutie, vírusové kataklyzmy;
  • choroby žalúdka, pečene;
  • poruchy močenia;
  • hemoroidy;
  • seboroická dermatitída;
  • alopécia (patologická strata vlasov);
  • ochablosť, suchá pokožka.

Zloženie rastliny je nasýtené hypericínom, čo sa pozitívne odráža v hladine serotonínu - „indikátor“ dobrej nálady, čo je obzvlášť dôležité pre tých, ktorí sú náchylní k depresii..

Výsledky oprávneného prijatia:

  • zmiernenie pocitov úzkosti;
  • odstránenie podráždenosti;
  • odstránenie úzkosti;
  • mierny upokojujúci účinok;
  • trvalé zlepšovanie nálady;
  • duševné pohodlie a harmónia v tele.

Existuje impozantný zoznam možností použitia tohto zariadenia v arzenáli „zelenej lekárničky“, zvážime dve, ktoré nebude ťažké pripraviť..

Predbežne vysušená ľubovník bodkovaný (10 g) sa naleje 70% alkoholom (50 ml) a uchováva sa desať dní. Denná dávka sa mení o 10 - 15 kvapiek, zriedených malým množstvom vody, neužívajte pred spaním.

Nalejte dve plné čajové lyžičky bylinky vodou, povarte, nechajte vychladnúť, prefiltrujte. Vypite dva šálky vývaru denne, trvanie kurzu je tri týždne.

  • Tehotenstvo, laktácia - interný príjem je kategoricky neprijateľný;
  • precitlivenosť na ultrafialové žiarenie;
  • fotodermatitída;
  • rastlina je neprijateľná pre osoby plánujúce transplantáciu alebo podstupujúce túto operáciu;
  • závažná povaha hypertenzie.

Štrukturálne zloženie liečivých rastlín (ľubovník bodkovaný nie je výnimkou) je zložité, niekedy však obsahuje toxické látky. Aj keď sú škodlivé zložky prítomné v mikro dávkach, „prenášajú“ svoje percento negatívneho vplyvu na telo, najmä je narušené zdravie pečene..

Predávkovanie, dlhodobá liečba ľubovníkom bodkovaným môže slúžiť ako katalyzátor vzniku a rozvoja mnohých patologických stavov:

  • alergická reakcia - vyrážka, ekzém, svrbenie, precitlivenosť na zvieracie chlpy;
  • Poruchy CNS - bolesti hlavy, rýchla únava, podráždenie, úzkosť;
  • bolesť brucha;
  • poruchy stolice (hnačka, zápcha);
  • nevoľnosť;
  • poruchy príjmu potravy;
  • slabá chuť do jedla;
  • nedostatok železa;
  • bolestivé nepohodlie v pečeni, pocit horkosti;

Toxicita prípravkov ľubovníka bodkovaného je slabá, avšak aby sa zabránilo vedľajším účinkom, je účelnejšie obmedziť terapeutický priebeh na mesiac, dlhé obdobia môžu mať nepriaznivý vplyv na organizmus..

Prípravky založené na ľubovníku bodkovanom sú relevantné pre mierne stupne depresívneho stavu, proti závažným formám takejto duševnej poruchy je nízka účinnosť rastliny hlavne „fixovaná“..

Keďže stupeň poruchy môže primerane kvalifikovať iba lekár, dôrazne sa odporúča koordinovať svoje kroky s ním..

Rastlina je vďaka svojim pozitívnym vlastnostiam porovnateľná so ženšenom, zvyšuje vitalitu, zmierňuje fyzický a duševný stres.

Na lekárske účely sa na jeseň zozbierajú korene s podzemkami z rastlín, ktoré sa dôkladne vyčistia od pôdy, umyjú sa v studenej vode, rozrežú na malé kúsky, sušia sa a skladujú sa na mieste chránenom pred svetlom.

  • neurózy;
  • slabosť;
  • depresia centrálneho nervového systému;
  • pomalý variant schizofrénie;

Medzi ďalšie výhody lákania patrí:

  • pomáha hypotonickým pacientom;
  • predpísané na komplexnú liečbu srdcového zlyhania;
  • znižuje hladinu glukózy a dostatočne rýchlo;
  • priaznivo ovplyvňuje ženské telo počas menopauzy.
  • zvýšená agresivita, nepokoj;
  • vysoká teplota, horúčka;
  • akútne infekcie;
  • hypertenzia;
  • rýchly pulz;
  • nedostatok spánku;
  • sklerotické poruchy v mozgových cievach;
  • bolestivá fyzická aktivita, ktorá vzniká proti vôli pacienta (parazmus tváre, tras, balizmus, tic, myoklonus, atetóza, akatízia)
  • epilepsie.

Aby sa stabilizovala mentálna rovnováha, tinktúra založená na koreňoch a odnožích zamanihi preukazuje najlepšiu účinnosť..

Vyššie uvedené suché, vopred starostlivo rozdrvené prísady sa nalejú 70% alkoholom a uchovávajú sa tri týždne, kde sú teplé a nie je tam žiadne svetlo. Užívajte 30 kvapiek pred jedlom v priebehu 10 dní, skladovacia kapacita je nepriehľadná.

Z latinského prekladu „byť zdravý“ sa korene rastliny považujú za liečivé suroviny, ktoré obsahujú širokú škálu užitočných látok:

  • činenia;
  • polysacharidy;
  • esenciálny olej;
  • glykozidy;
  • alkaloidy.
  • minimalizuje excitabilitu centrálneho nervového systému;
  • uvoľňuje svalovú hmotu orgánov;
  • upokojujúce;
  • sedatívum;
  • choleretic;
  • liek proti bolesti.
  • vysoký tlak;
  • tachykardia;
  • záchvat migrény;
  • kŕče;
  • hypertyreóza;
  • hystéria;
  • problémy so žlčníkom.

Kompozícia je obohatená o flavonoidy, horké živice, éterické oleje, čo umožňuje rastline mať upokojujúce, hypnotické vlastnosti. Neurózy, depresia, úzkosť, len obvyklé prepracovanie - negatívny vplyv na tieto podmienky bude oslabený vplyvom tejto rastliny..

  • protizápalové;
  • preháňadlo;
  • antihelmintikum;
  • proti záchvatom;
  • liek proti bolesti;
  • normalizácia trávenia;
  • zlepšuje chuť do jedla.

Tu je niekoľko receptov, ktoré poskytnú telu všetku možnú pomoc v prípade depresie.

  • V rovnakých častiach rozdrvte chmeľové šišky, lístky mäty alebo balzam na citrón. Zoberte dve čajové lyžičky ingrediencií. Do zmesi sa pridá 20 gramov jemne nasekaných valeriánskych koreňov. Uvarte poslednú kolekciu v lyžici so pohárom vriacej vody. Po zabalení nádoby teplou handrou nechajte variť šesť hodín. Pred jedlom si zoberte tretinu pohára.
  • Po uvarení lyžice nasekaných chmeľových šišiek vriacou vodou nechajte pôsobiť päť hodín. Pred jedlom vypite 50 ml.

Okrem infúzií a odvarov sú chmeľové liečivé kúpele dobrou alternatívou alebo jednoducho plnia vankúš s chmeľom..

Tieto činnosti pomôžu zmierniť úzkosť, uvoľniť priľnavosť depresie a zlepšiť spánok.

Pohár s chmeľom na päť litrov vriacej vody, trvajú na tom, napätie. Pridajte do kúpeľa s teplou vodou. Veľmi prospešné upokojujúce ošetrenie pred spaním.

Dokonale stabilizuje a posilňuje psychiku, nervy, pozitívne ovplyvňuje „činnosť“ srdcového svalu, znižuje tlak, dodáva vitalitu.

Obsah živín je pôsobivý svojou rozmanitosťou, napríklad obsah vitamínu C je niekoľkokrát vyšší ako v citróne. Čaj Koporsky je príjemný nápoj s jemnou vôňou.

Vitamíny skupiny B, flavonoidy a horčík umožňujú čaju Ivanovi „pochváliť sa“ súborom vlastností, ktoré sú užitočné na stabilizáciu psychoemotačného stavu:

  • znižuje nervozitu;
  • eliminuje vzrušenie, úzkosť;
  • zmierňuje bolesti hlavy;
  • obnovuje stabilitu spánku.
  • posilňujúci;
  • kŕčom;
  • tonic;
  • antiseptikum;
  • liek proti bolesti;
  • sedatívum;
  • protinádorová.

Vankúš plnený loosestrife pomôže zmierniť spánok a zmierniť nespavosť. Zmes plakunovej trávy s astragalus je uvedená medzi menovaniami pre neurózy, schizofréniu. Takáto zbierka pomáha zmierniť depresiu..

Byliny potrebné na zber sa odoberajú v jednej polievkovej lyžici, pridajte jednu a pol pohára vody. Priveďte do varu a ponechajte štvrť hodiny na miernom ohni. Potom po státí jednu hodinu prefiltrujte. Pijem infúziu v rovnakých častiach po celý deň.

Ako súčasť mnohých farmakologických činidiel má rastlina status prírodného (prírodného) trankvilizéra. Na recepty použite bylinkovú časť. Zvýšená saturácia alkaloidmi umožňuje, aby mučenka (druhotný názov rastliny) sedatovala, hypnotický účinok na organizmus.

Zloženie mučenky je obohatené o množstvo dôležitých živín:

  • kumaríny;
  • fenolické zlúčeniny;
  • flavonoidy;
  • pektíny;
  • proteíny.
  • neurasténie;
  • silné nadmerné vzrušenie;
  • úzkosť;
  • depresie;
  • klimakterické poruchy;
  • alkoholizmus,
  • problémy so spánkom.

Passionflower pôsobí na nervový systém jemne a jemne vracia telo z depresie do normálnej činnosti.

Použitie: liečivý bylinný čaj, tinktúra, čaj.

Mučenka tinktúra

Zloženie: 60% alkoholu a suchá bylina, pomer litra na 200 gramov. Vydržte dva týždne a nezabudnite si ho pravidelne pretrepávať. Jedna porcia je 30 kvapiek pred jedlom.

Predsušená nasekaná mučenka sa varí vriacou vodou a nechá sa variť desať minút. Napätie, použite ho teplé pred spaním pol hodiny.

  • mučenka - 20 gramov;
  • aníz, valeriánsky koreň - 15;
  • mincovňa - 10.

Po zmiešaní zložiek dva lyžice. l. zmes sa varí, trvá na tom. Táto infúzia je vynikajúca sedatíva, každá po 50 ml, trikrát denne.

Passiflora má obmedzený arzenál vedľajších účinkov, existuje však pravdepodobnosť, preto sa dôrazne odporúča konzultovať s lekárom použitie..

Ďalší „nástroj“ podpory zdravia, plný užitočných látok, ktoré pomáhajú pôsobiť proti rôznym patologickým stavom:

Pivoňka vyhýbavá podporuje aktiváciu endorfínov v tele, ktoré sú zodpovedné za dobrú náladu.

  • železo;
  • stroncia;
  • horčík;
  • chrómu;
  • meď;
  • draslíka;
  • triesloviny;
  • živice;
  • saponíny;
  • esenciálne oleje;
  • alkaloidy;
  • kyselina benzoová, kyselina galova;
  • flavonoidy;
  • polysacharidy.

Mletie koreňa pivónie, pridanie prevarenej vody, pomer 5 g / 500 ml. Po trvaní jednej hodiny pijú 30 ml., Trikrát denne. Uchovávajte iba v chladničke, maximálne tri dni.

Alternatívna verzia vývarovej pivnej tinktúry vývaru, prijatie podľa pokynov.

  • normalizuje „výkon“ srdcového svalu;
  • upokojuje nervy;
  • znižuje krvný tlak.
  • neurózy;
  • neurasténie;
  • počiatočné štádium hypertenzie;
  • asténia.

Upokojujúci účinok je trikrát lepší ako účinok valeriánu, je možné kombinovať ho s inými liekmi vrátane sedatív..

Materská sladina zvyšuje „silu“ analgetík a tabletiek na spanie. Po dvoch týždňoch je možné očakávať primárne zmeny.

Tinktúru užívajte podľa pokynov lekárne.

Krásna nielen navonok, kvet má bohatú škálu užitočných vlastností.

  • depresie;
  • zdôrazniť;
  • neuróza;
  • podráždenosť, rôzne druhy strachu, úzkosti;
  • závraty, bolesti hlavy.

Na prípravu infúzie budete potrebovať divé fialové kvety a mečík. Prvá potrebuje dve čajové lyžičky a druhá pol pohára. Chop, zamiešajte, pridajte pohár vriacej vody. Po ochladení nechajte chladiť 72 hodín. Užívanie lyžice pred jedlom.

Len pár slov o fialovej.

Pri nervovom rozklade sa v receptoch, ktoré sa zbierajú koncom jari, v lete, vyskytujú prevažne voňavé fialové.

  • kŕče;
  • hystéria;
  • nespavosť;
  • nervové záchvaty;
  • epilepsie;
  • tachykardia.

Užitočné byliny a rastliny patriace do tejto kategórie dokážu zvýšiť nešpecifické „ukazovatele“ tela v reakcii na požiadavky vonkajších patologických faktorov..

Miera vplyvu je spôsobená zložením (súbor biologicky aktívnych látok), medzi „populárne“ zložky patria:

Pre tých, ktorí sú v depresii, bude pomoc adaptogénov významnou podporou telu v jeho snahe „prebudiť sa“, obnoviť otrasenú duševnú rovnováhu a pozitívne reagovať na vonkajšie zmeny..

Tieto rastliny zahŕňajú:

  • rakytník rešetliakový;
  • Astragalus;
  • Ženšeň;
  • svetluška obyčajná;
  • echinacea;
  • Čínska citrónová tráva;
  • rodiola rosea;
  • Eleutherococcus.

Je potrebné brať v malých dávkach, cez deň, uistite sa, že súhlasí so svojím lekárom.

Základné kritériá domácej liečby:

  • dodržiavanie ustanovení, denný režim;
  • správna výživa;
  • vyhnúť sa emočným nepokojom, stresujúcim situáciám.

Prekonanie choroby je obnova duševného zdravia sama o sebe niekedy veľmi náročná úloha.

Dôležitú úlohu zohrávajú kompetentne uskutočňované psychologické tréningy, vďaka ktorým sa pacient začína pozerať pozitívne na život, cíti zmysel a radosť z existencie..

Bohužiaľ, kvôli získaniu rady klinického psychológa alebo psychoterapeuta je pre mnohých v takej situácii hanebný a neprijateľný akt, ktorý sa obáva lekára počuť sklamaný rozsudok o duševných poruchách..

Toto hľadisko je chybné, nikto vás nebude označovať za život ako „duševného pacienta“, naopak, lekár vám pomôže porozumieť skutočným príčinám toho, čo sa stalo, pochopiť, čo „tlačilo“ telo do začiatku depresívneho stavu.

Depresia je choroba s charakteristickými klinickými prejavmi, ktorá prebieha v rôznych „scenároch“ (závažnosť) - vyžaduje si kvalifikovanú a primeranú liečbu..

Incipientne sa liečia iba závažné poruchy, hlavne terapeutický problém sa rieši ambulantne, ale kvôli pozitívnym zmenám by ste sa nemali báť návštevy špecializovaného lekára, dodržiavajte pokyny.

Syntetické alebo prírodné antidepresíva vám pomôžu nájsť cestu zo súčasnej problémovej situácie, hlavnou vecou nie je nechať sa s depresiou v pokoji, neváhajte a včas sa poraďte s lekárom..

Tradičné antidepresíva alebo ako zvládať depresiu sami

Ak trpíte dlhú dobu apatiou, trpíte zlou náladou, chronickou únavou, posadnutosťou negatívnymi myšlienkami a nemôžete normálne spať, môžete mať depresiu. Je to veľmi nebezpečná podmienka, ktorú je potrebné riešiť. Moderný farmaceutický trh ponúka veľa liekov, ktoré môžu pomôcť zbaviť sa depresie, ale, bohužiaľ, mnoho z nich má veľa vedľajších účinkov. Ľudové lieky fungujú oveľa mäkšie a bezpečnejšie, ktoré niekedy pomáhajú vyrovnať sa s problémom nie horším ako drogy.

Keďže ste sa rozhodli začať liečiť depresiu ľudovými liekmi, musíte sa najprv naladiť na skutočnosť, že nemôžete robiť iba infúzie a odvary. S týmto stavom je potrebné zaobchádzať komplexne - zmeniť svoj životný štýl, viac chodiť, robiť príjemné veci, konzumovať viac ovocia, džúsov, zeleniny, komunikovať s pozitívnymi ľuďmi a samozrejme brať ľudové lieky, ale iba ako pomocnú terapiu. Existuje mnoho prírodných antidepresív, ktoré pomáhajú zlepšovať náladu, vitalitu, mozgovú aktivitu a výkon - jedná sa o všetky druhy potravín, rôzne bylinky, éterické oleje a dokonca aj niektoré koreniny..

Antidepresíva

Mnoho odborníkov tvrdí, že hlavnými príčinami depresie sú hladovanie mozgových buniek, nedostatok minerálov a vitamínov, poruchy metabolizmu. Všetky tieto problémy možno vyriešiť správnym jedením a konzumáciou určitých potravín..

Najznámejšie antidepresíva sú:

  • Tmavá čokoláda. Vôňa čokolády upokojuje a znižuje podráždenie, fenyletylamín, ktorý je súčasťou jeho zloženia, pomáha telu produkovať hormóny šťastia, vitamín E - odstraňuje voľné radikály vedúce k rozvoju stresu, horčík - posilňuje nervový systém, ďalšie látky - zvyšujú odolnosť proti stresu, výkon a celkový tón.
  • Brokolica. Táto kapusta obsahuje mnoho užitočných látok, najmä je bohatá na kyselinu listovú. Brokolica zvyšuje odolnosť proti stresu, pomáha zvládať záchvaty paniky a úzkosť.
  • Cesnak. Je bohatá na enzýmy, ktoré znižujú negatívne účinky prostredia na nervové bunky.
  • Mandle. Pomôže vyrovnať sa s únavou, podráždenosťou a agresivitou. Mandle, podobne ako čokoláda, prispievajú k produkcii serotonínu, a tým k zlepšeniu nálady..
  • Ryby a morské plody. Ustrice, losos, pstruh, morské riasy a iné morské plody sú dobrými pomocníkmi v boji proti depresii..
  • Citrusy. Citrus obsahuje prírodné cukry a vitamín C potrebné na boj proti stresu a ich bohatá aróma a svetlá farba vyvoláva more pozitívnych emócií..
  • Banány. Tieto plody sú dobrými pomocníkmi v boji proti podráždenosti a melanchólii. Zmierňujú únavu, spôsobujú pocit radosti a šťastia, dodávajú energii a upokojujú nervový systém.
  • Ovsené vločky. Ovsené vločky odstraňujú toxíny, normalizujú spánok, zlepšujú náladu, dodávajú energii a pomáhajú vyrovnať sa s negatívnymi emóciami.
  • Jahody a čučoriedky. Obidva tieto bobule sú skvelým prírodným liekom na depresiu. Ich pravidelné používanie pomôže zlepšiť trávenie, náladu a spánok, znížiť únavu a podráždenosť..

Okrem toho sa iné potraviny môžu stať populárnymi antidepresívami. To všetko sú zelenina, hrach, paradajky, mrkva, špargľa, hrozno, strukoviny, med, sušené ovocie, paprika, mliečne výrobky, pečeň, vajcia, chudé hovädzie mäso a hydina. Niektoré koreniny majú tiež antidepresívny účinok - koriander, tymián, zázvor, bazalka, koriander a škorica..

Antidepresívne oleje

Aromaterapia je jednou z najpríjemnejších a najúčinnejších metód riešenia depresie. Oleje ylag-ylang, pomaranča, bergamotu, bazalky, jazmínu, pačuli, santalového dreva, pelargónie, neroli, levandule a ruže môžu pomôcť zbaviť sa ho. Všetky majú upokojujúci účinok, pomáhajú vám relaxovať a zlepšovať vašu náladu. Pravidelne sa kúpte s olejmi alebo si oddýchnite so zapálenou aróma lampou a čoskoro sa nezmiznú žiadne stopy..

Byliny antidepresíva

Rozumná voľba a použitie bylín môže pomôcť pri riešení rôznych zdravotných problémov. Na liečenie depresie tradičná medicína najčastejšie odporúča používať tieto antidepresívne byliny:

  • Hawthorn. Pomáha pri nervových poruchách, šokoch a nespavosti, zmierňuje úzkosť a strach..
  • Ľubovník bodkovaný. Táto bylina bola porovnaná so štandardnými antidepresívami z hľadiska účinnosti. Zvyšuje mozgovú aktivitu a znižuje stresové hormóny.
  • Ginkgo biloba. Zvyšuje mozgovú aktivitu, zlepšuje krvný obeh a koncentráciu, znižuje úzkosť, zvyšuje odolnosť proti stresu a stabilizuje náladu.
  • Eleutherococcus. Zosilňuje, zvyšuje účinnosť, znižuje únavu. Zlepšuje výkon mozgu, koncentráciu a pamäť.
  • Valerian. Upokojuje, normalizuje spánok a znižuje úzkosť.

Melissa, čierny honič, echinacea, citrónová tráva, ženšen, mäta a uzol tiež pomáhajú v boji proti depresívnym podmienkam. Všetky tieto byliny sa môžu používať jednotlivo alebo sa môžu vyrábať na ich základe všetky druhy zbierok, čajov, infúzií, kúpeľov atď.

  • Pri nadmernom nerovnomernom napätí budú užitočné čaje s prídavkom citrónovej trávy, ženšenu, eichinacea a eleutherococcus..
  • Dobrý upokojujúci čaj je možné pripraviť zo zmesi kvetov valeriána, hlohového kvetu, byliny vŕby, materskej mladiny, meduňky, žihľavy a mäty..
  • Na výrobu kúpeľov sú užitočné aj rastlinné antidepresíva. Urobte kvartu odvar z jednej alebo viacerých bylín a nalejte do teplej vody do kúpeľa. Na zvýšenie účinku môžete doň pridať ďalších osem kvapiek éterického oleja..
  • Kombinujte polievkovú lyžicu ľubovníka bodkovaného so pohárom vriacej vody. Varte asi tri minúty na miernom ohni, potom ochladte a namáhajte. Užívajte trikrát denne jednu tretinu pohára.
  • Kombinujte lyžičku materskej, kukurice a ľubovníka bodkovaného. Výsledná zmes sa naleje tromi pohármi vriacej vody a nechá sa pôsobiť štvrť hodiny. Potom položte výrobok na miernu teplotu a varte ho asi dvadsať minút. Keď sa ochladí, napätie. Piť vývar po jedle na tretinu pohára na desať dní, potom prerušiť na desať dní a pokračovať.

Ľudové lieky na depresiu: aké príznaky pomáhajú

Jeden zo siedmich ľudí na svete trpí v určitom okamihu svojho života príznakmi depresie. Svetová zdravotnícka organizácia predpovedá, že depresia sa do roku 2020 stane druhou najbežnejšou chorobou na svete. Čo robí tradičná medicína na prevenciu a liečbu tejto zmeny nálady, ktorá zhoršuje kvalitu života??

Typické liečby, antidepresíva, majú mnoho vedľajších účinkov. A veľa ľudí jednoducho nevie, kam hľadať liečbu, ktorá nebude viesť k ďalším zdravotným problémom..

Depresia je stav, pri ktorom sa nálada človeka natoľko zhoršuje, že začína ovplyvňovať ich každodenný život. Zvládanie depresie môže byť psychicky veľmi bolestivé pre osobu, ktorá má príznaky, ako aj pre tých, ktorí sú im blízke..

Príčiny depresie sú rôzne a zahŕňajú:

  • zdôrazniť;
  • nevyriešené emocionálne problémy;
  • nerovnováha neurotransmiterov;
  • hormonálna nerovnováha (aj u žien počas menopauzy a u pacientov s ochorením štítnej žľazy);
  • potravinové alergie;
  • alkoholizmus;
  • nedostatok živín;
  • nedostatok slnečného svetla.

Ľudové lieky na depresiu samozrejme nenahradia liečbu psychoterapeutom alebo neurológom. Sú však vynikajúcim doplnkom k liekovej terapii..

Mechanizmus účinku bylinných antidepresív

Adaptogénne byliny sú skupinou liečivých rastlín, ktoré inhibujú produkciu stresových hormónov a uvoľňujú nervový systém. Medzi tieto byliny patria najmä rhodiola rosea a Ashwagandha. Pomáhajú vyvážiť a chrániť telo znížením hladiny kortizolu. Tento hormón prispieva k pocitom únavy a mozgovej hmly a mozgové štruktúry zodpovedné za emócie a pamäť sú poškodené, keď sú kortizolové hladiny príliš vysoké.

Ďalšou bylinkou, ktorá má podobné vlastnosti ako adaptogénny, je ľubovník bodkovaný. Má schopnosť stimulovať produkciu serotonínu, dopamínu a norepinefrínu v ľudskom mozgu. Je to dôležité, pretože tieto tri neurotransmitery pomáhajú zvyšovať náladu a znižujú príznaky depresie. Ak sa však rozhodnete použiť ľubovník bodkovaný ako ľudový liek na depresiu, urobte tak iba pod vedením lekára. Faktom je, že táto bylina môže interagovať s celým radom liekov, čo zvyšuje alebo naopak zabraňuje ich pôsobeniu..

Bylinné použitie môže liečiť mnoho symptómov depresie, vrátane zlého spánku, bolesti hlavy, ťažkostí s koncentráciou, pocitu únavy, problémov s chuťou k jedlu, únavy a podráždenosti..

Bylinné prípravky

Dobrým liekom je kombinácia tymiánu a rozmarínu.

  • Listy rozmarínu sa nachádzajú v mnohých koreninách a bežne sa používajú na ochutenie mäsa, zemiakov a jedlých olejov. Táto rastlina je však tiež prírodným antidepresívom a anxiolytikom (to znamená, že zmierňuje emocionálny stres, úzkosť, úzkosť). Rozmarín je vynikajúci na hrášok, jahňacie, teľacie a rybie pokrmy.
  • Tymián je vynikajúcim zdrojom lítia a tryptofánu. Toto korenie môže pôsobiť ako sedatívum v malých dávkach. Na ochutenie jedla a baklažánu a papriky používajte tyčinku a rozmarín.

Na upokojenie nervov a normalizáciu spánku môžete použiť hotový výrobok alebo si urobiť kolekciu valeriána, ľubovníka bodkovaného a harmančeka lekárne pre domácich majstrov..

  • Vezmite 1 čajovú lyžičku každej bylinky, varte zbierku pohárom vriacej vody a nechajte 20 minút.
  • Potom napätie a pitie teplé, lyžica za hodinu..
  • Liečba trvá 2 až 3 týždne.

Bylinné kúpele

Levanduľový éterický olej sa používa v najrôznejších sprejoch, olejoch a pleťových vodách. Jeho vôňa vyvoláva pokoj a navodzuje spánok. Nie je návykové alebo zdravotne nebezpečné. Ak máte pocit úzkosti alebo úzkosti, pridajte do teplého kúpeľa päť až sedem kvapiek levanduľového oleja.

Harmanček je obzvlášť prospešný pre ľudí s depresiou a úzkosťou. V medicíne sa používajú dva hlavné druhy harmančeka: nemecký alebo divoký harmanček (Matricaria recutita) a rumunský alebo anglický harmanček (Chamaemelum nobile). Nemecký harmanček sa používa vo väčšej miere, ale obidve ponúkajú veľmi podobné zdravotné výhody.

Jedna štúdia porovnávala výťažok harmančeka s placebom pri liečbe generalizovanej úzkostnej poruchy. Po 8 týždňoch tejto randomizovanej, dvojito zaslepenej štúdie, ľudia s generalizovanou úzkostnou poruchou, ktorí dostali harmanček, preukázali štatisticky významné zníženie úzkosti..

Harmanček sa však môže užívať nielen interne, ale môže sa používať aj na kúpanie:

  • Vezmite 2 polievkové lyžice harmančeka a každú mincovňu.
  • Na bylinky nalejte liter horúcej vody, privarte ju a povarte ju na miernom ohni 5 minút.
  • Nechajte uvariť jeden čaj a naliať infúziu do teplého kúpeľa.

Pamätajte, že ľudové lieky na depresiu nenahrádzajú lekársku diagnostiku a liečbu. Depresia je veľmi vážny stav, niekedy sprevádzaný pokusmi o samovraždu. Vyžaduje si to povinný lekársky zásah. Väčšina ľudí s depresiou sa po prijatí liekov vráti do svojho normálneho života..

Ako liečiť depresiu doma s ľudovými liekmi

Valerián je najbežnejším prírodným liekom na miernu až stredne ťažkú ​​depresiu. Táto bylina pôsobí ako mierne antidepresívum a anxiolytikum na zlepšenie spánku a zmiernenie úzkosti. Toto je dobrá voľba na večerné použitie. Valerian sa môže užívať po celý deň vo veľmi malých dávkach, 20 miligramov alebo menej.

V skutočnosti je široko dostupný v spánkových čajoch v dávke asi 20 mg. Môžete použiť dávky až do 600 mg, ktoré vám pomôžu spať alebo ak ste v noci veľmi znepokojení. Je dôležité nekombinovať valeriány s alkoholom alebo inými depresívami.

Veľmi dobrý liek na nervové napätie, strach, nespavosť a mentálne vyčerpanie - čaj so sladkou vodou, balzamom citróna, ľubovníkom bodkovaným a valeriánom.

Dá sa ľahko vyrobiť doma:

  • Zmiešajte 20 gramov materskej mladiny, 15 gramov ľubovníka bodkovaného, ​​5 gramov hlohového ovocia, 10 gramov valeriánskeho koreňa a lístkov z citróna..
  • Nalejte všetky súčasti pohárom vriacej vody a nechajte ho 5 minút variť.
  • Preceďte sitom alebo plátienkom a pite čaj teplý. Najlepšie v noci, pretože to môže spôsobiť ospalosť.

Zoznam toho, ako liečiť depresiu ľudovými liekmi, musí obsahovať adaptogénové byliny. Ich jasný zástupca je Rhodiola rosea. Zvyšuje odolnosť tela voči stresu a v Rusku sa bežne používa ako tonikum a liek na únavu, slabú pozornosť a zhoršenú pamäť..

  • Štúdia z roku 2007 uverejnená v Nordic Journal of Psychiatry zistila, že pacienti s miernou až stredne ťažkou depresiou, ktorí užívali extrakt z ródioly, hlásili menej príznakov depresie v porovnaní s pacientmi, ktorí užívali placebo..
  • Závraty a sucho v ústach boli pri užívaní tohto lieku najbežnejšími vedľajšími účinkami. Zdá sa, že Rhodiola účinkuje rýchlejšie ako tradičné rastlinné antidepresíva a často vykazuje účinky za menej ako týždeň.
  • Začnite so 100 mg jedenkrát denne po dobu jedného týždňa. A potom zvyšujte dávku každý týždeň o 100 mg, v prípade potreby až na 400 mg za deň..

Ashwagandha, tiež známy ako indický ženšen, je ďalšou bylinou adaptogénu. Používa sa v Ayurvede, tradičnej medicíne v Indii.

  • Štúdia účastníkov v skupine liečenej ashwagandou v randomizovanej, dvojito zaslepenej štúdii v porovnaní s placebom ukázala, že hladina kortizolu v krvi jedincov sa po 60 dňoch liečby výrazne znížila. A vedľajšie účinky boli minimálne. Tento prírodný liek je dobrým ochrancom pred stresom..
  • Ukázalo sa tiež, že Ashwagandha je účinný pri liečení bipolárnej poruchy.
  • Iné štúdie ukázali, že indický ženšen môže pôsobiť ako stabilizátor nálady pri liečbe obsedantno-kompulzívnej poruchy..
  • Dávka pre dospelých je jedna kapsula obsahujúca 300 mg rastlinného koreňového extraktu dvakrát denne. Všetky štúdie opäť preukázali iba minimálne vedľajšie účinky a pri ashwagandhe neboli hlásené žiadne závažné vedľajšie účinky..

Existuje nielen užitočný, ale aj vynikajúci spôsob liečenia depresie ľudovými liekmi. Toto je strava s vysokým obsahom ovocia a zeleniny. Nasýti telo životne dôležitými živinami, ktoré regulujú náladu.

Napríklad ovocie a zelenina bohaté na foláty podporujú metabolické procesy v mozgu a existujú štúdie, ktoré ukazujú, že nedostatok folátov môže viesť k depresívnym symptómom. Niektoré z najlepších potravín s obsahom folátov zahŕňajú šťavu z granátového jablka, avokádo, banány, jahody, repu a brokolicu..

Telo potrebuje tiež antioxidačné jedlo na boj proti biochemickým zmenám, ktoré sa vyskytujú, keď ste v strese. Týmito výrobkami môžu byť: hrozno, čučoriedky, bobule goji, černice a brusnice..

Trvanie liečby

Všetky metódy poskytujú dlhodobú liečbu - od 1 do 3 mesiacov. Faktom je, že byliny nemajú okamžitý, ale kumulatívny účinok. Ich účinky sa začnú pociťovať v priemere týždeň po požití..

Ak trpíte depresiou a chcete na zmiernenie vášho stavu používať jedlo a bylinky, urobte tak pod dohľadom a vedením terapeuta, neurológa alebo psychiatra. Ak spozorujete akékoľvek nežiaduce reakcie na ktorúkoľvek z prírodných terapií depresie alebo ak sa vaše príznaky zhoršia, prestaňte liek používať a navštívte svojho lekára..

Prášky na depresiu: najlepšie lieky, lieky, čo piť

Depresia je vážne ochorenie a vyžaduje liečbu. V počiatočných štádiách patológie je stále možné robiť bez liekov, zavádzať do vášho života pozitívne emócie, nové dojmy, zdravý spánok, pravidelnú a správnu výživu, ale v ťažších prípadoch lekár predpisuje liek na depresiu, ktorý je možné kúpiť iba na lekársky predpis..

V prípade mierneho ochorenia sa pri liečbe používa psychoterapia a bylinné prípravky. Pri miernych alebo ťažkých ochoreniach sa predpisujú antidepresíva.

antidepresíva

Antidepresíva zlepšujú náladu pacienta, aktivujú psychomotoriku (spojenie medzi pohybom a mentálnymi procesmi), opravujú poruchy mozgu.

Takéto lieky sú základom liečby depresie, majú regulačný účinok na neurotransmitery (noradrenalín, serotonín, dopamín - hormóny šťastia), obnovujú biochemickú rovnováhu v mozgu.

Pacienti zmiznú:

Existujú rôzne skupiny antidepresív:

  • TCA (tricyklické antidepresíva);
  • MAOI (inhibítory monoaminooxidázy);
  • selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu, dopamínu, norepinefrínu: SSRI, SSRI, SNRI, SNRI.

Väčšina antidepresív má nevýhodu oneskoreného pôsobenia.

Na dosiahnutie výsledku (vymiznutie prejavov choroby) je potrebné počkať, kým sa v krvi nezhromaždí požadovaná koncentrácia účinnej látky. Môže to trvať 3 až 8 týždňov. Nie vždy je možné nájsť kombináciu bezpečných a účinných liekov. V niektorých prípadoch sa lieky musia niekoľkokrát zmeniť, aby sa dosiahol požadovaný výsledok.

U pacientov s patologickými ochoreniami pečene, obličiek a srdca sa odporúča opatrne používať tablety na depresiu. Lieky v tejto skupine majú negatívny vplyv na pečeň, zvyšujú riziko toxického poškodenia. Ak je to potrebné, lekár vyberie lieky na depresiu, ktoré majú najmenšie množstvo nežiaducich účinkov.

V prípade závažnej patológie sa antidepresíva používajú na liečbu spolu s inými liekmi:

  • neuroleptiká (Seroquel, Truxal, Neuleptil);
  • sedatívum (Diazepam, Fenazepam, Amisil);
  • nootropiká (Noofen, Piracetam, Glycine);
  • normotimiká (Depakin, Finlepsin, Lamotrigine);
  • prášky na spanie (Melaxen, Donormil, Trypsidan);
  • komplexy vitamínov B (Vitrum, Kombilipen, Superstress);
  • Prípravky na ľubovník bodkované (Deprim, Negrustin);
  • horčíkové prípravky (Magnelis forte, Magnerot).

TCA (tricyklické antidepresíva)

Prvýkrát boli syntetizované už v minulom storočí. Lieky majú sedatívne a stimulačné účinky, používajú sa v rôznych štádiách ochorenia.

Táto skupina zahŕňa:

  1. Azafen,
  2. amitriptylín,
  3. klomipramín,
  4. imipramín,
  5. Coaxil,
  6. doxepin.

Ich hlavnou nevýhodou je prítomnosť vedľajších účinkov. Pacienti majú často:

  • tachykardia,
  • zápcha,
  • pocit sucha v ústach,
  • zadržiavanie moču.

Starší pacienti môžu mať zmätenosť, zvýšenú úzkosť a vizuálne halucinácie. Výsledkom je, že dlhodobé užívanie lieku môže spôsobiť srdcové arytmie, zníženie sexuálnej túžby.

MAOI (inhibítory monoaminooxidázy)

Účinok inhibítorov monoaminooxidázy je blokovať účinok enzýmu, ktorý ničí norepinefrín a serotonín. Použitie v prípade nízkej účinnosti tricyklických antidepresív.

Zástupcami tejto skupiny sú:

Drogy začnú fungovať niekoľko týždňov po začiatku liečby. V procese aplikácie je možné uviesť:

  • poklesy krvného tlaku;
  • závraty;
  • opuchy končatín;
  • pribrať.

Drogy v tejto skupine sa predpisujú menej často, pretože je potrebné dodržiavať špeciálnu stravu, odmietať jesť potraviny obsahujúce tyramín (arašidy, konzervované potraviny, syr, párky atď.).

SSRI (selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu)

Lieky, ktoré sú súčasťou skupiny inhibítorov selektívneho príjmu serotonínu, patria do modernej a najbežnejšej triedy.

Ich činnosťou je blokovať spätné vychytávanie serotonínu. Ovplyvňujú iba serotonín, majú menej vedľajších účinkov.

SSRI zahŕňajú:

  1. paroxetín,
  2. fluoxetín,
  3. sertralín,
  4. Prozac,
  5. citalopram,
  6. Paxil,
  7. fluvoxamín.

Častejšie sa predpisujú pacientom, ktorí majú záchvaty paniky a úzkosti, obsedantné myšlienky. V dôsledku užívania liekov sa pacienti stávajú primeranými a vyváženými..

SSRI (selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu a norepinefrínu)

Inhibítory spätného vychytávania serotonínu a norepinefrínu sú najnovšou generáciou liekov s najmenším počtom nežiaducich účinkov a kontraindikácií..

Skupina SSRI zahŕňa:

Fondy majú regulačný účinok na biorytmy pacienta, pomocou ktorých je možné normalizovať dennú aktivitu a spánok do 7 dní. V krátkom čase dokážu eliminovať úzkosť, nervové napätie, stratu sily.

sedatíva

Sedatívum sa predpisuje, keď sa prejavia príznaky depresie:

  • úzkosť;
  • pocit strachu;
  • emocionálny stres;
  • Podráždenosť;
  • nespavosť;
  • plačlivosť.

Tieto lieky sa používajú pod dohľadom lekára, pretože môžu byť návykové a viesť k závislosti na drogách. K zvyšovaniu dávky dochádza postupne, trvanie prijatia je obmedzené na 2 až 3 týždne.

Predstaviteľmi skupiny sedatív sú:

V priebehu liečby trankvilizéry ovplyvňujú koncentráciu, rýchlosť psychomotorických reakcií.

Možné nežiaduce účinky:

  • tras;
  • močová inkontinencia;
  • svalová slabosť;
  • oslabenie sexuálnej túžby;
  • zápcha.

Lieky na depresiu sa používajú opatrne.

Počas liečby nemôžete viesť vozidlo, vykonávať práce súvisiace s činnosťami, ktoré vyžadujú vysokú presnosť, piť alkohol.

antipsychotiká

Tieto lieky sa používajú pri liečení psychotických porúch, majú tlmivý účinok na nervový systém.

Indikácie pre použitie sú:

Táto skupina zahŕňa:

Pod ich vplyvom hladina dopamínu klesá a v dôsledku toho sa môžu vyskytnúť:

  • tras;
  • svalová stuhnutosť;
  • ospalosť;
  • slinenie;
  • zhoršenie mentálnych schopností;
  • znížená pozornosť.

nootropiká

Sú to lieky, ktoré normalizujú mozgový obeh. Nie sú návykové, nemajú nežiaduce účinky na mozog. Používa sa na normalizáciu nálady, so zhoršovaním mentálnych schopností, obmedzením života.

Nootropiká sa používajú na korekciu astenického syndrómu (syndróm chronickej únavy). Zdravým mužom a ženám sa predpisuje, aby zabránili stresu..

Bežné a lacné nootropiká:

Pacienti najčastejšie ľahko tolerujú nootropiká, ale v niektorých prípadoch môžu existovať:

  • excitácia;
  • bolesti hlavy;
  • pocit sucha v ústach;
  • eufória;
  • zvýšené potenie;
  • cardiopalmus.

Výskyt nežiaducich účinkov je dôvodom na zastavenie ďalšieho užívania drog.

Sedatíva na depresiu

S liekmi upokojujúcimi nervy môžete:

  • znížiť podráždenosť;
  • eliminovať strach;
  • zbaviť sa záchvatov paniky;
  • zlepšiť psycho-emocionálny stav.

Klasifikácia sedatív:

  • rastlinný pôvod;
  • barbituráty;
  • bromidy;
  • horečnaté soli.

zeleninový

Rastlinné výrobky:

  1. Valerián (tablety a tinktúra),
  2. Prípravky na báze pasiflory,
  3. Tinktúry pivónie, materskej vody,
  4. Novo-PASSIT ®,
  5. Valoserdin,
  6. Phytosedan,
  7. Alora.

Takéto výrobky je možné kúpiť bez lekárskeho predpisu, nie sú nebezpečné a zriedkavo majú vedľajšie účinky. Je potrebné ich užívať na dlhú dobu bez prerušenia liečby. Neovplyvňujú nepriaznivo pankreas a pečeň, ich účinnosť je však nižšia ako pri hypnotikách a antidepresívach..

barbituráty

Barbituráty majú hypnotické a antikonvulzívne účinky, inhibujú centrálny nervový systém. Účinok: od miernej sedácie po štádium anestézie.

Tie obsahujú:

bromidy

Základom bromidov sú sodné soli, kyselina draselná, kyselina bromovodíková. Majú upokojujúci účinok. Nemôžu sa používať dlho..

Bromidy zahŕňajú:

  1. Bromid draselný,
  2. Bromid sodný,
  3. Bromcamphor.

Magnesia

Magnézia je 25% roztok síranu horečnatého. Používa sa ako sedatívne, hypnotické. Predáva sa v lekárňach bez lekárskeho predpisu.

Prípravky na ľubovník bodkované

Tieto lieky sú bezpečné a účinné a majú málo vedľajších účinkov. Môžu ich používať ženy počas tehotenstva a počas dojčenia..

Doma si môžete pripraviť čaj, odvar alebo infúziu z kvetov a listov rastlín. Pri liečbe depresívneho stavu sa pozitívny výsledok pri liekoch z ľubovníka bodkovaného objaví 2 až 3 týždne po začiatku užívania.

Populárne lieky založené na ľubovníku bodkovanom:

Napriek vysokej bezpečnosti sa v dôsledku užívania môžu vyskytnúť nežiaduce účinky:

  • dyspepsia (ťažké a bolestivé trávenie);
  • závraty;
  • kožné vyrážky;
  • pocit sucha v ústach;
  • znížený výkon;
  • zvýšená únava.

Neodporúča sa na liečbu ťažkých depresívnych stavov.

Prípravky pre deti

Pri liečbe depresie u detí existujú určité ťažkosti: v polovici prípadov sa ukazuje, že telo je voči antidepresívam imunitné. Toto možno pozorovať od 2 týždňov liečby (z liečby nie je pozitívny výsledok). V takých prípadoch musíte antidepresív vymeniť.

Priebeh liečby trvá najmenej 6 mesiacov, pozitívny výsledok sa zaznamená za 1-1,5 mesiaca po začiatku prijímania. Neodporúča sa prerušiť používanie bez konzultácie s lekárom.

Pre deti od 6 do 12 rokov je dovolené užívať amitriptylín vo forme tabliet.

Po 12 rokoch je povolené uplatňovať:

Lieky proti depresii počas laktácie a tehotenstva

Počas tehotenstva môže mať nastávajúca matka depresívnu náladu, čo predstavuje hrozbu pre zdravie plodu. V dôsledku nervovej poruchy sa v budúcnosti môže vyvinúť popôrodná depresia, ktorá si vyžaduje povinnú liečbu..

Existujú prísne indikácie pre predpisovanie liekov:

  • samovražedné myšlienky;
  • rýchla strata hmotnosti v dôsledku odmietnutia jesť;
  • výskyt tehotenských komplikácií spojených s depresívnym správaním;
  • poruchy spánku, nespavosť na dlhú dobu;
  • chronická bolesť (psychosomatická) spojená s depresiou.

Pri výbere liekov sa berie do úvahy obdobie tehotenstva: v prvom trimestri sa musí zabrániť vzniku vnútromaternicových abnormalít plodu. Častejšie sú predpísané prostriedky zo skupiny SSRI, ktoré nepredstavujú ohrozenie zdravia nastávajúcej matky (Paxil, Zoloft).

Pred pôrodom (niekoľko týždňov pred) sa antidepresíva zastavia, aby sa u dieťaťa nevyvinula závislosť. Po celú dobu liečby má lekár sledovať stav pacienta. Počas dojčenia môže mať užívanie antidepresív a iných psychotropných liekov nepriaznivé účinky na dieťa.

Bylinné prípravky povolené na dojčenie:

Ak nie je potrebný výsledok liečby rastlinnými liekmi, ak je u ženy diagnostikovaná ťažká depresia počas laktácie, musí byť dieťa prevedené na umelé kŕmenie..

Rastlinné prípravky, ktoré sa bežne nepoužívajú pri dojčení:

  1. amitriptylín.
    Má veľa nežiaducich účinkov, hoci koncentrácia v mlieku zostáva nízka. Môže sa vyvinúť individuálna intolerancia.
  2. Zoloft.
    Je to najbezpečnejšie antidepresívum pre ženy počas laktácie. Pomáha rýchlo eliminovať apatiu a úzkosť.
  3. fluoxetín.
    Počas obdobia liečby je potrebné kvôli nedostatočnému výskumu lieku kojenie odmietnuť.

Ženy počas dojčenia majú zakázané užívať antipsychotiká a sedatíva a priebeh antidepresív by mal trvať najmenej šesť mesiacov..

Voľne predajné lieky na depresiu

Pred zakúpením antidepresív si musíte uvedomiť, že v dôsledku použitia sa môžu vyskytnúť nežiaduce účinky (škodlivé účinky na pečeň, alergické reakcie, únava, závraty atď.). Musíte tiež venovať pozornosť existujúcim kontraindikáciám (vek detí, individuálna intolerancia atď.).

Môžete si kúpiť bez lekárskeho predpisu:

Ďalšie prostriedky na nápravu depresie

Predtým, ako užijete akékoľvek tabletky alebo sedatíva, môžete si pomôcť..

Ste povinní:

  • Maximálne pozitívne emócie;
  • Denné športy a meditácie;
  • Zdravé rastlinné krmivo;
  • Zmena scenérie, návšteva zaujímavých miest;
  • Zaujímavé hobby:
  • Nové životné smernice a ciele.

Zoznamy najlepších liekov a piluliek

Pri výbere liekov lekár zohľadňuje vek pacienta, závažnosť ochorenia, individuálne vlastnosti tela, výsledky predchádzajúcej liečby a príjem ďalších liekov..

Nemôžete nazvať žiadnym liekom najlepšie, pretože každý má indikácie a kontraindikácie. Liečba sa vyberá pre pacienta individuálne, pričom sa berie do úvahy forma patológie, typ, charakteristika priebehu a prítomnosť sprievodných faktorov..

Najlepšie lieky na depresiu sú:

  1. Prozac,
  2. Paxil,
  3. Zoloft,
  4. Deprim,
  5. Persen,
  6. Noopept,
  7. Extrakt z Valeriánu,
  8. Pivonková tinktúra,
  9. Novo-PASSIT ®,
  10. Corvalol.

Ako vás tablety chránia pred depresiou?

Existuje 30 neurotransmiterov, ktoré prenášajú informácie do neurónov. Dopamín, norepinefrín a serotonín sú spojené s depresívnymi poruchami. Tabletka, ktorá je určená na liečbu depresie, udržuje koncentráciu neurotransmiterov na správnej úrovni a normalizuje mozgovú funkciu v dôsledku choroby..

Sú lieky nebezpečné pre depresiu??

Nebezpečenstvom je užívanie drog vo vysokých dávkach, náhle prerušenie liečby. U pacientov sa rozvinú úzkosti a poruchy spánku. Pri depresii by liečbu mal predpísať iba lekár a zvoliť individuálne terapeutickú dávku..

Keď lieky na depresiu a stres začnú fungovať?

Účinok antidepresív je najčastejšie zaznamenaný 2 týždne po začiatku užívania. U niektorých pacientov sa výsledky liečby objavia po 7 dňoch. Závisí to od individuálnych charakteristík organizmu..

Ako brať lieky?

Pri liečení choroby by sa mali lieky užívať denne, pokiaľ možno súčasne. Dávkovanie a počet stretnutí určuje lekár. Nie vždy je možné okamžite nájsť potrebnú kombináciu liekov. Aby sa dosiahol požadovaný výsledok, je niekedy potrebné lieky vymeniť.

Na dosiahnutie účinku liečby musíte:

  • užite tablety pred ukončením liečby a prestaňte užívať, postupne znižujte dávku tak, aby nedošlo k relapsu;
  • okrem toho, aby si vzal prostriedky predpísané lekárom, musí tiež identifikovať príčinu patológie (negatívne emócie, chronický stres, nervové napätie, nedostatok vitamínov atď.).

V prvej polovici dňa je potrebné užívať lieky, ktorých účinok je zameraný na zvýšenie aktivity. Pomôcky na spanie sa užívajú krátko pred spaním.

Pri užívaní liekov na depresiu musí pacient dodržiavať pravidlá liečby tohto ochorenia:

  • pomôcť lekárovi zistiť príčinu choroby (podrobne sa porozprávajte o svojom stave);
  • naladenie tejto terapie bude dlhé, zotavenie bude trvať dlhšie ako jeden mesiac.

Aké sú príznaky choroby predpísané pilulky na depresiu?

Charakteristické prejavy choroby sú:

  • hypothymia (pocit bezmocnosti a zbytočnosti, ľahostajnosť, negatívne hodnotenie udalostí, ku ktorým dochádza u pacienta, sebaobviňovanie, samovražedné myšlienky);
  • zmeny v správaní (podráždenie, slza, agresivita, izolácia);
  • poruchy spánku (chronická únava, neochota robiť čokoľvek, pocit slabosti aj po odpočinku);
  • fyzické prejavy (nedostatok chuti do jedla, spomalenie procesov myslenia, slabosť, bolesť v oblasti srdca obmedzujúcej povahy, búšenie srdca, suchá sliznica, amenorea u žien, znížená sexuálna motivácia).

Výsledkom takéhoto vyšetrenia bude vylúčenie všetkých somatických chorôb úzkymi odborníkmi. Potom môže byť terapeut presvedčený o presnosti svojej diagnózy a predpísať bezpečnú liečbu..

Je Dôležité Vedieť O Dnou